S příchodem internetu získali občané další nevyčerpatelný zdroj informací pro každý vkus. A okamžitě začali zkoušet vše, co si přečetli na World Wide Web. A dočtete se tam spoustu zajímavostí, třeba o zdraví. Dříve se v časopisech a novinách psalo o příznacích různých nemocí a jiných hrůz a o své zkušenosti se podělil i úzký okruh přátel. Dnes se můžete o jakékoli nemoci na světě dozvědět tak, že ukážete prstem na obrazovku smartphonu. A pokud si chcete užít osobní dojmy, stačí najít správné fórum a položit otázku, která vás zajímá. Tuny přesvědčivých komentářů a kilometry nevyžádaných rad přesvědčí každého, že vtipy škodí zdraví. Značná část poradců dokonce doporučí návštěvu lékaře. Ale kdo jde k lékaři, když jsou zde všechny informace po ruce? A občané jsou ponořeni do dosud neznámých světů vědeckých textů, odkud se vynořují jako úplní kyberchondri.
MedAboutMe zjišťuje, co se skrývá za názvem „kyberchondrie“ a co ohrožuje zájem o autodiagnostiku přes internet?
The Brave New World of Internet Disease
Internet se stal přístupným široké veřejnosti relativně nedávno. U nás je to nějakých 15-20 let zpátky, nic víc. Během této doby se však ukázalo, že může způsobit rozsáhlý seznam duševních poruch.
Na prvním místě je samozřejmě závislost na internetu (Internet Addiction Disorder, IAD) a v jejích různých podobách:
- Procházení internetu je nepřetržité vyhledávání informací bez konkrétního cíle;
- toužení po stránkách s videi sexuálních aktů;
- trvalé hazardní hry na internetové burze nebo online hazardní hry;
- Závislost na hazardních hrách je patologickou vášní pro mnoho hodin síťových her atd.
Všechny tyto odrůdy IAD spojuje jejich internetová povaha a klasické příznaky drogové závislosti, pouze určité internetové zdroje v tomto případě působí jako droga.
Existují však další typy duševních poruch a stavů, které neměly před příchodem internetu obdoby:
- nomofobie (z žádné mobilní fobie) – strach z toho, že nebudete mít mobilní telefon;
- Google efekt – odmítnutí získat znalosti, protože jakékoli informace lze nalézt na internetu;
- Syndrom fantomového vyzvánění – iluzorní pocit, že vám telefon vibruje v kapse;
- digitální kinetóza je stav kinetózy, ke kterému dochází při používání mobilního telefonu;
- Facebooková deprese je stav s příznaky deprese, který se rozvíjí na pozadí kontaktů se členy sociálních sítí nebo naopak při absenci takových kontaktů;
- Selfiemánie je neustálé jímání sebe sama a jejich následné zveřejňování na sociálních sítích.
Jedním takovým zvláštním stavem je kyberchondrie.
Kyberchondrie jako duševní porucha
Už samotný název „kyberchondrie“ skrývá význam tohoto pojmu. Medicína již dávno zná stav hypochondrie – bolestivá podezřívavost, neustálá úzkost o vlastní zdraví. Internet svrhl záplavu lékařských informací o moderním člověku, napsaných jazykem, který je dostupný i pro školáka. To vedlo ke vzniku hypochondrů, kteří posedle vyhledávají příznaky nemocí popsaných na internetu – kyberchondriků.
Internet změnil svět pro hypochondry k horšímu. Kyberchondr je hypochondr, který se stal závislým na vyhledávání informací, poznávání sebe sama a získávání pocitu sebevědomí od ostatních lidí. Ale pokusit se otestovat tento pocit pomocí internetu situaci jen zhoršuje.
Co je charakteristické pro kyberchondra:
- velmi se stará o své zdraví a v obecných symptomech, často přehnaných v jeho představách, vidí konkrétní projevy různých nemocí;
- informace o těchto nemocech získal na internetu a nadále tam hledá potvrzení svých závěrů;
- stanovil svou vlastní diagnózu, ale ne vždy spěchal za lékařem, aby ji potvrdil nebo vyvrátil. A i když se obrátí na lékaře, bude trvat na svém názoru, a ne na závěrech lékaře;
- nesnaží se ověřovat spolehlivost zjištěných údajů – stačí mu, že se shodují s jeho "vizí světa".
Podobný stav mezi studenty medicíny se nazývá „nemoc třetího roku“, kdy studenti již dostávají dostatek informací, aby si sami stanovili diagnózu, ale nemají zkušenosti ani znalosti, aby ji vyvrátili.
Kdo se stane kyberchondrikem?
Studie amerických vědců ukazují, že 8 z 10 dospělých hledá lékařské informace na internetu. V roce 2014 byly zveřejněny výsledky průzkumu mezi 500 Američany s průměrným věkem 33,4 let. Všichni pravidelně vygooglovali zdravotní informace. Z toho bylo 55 % žen, 59 % mělo alespoň vysokoškolské vzdělání, 53 % mělo stálé zaměstnání a 67 % svobodných. Ale můžeme říci, že jsou nemocní?
Mnozí z nás jsou dost podezřívaví, pokud jde o vlastní zdraví, ale ne každý se stane kyberchondrií. Odborníci z Baylor University poznamenávají, že jednou z hlavních charakteristik psychiky kyberchondra je úzkost. Čím více člověk trpí pocitem nejistoty, nejistoty, čím více se trápí, tím vyšší je pravděpodobnost, že objeví příznaky nemocí, které ho děsí. Zvláště pokud něco v jeho životě přispělo k rozvoji strachu z nich.
Zdravotní rizika kyberchondrie
Neomezený informační prostor internetu dělá z kyberchondrie nebezpečný stav. Pacient ve strachu a pochybách se vrhá na nepřetržité hledání informací. Neustále střídá lékaře a hledá lékaře, který mu konečně potvrdí diagnózu a možná i najde způsob, jak ho vyléčit. Cyberchondriac na to utrácí peníze a čas a je připraven být léčen čímkoli a jakýmkoli způsobem. Vzhledem k bohaté představivosti přívrženců alternativní medicíny může taková touha skutečně stát zdraví Kyberchondra.
Lékaři hovoří o čtyřech hlavních problémech, kterým čelí internetoví hypochondri:
- Chybná diagnóza. Příznaky nejsou vždy výplodem fantazie úzkostného pacienta. Jejich výklad se ale může ukázat jako chybný.
- Nesprávné zacházení. Chyba v předepisování léků z důvodu nesprávné diagnózy nebo náhodně zvolené léčebné metody vyčtené na internetu může nejen nepomáhat, ale i významně ublížit.
- Úzkost a stres. Kyberchondr, jako každý hypochondr, je v neustálém stresu, který má destruktivní vliv na jeho psychiku.
- Oddalování léčby závažného onemocnění. Nejnebezpečnější situace pro kyberchondra je, když je opravdu vážně nemocný a každý nový den bez účinné medicíny ho přibližuje smrti.
- Je třeba si uvědomit, že internet je nejúplnějším zdrojem informací na světě. Přístup k těmto informacím však není ničím omezen: ani morálními, ani etickými standardy. Na jednu stranu je to úžasné, na druhou stranu pro člověka s narušeným kritickým vnímáním světa je to tragédie. Takový člověk nemá schopnost rozlišit pravdu od chybných údajů.
- Jako forma hypochondrie je kyberchondrie přístupná léčbě, kterou musí předepsat psychiatr. Běžně se používá medikamentózní léčba (antidepresiva) a kognitivně behaviorální terapie. Pro kyberchondra je ale nejdůležitější najít lékaře, kterému může věřit. A míra této důvěry by měla být vyšší než zájem o internetové články a příspěvky na fórech.
