dustokCvičení hrudníku, základní a izolační cvičení
Posilování a růst prsních svalů je předpokladem pro vytvoření silné svalnaté postavy. Nejvýraznějšího úspěchu lze dosáhnout v tělocvičně, kde má sportovec přístup k čince a činkám nezbytným pro růst svalů…