Program Ectomorph Fitness, Výživa a Cvičení
dustokRychlost nabírání svalové hmoty závisí na mnoha faktorech, jedním z nich je typ tělesné konstituce. Pro lidi s ektomorfní postavou je obtížné budovat svalovou hmotu pomocí silových cvičení. To je…
Rychlost nabírání svalové hmoty závisí na mnoha faktorech, jedním z nich je typ tělesné konstituce. Pro lidi s ektomorfní postavou je obtížné budovat svalovou hmotu pomocí silových cvičení. To je…