Jídlo, zelenina, bílkoviny a tuky, zdravé kombinace
dustokMléko a sušenky, víno a sýr, steak a vejce – někdy spojení jídla dohromady dodá příjemnější chuť a rychlejší zasycení. Kombinace zeleniny s živočišnými bílkovinami nebo ovoce s nenasycenými tuky…
Prevence nemocí, jídlo, které zastaví nachlazení
Ani jedna zima se neobejde bez propuknutí chřipky, SARS nebo akutních respiračních infekcí. Proto je v chladném období prevence nemocí důležitější než kdy jindy. Jednou z jejích oblastí je správná…