Jídlo, které zvyšuje soustředění
Ženšen, ryby, bobule, kofein. Všichni kolem mluví o potravinách a doplňcích, které dělají zázraky: od ostrého zaměření pozornosti po zlepšení paměti. Řekneme vám, co opravdu funguje a čeho je lepší…
Ženšen, ryby, bobule, kofein. Všichni kolem mluví o potravinách a doplňcích, které dělají zázraky: od ostrého zaměření pozornosti po zlepšení paměti. Řekneme vám, co opravdu funguje a čeho je lepší…
Česnek a kysané zelí pomohou vašim cévám. Tepny jsou velmi důležitou součástí kardiovaskulárního systému těla. Jejich prostřednictvím proudí ze srdce do všech orgánů a tkání okysličená krev, což zajišťuje normální…
Vaše zdraví a dlouhověkost závisí na tom, jaké potraviny denně nakupujete v obchodě. Ano Ano přesně! Tyto jednoduché každodenní úkony ovlivňují stavbu buněk, a tím i stav těla. Naše tělo…
Nejjednodušší potraviny, které jíme každý den, mohou zničit naše zuby. Co nejíst a co jíst, aby byly vaše zuby zdravé. Cukr zvyšuje hladinu kyselosti v ústech. Kyselina požírá zubní sklovinu…
Mnoho lidí, zejména ti, kteří mají problémy s trávením, často hlásí nepohodlí a křeče, nadměrnou plynatost, bublání a nadýmání. Mohou se objevit i mírné problémy, jako je zácpa nebo průjem.…
Chodit pro potraviny do nejbližšího supermarketu a vybírat zboží v regálech, málokdo pečlivě studuje etikety a kontroluje data spotřeby. Ne každého při nákupu ovoce či zeleniny zajímá certifikát kvality a…
Užitečné vlastnosti medu Jídlo – med v jejich obecném výčtu zdaleka není na posledním řádku. A to nejen kvůli své sladké chuti. Od pradávna se používá k léčbě mnoha nemocí,…
Nabízíme vám několik autorských receptů, které pomohou neutralizovat zánětlivé procesy v těle, obnovit sílu a zdraví. Vyzkoušejte jídlo, které léčí! V Foods That Heal najdete protizánětlivé recepty, užitečné životní hacky…
Období podzim-zima je pro nás nepříjemné nejen nachlazením, ale i chladným počasím. Málokterý šťastlivec se povzbudí podzimní nepřízní počasí a zimními mrazíky, někteří se musí neustále ochlazovat, což snižuje vitalitu…
Mléko a sušenky, víno a sýr, steak a vejce – někdy spojení jídla dohromady dodá příjemnější chuť a rychlejší zasycení. Kombinace zeleniny s živočišnými bílkovinami nebo ovoce s nenasycenými tuky…