Po 40 letech se metabolické procesy v kůži zpomalují a objevují se první známky stárnutí. Pokud jste se však o svou pleť v mladších letech dobře starali, pak vám v tomto období poděkuje a péče o ni pro vás nebude zátěží.
Hlavní znaky ženské pleti po 40 letech:
- kůže se stává sušší;
- produkce kolagenu a elastinu klesá;
- vrásky se prohloubí a zviditelní;
- obličej se mění.
Fáze péče po 40 letech jsou stejné jako dříve:
- čištění;
- tónování;
- hydratační (výživa);
- ochrana.
V tomto období by se odborná péče měla stát trvalou: v této době bude těžké se s vráskami vyrovnat vlastními silami.
Při výběru kosmetiky dbejte především na složení a dejte přednost dražší a zároveň šetrné kosmetice.
Dobrý kosmetický přípravek musí obsahovat:
- nutriční složky
- různé aktivní přísady
- povrchově aktivní látky, které vysušují pokožku, by měly být zcela nepřítomné.
Je velmi důležité pokožku nejen vyživovat zvenčí, ale udržovat ji i zevnitř. Pomohou doplňky s karotenoidy, lykopenem, esenciálními mastnými kyselinami, vitaminem C, látkami podobnými fytoestrogenům (bioflavonoidy).
Profesionální péče
Ženám v tomto věku kosmetička doporučí:
- kurz mezoterapie;
- klasická masáž, která dokonale zlepšuje mikrocirkulaci v pokožce a zvyšuje elasticitu, tvoří ovál obličeje, vyživuje pokožku;
- přípravky pro konturování (výplně na bázi kyseliny hyaluronové nebo hydroxyapatitu vápenatého);
- botuloterapie.
Tyto postupy jsou téměř vždy dobře tolerovány a bezpečné. Provádí se ambulantně, nevyžadují rehabilitační období.
Fyzioterapie má také skvělý účinek:
- Ultrazvukový peeling
- Kosmechanická manipulace (LPG)
- Mikroproudová terapie
- Zvednutí rádiových vln
Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblasti krku a dekoltu a také oblasti očních víček. V každém případě komplex „omlazovacích“ opatření vždy vybírá odborník na recepci.
Domácí péče
Vyzkoušejte systém formování obličeje: provádějte nezávislá cvičení pro svaly obličeje a krku.
Dávejte pozor na své zdraví:
- vypijte alespoň 1,5 litru čisté vody denně;
- zbavte se přebytečných kilogramů: připravujte pokrmy s olivovým olejem, jezte granátová jablka, mořské plody, mořské řasy;
- Vaše strava by měla obsahovat vysoký obsah vlákniny;
- velmi dobrý jako prevence stárnutí zelený a červený čaj, stejně jako ibišek, který upravuje krevní tlak;
- Dopřejte si dostatek spánku a pohybu.
Pro péči o obličej se používají pouze přírodní produkty a produkty:
- herkulovské vločky (jako křoviny);
- infuze různých léčivých bylin, zejména řebříčku s mlékem, které dodává pokožce sametový a pěstěný vzhled;
- masky z ovoce a bobulovin;
- natírání pokožky přírodním mandlovým a broskvovým olejem.
Pokožku můžete také otřít roztokem červeného vína s ozonizovanou vodou v poměru 1:1. Resveratrol v červeném víně je silný antioxidant, který chrání pokožku před předčasným stárnutím.