Přítomnost zvlhčovače v domě je nedílnou součástí zdravého životního stylu - zdravého životního stylu. O jeho přínosech hovoří infekční lékaři, kosmetologové atd. Pro zdraví nabývá zvláštního významu v chladném období, kdy vnitřní vzduch trpí nedostatkem vlhkosti v důsledku provozu radiátorů. Jaké důvody vás mohou motivovat k nákupu zvlhčovače právě teď?
Zdravý životní styl není možný bez kvalitního spánku
V naší době rychlých technologií a zběsilého životního tempa je jednou z hlavních tužeb moderního člověka dostatek spánku. Neustálý nedostatek spánku vede k rozvoji celé řady nepříjemných následků, od podrážděnosti, snížené koncentrace a imunity až po syndrom chronické únavy. Ale i ve chvílích vzácného dobrého odpočinku může jeho kvalita omezit chrápání, ke kterému dochází v důsledku vibrací měkkých tkání hltanu a hrtanu. Vysychání sliznic nosu a krku problém dále zhoršuje a zvlhčovač ho dokáže odstranit a tím omezit chrápání.
Zdraví a pohoda člověka je z 50 % závislá na zdravém životním stylu a spánek v tom hraje důležitou roli. Pokud úzkost a strach, bezdůvodná panika a napětí narušují váš spánek, můžete použít zvlhčovač jako zásobník esenciálních olejů, určený ke zklidnění a normalizaci psycho-emocionálního pozadí, zlepšení kvality a trvání nočního odpočinku.
Prevence a léčba nachlazení a chřipky
Není žádným tajemstvím, že virová onemocnění se přenášejí vzdušnými kapénkami a slizniční povrch nosu je primární bariérou pro infekční agens. Jeho stav a stupeň vlhkosti do značné míry určují, zda mikroby a viry proniknou dále do dýchacího systému nebo zde zůstanou, aniž by způsobily tělu poškození. Vnitřní vzduch ohřívaný radiátory vysušuje sliznici nosu a krku, snižuje její ochrannou funkci a zvyšuje riziko nachlazení a chřipky. Proto je tak důležité vzduch v domě zvlhčovat, protože zvyšuje odolnost organismu vůči nemocem a posiluje imunitní systém.
Podle známého pediatra Jevgenije Olegoviče Komarovského zvlhčovač vzduchu v domě působí nejen jako prevence sezónních infekcí, ale také pomáhá dítěti rychleji se zotavit, pokud již začalo nachlazení nebo chřipka. A pořízení takového domácího spotřebiče by bylo užitečné i pro alergiky, protože vydávaná pára na sebe naváže alergeny vznášející se ve vzduchu, sníží jejich koncentraci a usnadní průběh alergií a astmatu.
Zlepšení pleti
Kosmetičky na zvlhčovač pějí ódy a považují ho téměř za všelék na všechny potíže, které se s pokožkou dějí. O jeho koupi by se měli zamyslet všichni vedoucí zdravého životního stylu a ti, kteří se snaží prodloužit si mládí a krásu, protože jeho zdravotní přínos pro vnější obal lze jen stěží přeceňovat. Nedostatek vlhkosti ve vzduchu způsobuje zvýšenou suchost epidermis s následným rozvojem olupování, podráždění a svědění. Pocit napjatosti se v zimě dostavuje i u těch, jejichž pokožka se vyznačuje vysokým obsahem tuku.
Ale je známo, že suchá pokožka stárne dříve než normální a mastná, takže je tak důležité sledovat její pravidelnou hydrataci a tento přístroj vám v tom pomůže. Spolu se správnou výživou, dostatečným pitím čisté vody, ochranou pokožky před negativními účinky ultrafialových paprsků můžete prodloužit její mládí a krásu na mnoho let.
Prevence očních chorob
Syndrom suchého oka je další onemocnění, které se podobně jako nachlazení může zhoršit dlouhodobým pobytem v místnosti s nadměrně suchým vzduchem. Při tomto neduhu dochází ke snížené tvorbě slz, případně zvýšenému odpařování slz, proto není divu, že se příznaky onemocnění zvyšují při pobytu v prašných, větrných a zakouřených prostorách a také v místnostech s nedostatečnou vlhkostí vzduchu. . A pokud vezmeme v úvahu, že se stav pacientů zlepšuje v deštivém a mlhavém počasí, stejně jako při pobytu ve vaně a sprše, pak je zcela přirozené, že se budou cítit lépe s použitím zvlhčovače v obvyklých podmínkách. To je další důvod, proč si ji pořídit pro všechny, kteří chtějí vést zdravý životní styl.
Prevence únavy a snížené koncentrace
Není žádným tajemstvím, že radiátory a baterie ústředního topení snižují hladinu kyslíku ve vzduchu - nejdůležitější prvek pro udržení normálního fungování lidského těla. Nedostatek kyslíku může způsobit chronickou hypoxii, narušení fungování všech orgánů a systémů. Člověk, který tráví většinu času v místnosti se suchým vzduchem, může nejen pociťovat celkové nepohodlí, ale také trpět únavou, apatií a celkovou letargií. Možná snížení koncentrace, deprese vědomí, ztmavnutí v očích. Proto je pro všechny, a nejen pro ty, kteří vedou zdravý životní styl, tak důležité dbát o normální hladinu kyslíku ve vzduchu.
Prevence dehydratace
Dehydratace je dalším negativním důsledkem suchého vnitřního vzduchu. Nedostatkem vlhkosti v těle trpí nejen kůže, ale i všechny ostatní vnitřní orgány, protože metabolické poruchy a bolestivé poruchy se aktivují již při ztrátě 10 % vlhkosti z celkového množství tekutin v těle. Suchý vzduch samozřejmě nemůže sám o sobě vést k tak nepříjemnému jevu, ale ve spojení s nedostatečným příjmem vody a ztrátami v důsledku různých nemocí je docela schopen výrazně zhoršit celkový stav těla.
Po rozhodnutí o nákupu zvlhčovače vzduchu stojí za to podrobně prostudovat princip fungování každého typu zařízení a dnes jsou tři z nich: tradiční, parní a ultrazvukové. Práce prvního je založena na přirozeném odpařování, zajišťovaném vnikáním vody na odpařovací prvek. Taková zařízení nevydávají mnoho hluku a jejich použití je co nejjednodušší. Parní konvice lze přirovnat k běžným konvicím, protože také ohřívají vodu na extrémní teploty a způsobují její další odpařování. Po zakoupení takového zařízení budete muset neustále sledovat hladinu vody a platit značné částky za elektřinu, protože množství energie, kterou spotřebovávají, je poměrně velké.
Na tomto pozadí výrazně profitují ultrazvukové zvlhčovače, které generují chladný, vlhký vzduch přiváděním vody na desku, která osciluje ve vysokofrekvenčním režimu. Takové zařízení má vysokou účinnost a je zcela bezpečné, ale jeho cena je poměrně vysoká a je velmi nenáročná na údržbu.