Rodinné vztahy jsou nejdůležitější věcí ve většině našich životů. Ať už člověk dosáhne jakéhokoli společenského nebo materiálního úspěchu, tyto výhody ho nemohou udělat úplně šťastným. To může udělat jen užší kruh, příbuzní, rodina. Proto je rodinná atmosféra pro každého člověka tak důležitá.
Rodinné vztahy
Jak vytvořit vřelou rodinnou atmosféru, jak se vyhnout hádkám a konfliktům? Nejprve byste se měli zamyslet nad tím, jaký model rodinných vztahů máte.
Modely rodinných vztahů
Je jich několik.
Jedním z nich je diktatura. V tomto případě rodiče děti potlačují, vnucují jim svou vůli a striktně požadují popravu. Ponižují jejich důstojnost, diktují, jak se mají chovat. Někdy se psychické týrání změní ve fyzické.
Totéž se děje ve vztazích dospělých. Roli rodinného tyrana hraje nejčastěji manžel.
Dalším typem rodinných vztahů je hyperprotekce. Rodiče (nejčastěji matka) děti přehnaně chrání, neumožňují jim projevit samostatnost, chrání je před řešením případných problémů. Z toho se děti stávají infantilními a po dozrání nejsou schopny samostatně řešit každodenní problémy. Totéž se může stát v dospělých rodinných vztazích, například když se z autoritářské manželky stane „máma“, stará se o svého manžela a rozhoduje za něj.
Dalším modelem je bezzásahovost. V tomto případě členové rodiny žijí sami, každý raději pasivně rozjímá, co se děje, a nezasahuje do života ostatních. Z tohoto modelu vztahů v rodině vzniká lhostejnost, která vede k formálnímu soužití, nikoli však podpoře a lásce.
Nejlepší způsob, jak mít vztahy v rodině, je spolupráce. V tomto případě jsou rozhodnutí přijímána společně. Zde vládne vzájemná pomoc, schopnost kompromisu. Pokud dojde ke konfliktům, pak členové rodiny společně hledají cestu ven. Jsou schopni obětovat sobecké touhy pro obecné dobro.
Tajemství šťastné rodiny
Tradice jsou pro rodinné pouto velmi důležité. Například, pokud rodiče a dospělé děti žijí odděleně nebo dokonce v různých městech, může to být společné setkání na dovolenou, narozeniny, společné výlety s velkou rodinou na dovolenou. Nebo to mohou být nedělní výlety prarodičů a vnoučat do zoo, muzea, divadla atp.
Neidealizujte si rodinné vztahy. Může se v nich stát cokoliv: konflikty, krize. Rozdíl mezi šťastnou rodinou ale spočívá právě v tom, že problémy řeší společně. Blízkí lidé se nestahují do sebe, nehrazují se jeden před druhým, umějí být tolerantní a odpouštět.
Komunikace s nejbližšími lidmi: jemnosti psychologie
Komunikace členů rodiny je postavena na základě modelu přijatého v dětství. Pokud v rodičovském domě vládla láska, úcta, důvěra, vyrůstá člověk sebevědomý, přátelský k ostatním. A pokud k němu byli jeho rodiče v dětství lhostejní a dokonce krutí, vyrůstá ostražitý, agresivní, nedůvěřuje lidem.
Proto je velmi důležité vytvořit takovou atmosféru komunikace, ve které se všichni členové rodiny budou cítit dobře, ve které se budou cítit milováni a chráněni. To je důležité zejména pro děti, dá jim to pozitivní model do budoucna a ovlivní celý jejich budoucí život.
Řešení konfliktů
Rodinný konflikt hraje nejen negativní, ale i pozitivní roli. Pro chytrého člověka slouží jako lekce, pomáhá pochopit sebe i vztahy a pochopit, co je potřeba změnit.
Existují různé způsoby řešení konfliktů. Předpokládejme, že ke konfrontaci došlo proto, že jeden člen rodiny druhému vyčítá, že více pracuje a více vydělává, investuje více úsilí a tak dále. Chcete-li konflikt vyřešit, chvalte dotyčného a poděkujte mu za jeho úsilí. Zároveň klidně uznejte svůj příspěvek, i když je menší než partnerův. Snažte se, aby milovaná osoba pochopila, že se také snažíte ze všech sil a děláte vše, co můžete. Řekněte to tiše, bez nátlaku nebo konfrontace.
Umět dělat kompromisy, rodinná komunikace bez toho je nemyslitelná. Výsledkem kompromisu bude částečné uspokojení požadavků obou partnerů. To vám samozřejmě nepřinese pocit vítězství (po kterém všichni toužíme), ale dá vám to pocit spravedlnosti v rozhodnutí, ke kterému jste oba dospěli.
Jsou zapotřebí vzájemné ústupky. V mnoha případech je lepší ustoupit, než pokračovat v prohlubování konfrontace. Je chvályhodné, že se chystáte vyjít vstříc zájmům blízké osoby, ale neměli byste úplně zapomínat na své vlastní. Zde musí být křehká rovnováha. Ústupky nelze praktikovat pořád, jinak si na to milovaný člověk zvykne a už si nebude umět představit, co se děje jinak.
Pokud si zvyknete neustále ustupovat, bude to ve vás trpět, mít pocit, že vaše potřeby nejsou důležité. Ale i když věci zašly příliš daleko, nikdy není pozdě říct ne.
Dalším způsobem, jak uhasit hádku, je nenechat ji vůbec růst. Jakmile cítíte, že sporný okamžik narůstá, vzdálte se od něj, nevyvíjejte konfrontaci. Zde je důležité studovat psychologii svých blízkých, vědět, co je štve a vyvolává hněv. Jakmile budete mít pocit, že to někoho blízkého začíná štvát, pryč od tématu. Může se o tom diskutovat jindy, až bude situace příznivější. Odvaž se čekat.
Snažte se budovat spolupráci s blízkými. Může to být jakýkoli běžný obchod, společné zaměstnání, ať se děje cokoliv. Například pořádání společné dovolené, vymýšlení nápadů na opravy, společné sportování atp. Zapojte blízké do spolupráce, jednejte pro obecné dobro. Společná činnost dává každému možnost se projevit, ukázat své nejlepší kvality.
Jak projevovat známky lásky
