Tyto tři různé osoby spojuje jeden prsten. Nedává všemohoucnost, ale pomáhá kontrolovat kvalitu odpočinku.
Tato miniaturní vychytávka vypadá jako úplně obyčejný doplněk, spíše stylový černý prsten. Jeho funkčnost má však více možností najednou - měření tělesné teploty, sledování srdeční frekvence a fyzické aktivity člověka pomocí akcelerometru a gyroskopu.
Ze senzorů prstenu se informace přenášejí do smartphonu a tam aplikace zpracovává přijatá data a dává doporučení, jak se v noci plně uvolnit, abyste se přes den cítili lépe. Mezi tipy můžete najít změnu rozvrhu aktivit během dne, vstávání a poflakování se v určitou dobu, zvýšení fyzické aktivity, úprava jídelníčku a podobné návody.
Princovi Harrymu z Walesu taková vychytávka zjevně neublíží. Člen britské královské rodiny a mladý otec vážně potřebuje dobrý odpočinek. Obřady, schůzky, cestování, čas s rodinou a dětmi – vybalancovat pracovní vytížení šestého uchazeče o trůn není jednoduché. A není divu, že s prstenem na ruce se opakovaně trefil do objektivů fotoaparátů, včetně paparazzi. Zařízení tedy skutečně používá a nepózuje kvůli reklamní smlouvě. Tato praxe však není podporována královskou britskou rodinou, i když nelze než rozpoznat vliv její ženské části na módní trendy celého světa.
A tady je pár celebrit, herec Will Smith a basketbalista Shaquille O'Neal nejen tyto prsteny používají. Pečlivě sledují kvalitu produktů výrobce. A to vše proto, že investovali své vlastní prostředky ve fázi spuštění.
Hollywoodský náramek: od Kardashianek po Obamu
Fitness trackery dobývají planetu, ale dobyly už i Hollywood. Podle studií o nich sní každý třetí Američan a každý pátý Američan si takové náramky zdobí na zápěstí. Jedná se však o výpočty založené na objemech prodeje. A jeden uživatel může mít více než jeden model. A dokonce dva. O počtu vyměnitelných řemínků u některých celebrit lze jen hádat. Kdo tedy hlídá své zdraví pomocí náramků?
Barack Obama, bývalý prezident Spojených států, preferuje fitness tracker s měřičem srdečního tepu a sledováním aktivity v různých podmínkách: při chůzi, běhu, józe, tenisu, golfu až po vzpírání. To samozřejmě nedokazuje, že exprezidenta už nezajímá politika, ale všechny sporty. Už samotný zájem o různá měření ale dokazuje, že není zvyklý sedět na místě.
Zajímavý fakt: miliardář Roman Abramovič na rozdíl od svých kolegů, nejbohatších lidí planety, nenosí na zápěstí drahé exkluzivní zlaté chronometry, ale dává přednost levným hodinkám, které měří tep, fáze spánku a počet ušlých kroků.
Ryan Reynolds, 42letá dobyvatelka modré obrazovky, preferuje modely fitness trackerů se špetkou sofistikovanosti: místo obrazovky má jeho oblíbený gadget barevné indikátory. Takové kompaktní náramky také analyzují ukazatele stavu těla během období různé zátěže, ale nezobrazují informace na monitoru, ale přímo přenášejí data do smartphonu. Přibližně stejné zařízení bylo vidět i Sarah Jessica Parker na dalším červeném koberci.
Khloe Kardashian, televizní hvězda z rodiny známé díky značnému počtu celebrit, o svém výběru promluvila sama, aniž by čekala na paparazzi snímky. Její volbou je ještě modernější fitness tracker v podobě náramku. Je kompaktnější než jeho protějšky a snáze se používá. Jsou v něm ale uloženy všechny funkce a výpočty pro různé sporty.
Gwyneth Paltrow je známá svou láskou ke všem trendům zdravého životního stylu – od speciálních diet po yoni napařování, vaginální parní lázně. Paltrow má také vlastní společnost, která vyrábí oblečení a produkty zdravého životního stylu.
Funkční šperky nemohla slavná herečka ignorovat a není to poprvé, co Gwyneth zachytil objektiv fotoaparátu fitness trackery různých modelů, i když se neliší žádnou speciální funkčností, vše je přibližně stejné. Baracka Obamy. Ale ženský půvab.
Bollywoodská hvězda: Sám to sponzoruji, sám to nosím
Nejen Hollywood chce být zdravý. Trendy jsou také indické filmové hvězdy. Například šedesátník Akshay Kumar, herec a producent, se zdravého životního stylu nevzdává. Naopak investuje do startupů, které majitelům fitness náramků pomáhají využívat je na sto procent, případně i více.
Možnosti nové integrované platformy vám umožní dělat víc než jen číst data z fitness trackerů a sledovat výkon. Jedná se o projekt z oblasti telemedicíny: na základě dat vám aplikace doporučí kontaktovat lékaře, kondičního trenéra nebo podstoupit vyšetření na klinice a ihned vybere ty správné možnosti. Vzhledem k tomu, že Kumar není jen investorem, ale také tváří společnosti, nerozděluje se s gadgetem a aktivně využívá možnosti aplikace a platformy.
Kromě zdraví nabízí aplikace také službu s vypovídajícím názvem „Karma“ pro sledování duševního stavu majitele náramku a jeho chuti na sobě pracovat.
Moderní výzkumy již dokazují, že s příchodem chytrých telefonů a textových programů přizpůsobených pro seniory se reakční doba příbuzných a lékařů v případě patologií kardiovaskulárního systému zkrátila. Pointa je malá: před námi je vývoj a popularizace nositelných zařízení pro seniory, schopných samostatně vyslat alarm v případě například infarktu. A první modely takových gadgetů se již testují.
"Neberte nůž, zdravý životní styl všem"
Zatímco ruští rappeři podepisují reklamní smlouvy s producenty koňaku, zahraniční rapeři mají jiné priority. Mike Sorrentino, veřejnosti známější jako The Situation, rapper a televizní moderátor, newyorská celebrita rýmujících se textů, již byl viděn v reklamě na fitness tracker a chytré hodinky s logem „jablka“. Kombinovaný gadget pomáhá sledovat nejen rytmus srdečního tepu a fyzickou aktivitu pomocí vestavěného gyroskopu a akcelerometru, ale také ukazuje, kolik kalorií jeho majitel utratí.
Sorrentino se opakovaně přiznal, že rád dobře jí. A nyní upřesňuje, že dietu ovládá díky zbrusu novým chytrým hodinkám, dokončeným v „rapperském“ stylu: zlaté a černé. Jak moc tato propagace pomůže Michaelovi sledovat jeho váhu - zjistíme později, hvězda slíbila, že bude své odběratele Instagramu informovat o dosažených úspěších.
Nositelná zařízení: přínos pro zdraví nebo zvýšená úzkost?
Není možné si nevšimnout role hvězd různých úrovní v popularizaci zdravotních pomůcek. Vědomě nebo nevědomě ovlivňují své fanoušky. A co si o tomto způsobu neustálého „sledování“ všech dat myslí lékaři? Roste u nás počet hypochondrů, kteří místo toho, aby skutečně spali, jen přemýšlejí o číslech, grafech a měřeních kvality spánku?
Medicínu vnímám jako týmovou práci. Lékaři, sestry, technici a pacienti spolupracují na podpoře a zlepšení zdraví. K tomuto týmu se nedávno připojilo několik nových členů: fitness trackery, telefony a hodinky mých pacientů.
Už léta pesimisté předpovídají, že nositelná zařízení povedou k masové hysterii. Pacienti si budou chybně diagnostikovat, že mají infarkty a mrtvice, neustále volají 911 a berou antidepresiva. Tyto předpovědi se ale nenaplňují.
Jsem optimista i raný „testař“ různých novinek. Věřím, že nositelná zařízení nejen posilují pacienty; mohou být pro lékaře užitečné.
Hlavní kritikou fitness trackerů je, že jsou nespolehlivé a nabízejí neúplná data. Věřím ale, že pacienti chápou omezení těchto zařízení a také věřím, že se tyto vychytávky zlepšují. Nositelné trackery přirovnávám k domácím bezpečnostním kamerám: kamery, které detekují pohyb, mnohem pravděpodobněji reagují na normální kočky než například na zloděje, ale stále jsou dobrým a užitečným nástrojem.
Podobně jsou pacienti dostatečně chytří na to, aby věděli, že každá změna srdečního a hrudního rytmu neznamená cestu na kliniku. Pokud ale program hlásí, že člověk pociťuje nejasné a někdy obtížně vyhodnotitelné příznaky srdečního infarktu (pocení, závratě, bolest paží), pak může gadget jednoduše indikovat problém a pomoci zachránit život tímto způsobem.
Čím chytřejší jsou naše chytré hodinky, telefony a fitness trackery, tím informovanější budou lékaři při stanovení diagnózy a plánování léčby. A co je důležitější, čím více si pacienti budou pomocí těchto aplikací a zařízení lépe uvědomovat svůj stav, tím aktivněji se budou starat o své zdraví.
Budoucnost vždy děsí pesimisty a ano, nositelná technologie může být zneužita nebo nepochopena. S největší pravděpodobností však výsledkem budou skutečná a spolehlivá data, která mohou lékaři a pacienti používat ke společnému rozhodování o zdravotní péči.