Přirozenou touhou každého člověka je udržet si vynikající tvar a krásu po mnoho let. Bohužel zběsilý rytmus dnešního života a v důsledku toho podvýživa, mlsání na útěku, nepříznivá ekologická atmosféra a každodenní používání různých chemikálií v každodenním životě negativně ovlivňují náš vzhled. Na obličeji se objevují vrásky, je zaznamenána suchost a ochablost pokožky. Ale nezoufejte a nepropadejte panice. Jednoduché tipy a přípravky proti stárnutí pomohou prodloužit mládí.
Příznaky předčasného stárnutí pleti
Existuje několik příznaků, podle kterých lze předčasné stárnutí pokožky určit. Nejčastěji jde o snížení pevnosti a pružnosti pokožky obličeje, krku a dekoltu, vznik otoků pod očima, jemné vrásky, výrazná nosoretní rýha. Postupně se vlivem ochablých svalů mění kontury obličeje, kvůli čemuž padají koutky rtů a tváří. Obličej vypadá unaveně, mdle, získává šedavý nádech. To vše dává člověku další věk.
Chcete-li odstranit známky stárnutí, které se objevily, někteří se uchýlí ke službám plastických chirurgů, kosmetologů, jiní se snaží vyrovnat se s problémem všemi možnými prostředky. Abyste si mohli vybrat účinnou možnost hojení pokožky, musíte nejprve pochopit důvody, které vyvolaly vnější změny.
Faktory způsobující předčasné stárnutí pleti
Stárnutí pleti je přirozený a nevratný proces v životě každého z nás. Někteří si mohou všimnout prvních příznaků již ve 25-30 letech, zatímco jiní pokračují ve vzhledu mladé i po padesátce. Proč se tohle děje?
Je známo, že důležitou roli hraje genetika a dědičný faktor, který určuje predispozici člověka k určitým změnám souvisejícím s věkem, jeho nemocem a hormonálním změnám. Vystavování se častému stresu také negativně ovlivňuje vzhled.
Dalším důvodem předčasného stárnutí pokožky obličeje jsou přirozené faktory: vítr, změny teploty, nízká nebo vysoká vlhkost. To vše pokožku velmi dehydratuje a přesuší, nebo ji naopak příliš promastí, což brání přísunu kyslíku do buněk. Nemůžete trávit spoustu času na slunci, protože to je přímá cesta k tvorbě vrásek a pigmentací. Pokud je přítomnost na slunci nevyhnutelná, je lepší použít prostředky (SPF od 15), brýle a klobouk.
Mládí a krása nebo předčasné stárnutí pleti často závisí na našem životním stylu. Špatné návyky, jako je alkohol, kouření, nezdravá strava, časté používání solária - to vše negativně ovlivňuje naše tělo. Ukazuje se, že tedy sami vyvoláváme projevy nežádoucích důsledků.
Je třeba poznamenat, že lidé, kteří pravidelně sportují, vypadají mnohem mladší a energičtější než jejich vrstevníci. To je způsobeno skutečností, že kůže a svaly jsou v důsledku fyzické námahy v neustálém tonusu a podporují kosterní svaly.
Obličej proti stárnutí jako způsob, jak prodloužit mládí a krásu
Proces stárnutí pokožky nelze zastavit, ale pravidelná preventivní opatření pomohou udržet mládí člověka po dlouhou dobu. Péče o obličej proti stárnutí zahrnuje peeling, masky, krémy. "Léčba" se vybírá individuálně v závislosti na faktorech, které ovlivnily změny související s věkem. Správně zvolené přípravky napomáhají obnově vodně-lipidové rovnováhy pokožky, jejímu šetrnému čištění, výživě a ochraně před negativními vlivy.
Můžete využít služeb kosmetologů, farmaceutických přípravků a vysoce kvalitních produktů, přičemž vždy dbejte na složení a zaměřte se na typ a stupeň stárnutí pleti. A můžete si vyrobit masky, krémy a pleťové vody proti stárnutí vlastníma rukama. Nezapomeňte vzít v úvahu, že kosmetika proti stárnutí by se měla používat opatrně a pouze se zjevnými známkami stárnutí.
Sníte o prodloužení mládí, věnujte pozornost spotřebě vody. Za den, při absenci kontraindikací, by měl člověk vypít v průměru 1,5 litru čisté nebo minerální nesycené vody. To je nezbytné k odstranění škodlivých látek z těla.
Další věcí, které je třeba věnovat pozornost, je vyvážená strava. Denní příjem vlákniny, rostlinné stravy, bílkovin, sacharidů má velký význam pro zdraví pokožky. Zařazením libového masa, jater, ryb, mléčných výrobků, salátu, čerstvé zeleniny, ovoce, bobulovin do naší stravy poskytneme našemu tělu užitečné vitamíny a mikroelementy. Doporučuje se vyloučit tučná, uzená, smažená jídla, muffiny, které zatěžují práci jater a trávicího traktu a v důsledku toho nepříznivě ovlivňují náš vzhled.
Suchá pleť je náchylnější k časným vráskám než mastná pleť. Proto je nutné ji ráno a večer vyživovat hydratačními krémy. U tohoto typu se nedoporučuje používat mýdlo, protože to způsobí loupání a podráždění.
Přestože se majitelkám vrásek mastné pleti objevují mnohem později, vůbec to neznamená, že takoví lidé nepotřebují předčasnou péči o svůj obličej a krk. Pro ně jsou za účelem prevence vhodné lehčí krémy, pleťové vody, tonika.
Prostředky proti vráskám doma
Péče proti stárnutí, jako každá jiná, začíná čištěním. Alternativou k tonikům mohou být odvary a tinktury z léčivých bylin, které pokožku nejen šetrně a účinně čistí, ale také zklidňují.
Jako komplexní pleťová maska proti stárnutí je vhodné dvakrát týdně používat vhodné masky proti vráskám, které si snadno připravíte doma. Nabízíme například několik receptů.
- Vaječný žloutek důkladně rozetřete lžící jakéhokoli kosmetického nebo rostlinného oleje, naneste na obličej omlazující masku na 20 minut a poté opláchněte teplou vodou.
- Smíchejte jednu čajovou lžičku přírodního medu a škrobu a vaječný bílek, dokud nebude hladká. Výslednou směs naneste na obličej a krk, po 15-20 minutách opláchněte vodou.
- Přibližně 20–30 g zakysané smetany smíchané s mrkvovou šťávou nebo tučným tvarohem. Naneste homogenní hmotu na pokožku obličeje, krku a dekoltu a podržte 20 minut, poté omyjte teplou vodou.
- Komponenty pro výživnou masku proti vráskám mohou být banánová dužina, vaječný žloutek, 20 g zakysané smetany, 1 polévková lžíce. lžíci medu Vše důkladně promíchejte a použijte na obličej. Zbytek produktu lze aplikovat na ruce.
- Účinná omlazující maska z vařených brambor a mléka. Jeho pravidelné používání pomáhá vyhlazovat jemné vrásky.
Speciální péči potřebuje i pokožka kolem očí. K jejímu zvlhčení jsou vhodné vhodné oční krémy nebo kosmetické oleje. Využití těchto prostředků lze střídat. Pomohou snížit takzvané „vráno nohy“.
Účinným způsobem omlazení je masáž a gymnastika pro obličej. Pokud je první lepší svěřit kvalifikovaným odborníkům, pak je každý z nás schopen provádět jednoduchá cvičení.
Bohužel elixír věčného mládí ještě nebyl vynalezen, a proto je naše krása a zdraví zcela závislé na nás samotných. Hlavní věcí je postarat se o to včas a zvolit správný komplex péče o pleť.