Finští vědci z University of Turku jsou přesvědčeni, že nastávající matky s nadváhou a obezitou mohou výrazně snížit riziko rozvoje těhotenské cukrovky přechodem na správnou výživu.
Gestační diabetes se pravděpodobněji rozvine se zvýšeným dietárním zánětlivým indexem, což ukazuje na vysoké hladiny zánětlivých markerů v těle. Dalšími rizikovými faktory pro těhotenskou cukrovku je vysoký příjem tuků, zejména nasycených.
Studie se zúčastnilo více než 350 žen s nadváhou nebo obezitou, které jsou ohroženy rozvojem těhotenské cukrovky. Účastníci projektu si vedli stravovací deníky a prováděli orální glukózové toleranční testy.
Ukázalo se, že přechod na zdravější stravu se zvýšením podílu zeleniny a žitného pečiva o 73 % snižuje riziko vzniku těhotenské cukrovky u nastávající maminky. Ale jíst jako součást prozánětlivé diety zvyšuje riziko o 27 %.
Obecně platí, že ženy s těhotenskou cukrovkou měly ve stravě více tuků, nasycených mastných kyselin a trans-tuků a zároveň méně vlákniny než těhotné ženy, u kterých se těhotenská cukrovka neprojevila.
Vědci zdůrazňují, že již v rané fázi těhotenství by se nastávající maminka měla řídit doporučeními výživových poradců, aby minimalizovala možná rizika.