Psychologie vztahu mezi člověkem a prací z jakéhokoli důvodu může vést k emočnímu přepětí.
Ztráta zaměstnání je jednou z deseti nejvíce stresujících situací. Zrovna včera si člověk myslel, že v této organizaci bude pracovat šťastně až do smrti, ale ukázaly se mu dveře. Bolí to a je to trapné. Ale neplánovanou výpověď lze zažít snadno a dokonce i ve váš prospěch.
Psychologie vztahů mezi člověkem a profesí: objektivní posouzení situace
Pokud se najednou všechno, co se včera zdálo ještě spolehlivé a neotřesitelné, začalo rychle hroutit, je velmi užitečné střízlivě posoudit problémy psychologie současné situace.
Taková pozice dodává jistotu do budoucna: „Kdyby něco, určitě si najdu jinou práci.“ Není vůbec nutné přemýšlet nad konkrétními možnostmi, hlavní je optimistický postoj k situaci. Propouštění je krize, ale ne kolaps. To je změna, obrat, začátek nového období života. Nejlepším lékem na životní problémy je víra, že vše bude v pořádku.
V první řadě je na místě si uvědomit, že ztráta zaměstnání je v naší době poměrně častým jevem a váš případ je jen jedním z mnoha. Zkuste se na situaci podívat z druhé strany. Vzhledem k tomu, že jste byli propuštěni, znamená to, že jste se zachránili před zátěží nemilované práce. A to jsou pozitivní změny, protože máte šanci najít pro sebe něco lepšího. Psychologie vztahů v práci nevylučuje vznik konfliktů mezi zaměstnavatelem a zaměstnancem. Pokud k výpovědi došlo z důvodu ukončení činnosti firmy, tak je vše jasné. Ale pokud se to dotklo jednoho nebo dvou lidí, pak už vyvstává otázka: "Proč?".
Odborníci po prostudování mnoha případů náhlého propouštění došli k závěru, že tak náhlé nejsou. Stává se, že člověk ze své práce prostě nemá uspokojení, ačkoli se s ní vyrovnává dobře. Se snížením je to on, kdo bude požádán, aby odešel, on a společnost se k sobě nehodí. Abyste pochopili, jaké jsou problémy psychologie vztahu mezi zaměstnancem a firmou, musíte si udělat seznam toho, co dal práci on a co ona jemu. Pokud je na každé straně méně než pět bodů, nebo jich je na jedné straně jednoznačně více, pak je vše přirozené.
Psychologie komunikace v pracovním týmu je ale taková, že si nějakou dobu budete myslet, že vám bylo neprávem ukřivděno, nebo se objeví touha pomstít se zaměstnavateli. V žádném případě to nedělejte.
A pokud vás přesto vyhodí, neměli byste odcházet a vyzývavě třískat dveřmi. Je krásnější a správnější neprojevovat zbytečné emoce. V klidu dokončete všechny záležitosti a převeďte je na nástupce. Nebude to mít stejný efekt jako prásknutí dveřmi, ale poskytne to příležitost získat dobrá doporučení a udržovat dobré vztahy s bývalými kolegy, ti se jistě budou hodit. Každopádně v každé situaci je potřeba zachovat si důstojnost, a i když budete nezaslouženě uraženi, nesnížte se na úroveň pachatele, vyjděte z této situace důstojně.
Psychologie komunikace s ostatními jako způsob, jak obnovit zdraví a zmírnit stres
Psychologie komunikace v práci implikuje podřízenost jedné osoby druhé. Jsou lidé, kteří si neustále stěžují na problémy psychologie komunikace ve svém životě, říkají, jak to mají v práci těžké, ačkoliv z ní nehodlají odejít. Pro takové lidi je tato vztahová psychologie často způsobem, jak se zbavit stresu. A tuto metodu byste neměli zanedbávat, zejména v případě propouštění. Převyprávění stejné věci různým lidem, za prvé, člověk klade akcenty jiným způsobem, což znamená, že si uvědomuje problémy psychologie této situace ze všech stran. Zadruhé dostane příležitost říct vše, co ho trápí, a duše se stane jednodušší. Za třetí, motivuje ostatní, aby pomáhali. Možná teď někdo z nich nebo někdo z jejich známých právě takového specialistu hledá.
Mnozí z těch, kteří náhle přišli o práci, popisují svůj stav jako „jako blesk z čistého nebe“. A chovají se, jako by skutečně slyšeli tyto rachoty - zmrznou, snaží se posoudit nebezpečí a pochopit, zda stojí za to běžet. To je to, co by se mělo v tomto případě udělat. Zmrazte alespoň jeden den. Žádná velká rozhodnutí. Je lepší chodit, číst, jen koukat z okna. To je velmi důležité, protože rozhodnutí okamžitě věci vyřešit jen prohloubí stres, otráví život a zdraví. Pokud pracujete delší dobu bez odpočinku, stačí si dát pauzu, abyste obnovili své síly. Zdraví je přece nejdůležitější hodnota v životě člověka, která je jednou dána. Nedá se koupit za peníze, a proto žádná prestižní pozice a vysoký plat nestojí za ztrátu zdraví.
Po měsíci neúspěšného hledání práce většina lidí zažívá prudký pokles sebevědomí, strach z budoucnosti. Abyste tomu zabránili, je nutné obecně udržovat obvyklý způsob života: vstávat brzy ráno, uvařit si kávu, číst zprávy, komunikovat s přáteli, být aktivnější na sociálních sítích, hodně chodit, číst, navštěvovat výstavy . A pamatujte, že někdy musíte udělat krok zpět, abyste mohli lépe běžet.
Problémy psychologie výpovědi a hledání nového zaměstnání, rady psychologa
Je potřeba přijít na to, co je pro člověka v práci nejdůležitější: kariérní růst, materiální stránka, harmonogram, prestiž, seberealizace, psychologie vztahů v týmu nebo třeba něco úplně jiného a začít hledat právě takové příležitosti.
Nepanuje shoda v tom, jak brzy začít hledat novou práci. Když se obrátíte na psychologa o radu, možná uslyšíte, že abyste pochopili problémy psychologie současné situace, musíte si na pár týdnů odpočinout a pak s novým elánem začít hledat práci. A další tvrdí, že v tomto případě je delší nečinnost škodlivá, protože vyvolává úzkost a vnitřní neklid. Časový limit si v každém případě musí každý určit sám. Ale pořád to nestojí za to trápení. Čím dříve začnete hledat práci, tím pravděpodobněji najdete práci odpovídající svému povolání.
Pokud byly podniknuty všechny možné kroky při hledání práce (přes známé, úřad práce), ale nenašlo se vhodné zaměstnání, je třeba si udělat plán, co dál. Pokračovat v hledání nebo přijmout méně placenou pozici? Snažit se za každou cenu získat prestižní práci, i když málo placenou? Nebo se rozhodnete pro vlastní podnikání? Každá z možností má své pro a proti. Měly by být vyhodnoceny a zváženy. Samozřejmě se nedá předvídat všechno, a tak občas dojde ke zklamání. Ale nespoléhejte na ně. Jsme to přece my, kdo rozhoduje a řídíme svůj život, ne ona nás.
Nyní chápete, co dělat, když vás vyhodí z práce. Začít znovu: znovu hledat práci a budovat kariéru nebo změnit své metody vydělávání peněz na perspektivnější – je to na vás. Jen si pamatujte, že na světě je mnohem nepříjemnějších věcí, než dostat výpověď. Takže se ti opravdu nic špatného nestalo. Právě jste dostali příležitost změnit svůj život k lepšímu.