I když máme tendenci si myslet, že potraviny nebo doplňky s přátelskými bakteriemi (probiotiky) jsou prospěšné, není tomu vždy tak. Probiotika nejsou neškodná, tvrdí vědci po dokončení nové studie zveřejněné v listopadu v časopise Nature Medicine.
Někteří pacienti podle nich mohou být kvůli bakteriím v probiotikách vážně ohroženi. Před jejich předepsáním by měli lékaři zvážit rizika spojená s užíváním probiotických doplňků, zejména u pacientů se závažným onemocněním nebo u pacientů s oslabenou imunitou. Jejich přínos může být mnohem menší než nebezpečí zavlečení „cizích“ mikrobů do těla.
Co jsou to probiotika?
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které slouží k podpoře zdraví (psali jsme o nich více). Tyto bakterie a kvasinky se často vyskytují ve fermentovaných potravinách, doplňcích stravy a kosmetice. Jejich použití je založeno na prokázaném faktu, že prospěšné biliony bakterií ve střevech nám pomáhají trávit potravu, produkovat vitamíny a další nezbytné živiny, které podporují zdravý růst a vývoj a brání množení choroboplodných organismů. Ve skutečnosti probiotika obsahují mnoho stejných mikrobů, které přirozeně obývají lidské tělo.Většina obsahuje směs Lactobacillus a Bifidobacterium a také kvasinky jako Saccharomyces boulardii. Mnoho lidí užívá probiotika poměrně často, jsou na druhém místě po vitaminových a minerálních doplňcích.
Mnoho lidí s různými onemocněními také dostává probiotika jako doplněk k hlavní léčbě syndromu dráždivého tračníku a dysbakteriózy. Pacienti užívající antibiotika mohou dostávat probiotika k prevenci průjmu, protože pomáhají obnovit rovnováhu zdravých střevních mikroorganismů. Předčasně narozené děti dostávají probiotika, aby se vyhnuly smrtelným infekcím střev a krve.
Lét v masti
U některých oslabených pacientů se tyto mikroby mohou stát nebezpečnými, až se vytvoří sepse (otrava krve). Vědci hodnotili příjem probiotik u lidí, kteří byli léčeni na jednotce intenzivní péče a intenzivní péče. Lidé, jejichž imunita je vážně narušena, mohou trpět probiotiky. Pro jejich tělo se tyto mikroby mohou stát neužitečnými, ale nebezpečnými: někdy vyvolávají infekce. Kromě toho mohou být tyto mikroby také odolné vůči antibiotikům.Nedá se tedy říci, že se jedná o zcela bezpečné a prospěšné mikroby. Navíc užívání probiotik je třeba konzultovat s lékařem, aby se vyloučila možná rizika. Pokud při získávání probiotik z produktů nehrozí žádné riziko, tak z kapslí je to docela možné.
Přečtěte si také materiál o mýtech o prospěšných bakteriích a přípravcích na korekci mikroflóry.