Tak zazvonila první kapka, jaro se již pevně usadilo v rozlehlých oblastech ruské země a léto není daleko. Někteří se s ním setkávají s úsměvem a radostí, ale jsou i tací, kteří jsou ostražití, protože horko a horko s sebou přinášejí určité nemoci. Jaké hrozby přináší léto a v jakých případech je lepší neotálet a domluvit se s lékařem zavoláním do nemocnice?
Angina pectoris je hlavní nemoc horké sezóny
Předpokládá se, že onemocnění nosohltanu jsou typičtější pro mimo sezónu, kdy viry zuří, ale milovníci zmrzliny řeknou, že hlavní nemocí léta je tonzilitida. Bolest v krku po konzumaci zmrzliny v horkém letním odpoledni není neobvyklá a postihuje dospělé i děti. Slavná profesorka a televizní moderátorka Elena Malysheva nedoporučuje obviňovat lahodnou mléčnou pochoutku z rozvoje bolesti v krku, protože její původce - streptokok nežije ve zmrzlině. Co ale můžete chytit spolu se skvělým dezertem, je Listeria, bakterie, která vyvolává rozvoj listeriózy.
Tato střevní infekce způsobuje intoxikaci těla, způsobuje průjem, zvracení a další nepříjemné příznaky. Listerióza je nebezpečná především pro těhotné ženy, proto je pro ně lepší v létě omezit konzumaci zmrzliny. Bolest v krku však může zmrzlina opravdu vyvolat a pointa zde není v samotné pochoutce, ale v její teplotě. Pro lidi se slabou imunitou je prudký pokles teploty plný různých nepříjemných následků. Zpravidla si uvědomují svůj problém a v horkém počasí se vyhýbají studeným nápojům a potravinám. Pokud se však onemocnění již projevilo, je lepší neodkládat léčbu a domluvit si schůzku s lékařem zavoláním na nejbližší kliniku. Angina pectoris je nebezpečná pro své těžké následky a jen zřídka sama odezní bez antibiotické terapie.
Prvním nebezpečím léta je dehydratace
Dehydratace v přímém slova smyslu není tak snadné získat, protože k ní přispívá celá řada predisponujících faktorů - velké ztráty vody v důsledku různých onemocnění, práce v horkém klimatu, akutní podvýživa. Bolestivé poruchy nastávají při ztrátě 10 % tekutin z celkové hmotnosti vody v těle, ale nedostatek a mnohem menší množství je také spojeno se zhoršením zdraví. Silná žízeň, přepracování, slabost, snížení krevního tlaku / leniya – tyto a další příznaky znají mnozí, kteří v letních vedrech nepijí dostatek tekutin.
Hlavní chybou je uhasit žízeň čajem, kávou, sladkými sycenými nápoji a ještě více alkoholickými. Poslední jmenované působí silně močopudně a místo doplňování zásob vody je vyčerpávají. Pokud se v létě nechcete vzdát svého oblíbeného čaje nebo kávy, pak je rozhodně musíte zapít vodou. Při odchodu z domu si s sebou nezapomeňte vzít láhev obyčejné čisté vody a během dne trochu popíjet, abyste předešli nepříjemným následkům a předešli zahušťování krve a potažmo trombóze.
Popálení kůže: jak předejít nepříjemným příznakům?
Krásný letní den láká k procházkám po městě nebo dokonce k návštěvě pláže a vystavte své tělo jemným slunečním paprskům. Každý ví, že jsou zdraví prospěšné, protože pod vlivem ultrafialového záření se v těle vyrábí vitamín D – hlavní bojovník proti depresím a osteoporóze, ale ne všechno je tak jednoduché. Touží po teplém a příjemném počasí se lidé snaží trávit více času venku, ačkoli je na začátku léta, kdy se pokožka ještě nestihla přizpůsobit ultrafialovému záření, je riziko spálení neuvěřitelně vysoké.
Nemusíte ani chodit na pláž, abyste si spálili krk, nosní křídla a další části těla, které nejsou chráněny oblečením. Ve zvláštní rizikové skupině jsou lidé s bílou pletí, světlovlasí, kterým stačí pár minut na to, aby se spálili. Je nepříjemný nejen sám o sobě, způsobuje zarudnutí, pocit pnutí a bolesti. Ultrafialové paprsky pronikající do hlubších vrstev kůže poškozují kolagenová a elastinová vlákna, urychlují stárnutí epidermis a vyvolávají rozvoj melanomu, zhoubného kožního onemocnění. Proto je tak důležité chránit ji před ultrafialovým zářením pomocí speciálního krému nejen na pláži, ale i v běžných dnech.
Léto a horko jsou ideální podmínky pro rozvoj střevních infekcí
Není žádným tajemstvím, že většina patogenů potřebuje ke svému růstu teplo. Všechny druhy stafylokoků, enterokoků, E. coli se cítí skvěle v podmínkách zvýšených letních teplot, množících se v potravinách a potravinářských výrobcích. Pokud v chladném období může být polévka ponechána na sporáku, dokud úplně nevychladne, pak v létě může snadno zkysnout. Uzeniny, ovoce a zelenina se v horku velmi rychle kazí a zvyšují riziko vzniku akutní střevní infekce.
Patogenní mikroorganismy se mohou do těla dostat i ze zpocených, špinavých rukou. Ve zvláštní rizikové skupině jsou malé děti, které rády všechno ochutnají. Střevní infekce je nebezpečná, protože může způsobit nekontrolovatelné zvracení a časté průjmy, plné dehydratace a dalších nepříjemných následků. V tomto případě byste neměli čekat na schůzku s lékařem. Je lepší okamžitě zavolat a zavolat sanitku, zejména proto, že "střevní chřipka" se často stává spouštěčem pro rozvoj enteritidy, gastroenteritidy a dalších onemocnění gastrointestinálního traktu. Proto je s příchodem léta tak důležité posílit osobní hygienu, být pozornější při výběru jídla a procesu vaření. Nejlepší je vařit často, ale po troškách, aby pokrm nestál v lednici příliš dlouho a nestal se živnou půdou pro bakterie.
Letní vedra: kdy byste se měli objednat k lékaři?
Lidé s nemocemi srdce a cév – to je ten, kdo rozhodně nečeká na nástup letní sezóny s radostí a předem se zásobí klimatizací. Když teploměr za oknem směřuje k nekonečnu, rychlost krevního oběhu se zvyšuje, srdce pumpuje krev rychleji žilami a tepnami a pracuje v podmínkách zvýšeného stresu. Lidé trpící kardiovaskulárními chorobami to mají v tomto období samozřejmě těžké. Infarkt, mrtvice a další těžké následky horka jsou nejčastěji diagnostikovány v létě. Hypertonici, u kterých polední horko vyvolává prudké zvýšení krevního tlaku, stále častěji způsobují „sanitku“, potýkají se s příznaky jako nevolnost, dušnost, bolest hlavy, ztmavnutí a mouchy v očích, závratě.
Tato kategorie občanů samozřejmě potřebuje v létě pečovat o své zdraví, přijímat vhodná preventivní opatření, chránit si hlavu panamským kloboukem nebo šátkem, snažit se pohybovat ve stínu stromů a pokud možno chodit pouze ven ráno a večer, kdy pomine vrchol sluneční aktivity. A samozřejmě si s sebou vezměte vodu a pijte co nejčastěji. Více o prevenci kardiovaskulárních onemocnění se můžete dozvědět po domluvě s kardiologem na čísle +7 (499) 519-32-56 důvěryhodné kliniky.