Vědci z University of Pittsburgh (Pennsylvánie, USA) doporučují používat různé příjemné vůně ke snížení chuti na cigaretu.

Studie se zúčastnilo více než 230 kuřáků ve věku 18 až 55 let. Před účastí v experimentu se nepokoušeli přestat kouřit ani neužívali nikotin jiným způsobem (jako je žvýkání žvýkačky nebo vaping). Vědci je požádali, aby 8 hodin před experimentem nekouřili a také, aby si do laboratoře přinesli své oblíbené cigarety a zapalovač.

Během experimentu byli požádáni, aby ohodnotili různé vůně, které jsou obvykle považovány za příjemné: čokoláda, jablko, máta, citron a vanilka. Kromě toho směli přičichnout k páchnoucí látce, tabáku z jejich oblíbené značky cigaret a jednomu vzorku zcela bez zápachu. Poté byli požádáni, aby si zapálili cigaretu a drželi ji v ruce, ale nevdechovali. Po 10 sekundách měly subjekty ohodnotit svou touhu kouřit na stupnici od 1 do 100 bodů a uhasit cigaretu. Poté museli otevřít nádobku se svou oblíbenou vůní, ať už tabákovou nebo neparfémovanou, přičichnout k ní a přehodnotit svou touhu kouřit. Vybraná nádoba měla být čichána po dobu 5 minut a každých 60 sekund, aby se vyhodnotila jejich chuť kouřit.

Ukázalo se, že průměrná chuť na kouření po zapálení cigarety (v počáteční fázi) byla 82,13 bodů. V průběhu čichání různých zdrojů pachů chuť kouřit poklesla ve všech případech, bez ohledu na pach. Ale u těch, kteří inhalovali pro ně nejpříjemnější aroma, bylo snížení chuti k jídlu v průměru o 19,3 bodu, u těch, kteří šňupali tabák ze svých cigaret, o 11,7 bodu a u těch, kteří čichali placebo (vzorek bez zápachu) - o 11,2 bodu.

Vědci se domnívají, že příjemné vůně vyvolávají vzpomínky, které odvádějí pozornost člověka od kouření. Kromě toho je část snížení chuti na kouření způsobena postupem uhašení cigarety a jejím vhozením do popelníku. Podle vědců skutečnost, že účinek by mohl být zachován po dobu 5 minut, ukazuje, že kuřák má dostatek času na to, aby se rozhodl, zda přestane kouřit, nebo opustí situaci, která kouření provokuje.