Odborníci z Nadace pro bezpečnost silničního provozu Americké automobilové asociace vypočítali, že i mírný nedostatek spánku řidiče výrazně zvyšuje riziko nehody.
V průběhu studie odborníci analyzovali statistiky téměř 4,6 tisíce nehod, které se staly od července 2005 do prosince 2007. Rozsah zkoumaných nehod byl takový, že oběti musely zavolat sanitku a minimálně jedno vozidlo muselo být z místa nehody odtaženo. Ve všech těchto případech policisté zaznamenali porušení klidového režimu řidičů a počtu hodin spánku za uplynulých 24 hodin. Zároveň byly porovnány údaje za řidiče, kteří nehodu zavinili, a za ty, kteří utrpěli nehodu vlastní vinou.
Podle výše uvedených údajů je potřeba před jízdou spát alespoň 7 hodin. Řidiči, kteří méně spí, zvyšují své šance na nehodu. A čím větší nedostatek spánku, tím vyšší jsou tyto šance. Nedostatek pouhé jedné hodiny spánku zdvojnásobuje riziko nehody. Pokud řidič spal 4 hodiny nebo méně, pravděpodobnost nehody s jeho účastí se zvyšuje 11,5krát.
Vědci vypočítali, že nedostatek spánku z hlediska jeho vlivu na organismus je ekvivalentní vlivu alkoholu na řidiče v koncentraci 1,2-1,5 ppm. Současně je v některých státech USA povolená sazba pro řidiče 0,8 ppm a v Rusku - 0,3 ppm.
Vědci také poukazují na to, že nejmladší a nejstarší řidiči jsou nejčastěji účastníky nehod, když mají nedostatek spánku. Lidé středního věku na nedostatek spánku tolik nereagují.