Letání vzduchem je efektivní způsob přepravy nejen lidí, ale i nemocí. Aby vaši dovolenou nezastínilo nachlazení „chycené“ v letadle nebo nebezpečnější virové onemocnění, je lepší se předem postarat o vlastní bezpečnost.

Jakou sedačku zvolit, abyste neonemocněli?

Obecně je riziko přenosu jakéhokoli respiračního onemocnění na palubě letadla nízké. Nebezpečí představují choroboplodné zárodky, které se šíří, když vaši sousedé kašlou a kýchají. studium 2018 doporučuje, že abyste minimalizovali kontakt s ostatními cestujícími, měli byste si vybrat místo u okna a neopouštět ho po celou dobu letu.

Podle odhady letecké společnosti opustí 72 % cestujících své sedadlo alespoň jednou za let. Zároveň ti, kteří sedí u okna, vstávají mnohem méně často než ti, kteří seděli v uličce. První mají 12 kontaktů na let, druzí 64.

Velikost "přenosové zóny" závisí na konkrétním patogenu a způsobu jeho přenosu. Pro cestující sedící ve stejné řadě s chřipkovým pacientem, v řadě před ním a za ním, riziko infekce je až 80 %. Všichni ostatní cestující v letadle však mohou být postiženi pouze ve 3 % případů. Pokud sedíte dvě řady od nemocného člověka, a let trvá déle než osm hodin, hrozí riziko onemocnění tuberkulózou. Pro vypuknutí SARS v letech 2002-2003 se tato „přestupní zóna“ rozšířila o tři řady kolem nemocného cestujícího.

S ohledem na nový koronavirus COVID-19 se doporučuje udržujte si odstup alespoň dva metry od nemocných. Pokud je to možné, raději si sedněte dál od kašlajícího pasažéra.

Opatření

Pijte hodně vody, zvláště při delších letech. Vlivem nízké vlhkosti vzduchu vysychá nosní sliznice, je oslabena ochrana dýchacího ústrojí před invazí patogenních mikroorganismů.

Abyste minimalizovali riziko infekce, snažte se co nejméně dotýkat obličeje (zejména úst a nosu). Umyjte si ruce a vydezinfikujte je antibakteriálním gelem.

Okolní povrchy (skládací stůl, křesla) doporučujeme otřít vlhčenými antibakteriálními ubrousky. Ubrousek je lepší položit i na opěrku hlavy křesla - ačkoliv jednorázové opěrky hlavy by se měly měnit po každém letu, v praxi to tak vždy není.

Pokud jste sami nemocní SARS, nasaďte si lékařskou masku a otevřete individuální ventilační systém. To pomůže zabránit šíření infekce. Bez masky WHO doporučuje Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem nebo ohnutým loktem.

Je třeba si uvědomit, že se můžete nakazit nejen v letadle samotném, ale také na letišti. Tak, podle výzkumu 2018, který se konal na letišti Helsinki-Vantaa ve Finsku, je v plastových stínících podnosech více bakterií než na splachovacím tlačítku na veřejných toaletách.

Nepropadejte panice. Letadlo je běžná veřejná doprava, takže žádné nové „značkové“ bakterie a viry v jeho kabině ani na letišti nenajdete.

Mikrobi na nás někdy mohou číhat na těch nejneočekávanějších místech. Učte se o hlavních ohniscích nebezpečných mikroorganismů v bytě.