Chcete-li zjistit, jak jste zdraví, musíte vydělit obvod pasu svou výškou.
Recepturu vyvinuli specialisté z Britského národního institutu pro zdravotní a sociální péči, píše Daily Mail. Vědci vycházeli ze skutečnosti, že jak ukazují studie, hromadění tukové tkáně v pase je spojeno s vysokým rizikem rozvoje chronických onemocnění – cukrovky 2. typu, hypertenze, kardiovaskulárních chorob.
Ukazatele poměru obvodu pasu a výšky v rozmezí od 0,4 do 0,49 indikují podle odborníků nízké riziko onemocnění, u výsledků od 0,5 do 0,59 toto riziko narůstá, a pokud výsledky překročí 0,6, pak riziko je maximální.
To znamená, že například u ženy vysoké 162 centimetrů by měl být obvod pasu asi 73 centimetrů (73 děleno 162 je 0,4). A pokud její obvod pasu dosáhne 81 centimetrů (81 děleno 162 je 0,5), musí se starat o své zdraví. U muže s výškou 177 centimetrů se zdravotní riziko objevuje, pokud je jeho obvod pasu 91 centimetrů.
Vědci se domnívají, že takový vzorec je velmi jednoduchý, cenově dostupný a účinný způsob, jak zhodnotit stav vašeho zdraví pomocí běžné kalkulačky.