Vědci zjistili, jak váha matky během těhotenství ovlivňuje nošení jednoho dítěte a dvojčat.
Mnoho nastávajících maminek slyšelo rčení, které nabádá těhotné ženy, aby „jedly za dva“. Podle této logiky, s dvojčaty, musíte "jíst za tři?" To je samozřejmě špatná rada, ale přesto ve vztahu k matkám, které nosí dvě děti najednou, neexistují jasná výživová doporučení, svůj jídelníček vybírají intuitivně.
Nová studie vědců z University of Pittsburgh School of Public Health a publikovaná 3. října 2019 v časopise Obstetrics and Gynecology stanoví výživová doporučení založená na důkazech. Jsou potřebné ke kontrole přírůstku hmotnosti matky během těhotenství dvojčat. Výzkumníci identifikovali rozsahy hmotnosti nad a pod, které zvyšují riziko nepříznivých následků, jako je předčasný porod a úmrtí kojenců.
Těhotenství dvojčat a jeho problémy
Těhotenství s dvojčaty je častěji komplikované, protože jde o dvojnásobnou zátěž organismu. Proto je důležité identifikovat faktory, které můžeme během těhotenství změnit, abychom snížili riziko problémů u maminky nebo miminka. Zvláště důležité je kontrolovat přírůstek hmotnosti, protože nutriční nedostatky mohou vést k retardaci růstu plodu a nadměrná výživa může vést k obezitě matky a problémům při porodu.
Za posledních 40 let se počet dvojčat narozených v různých zemích téměř zdvojnásobil. Ve srovnání s jedním těhotenstvím mají dvojčata více než dvojnásobnou úmrtnost během těhotenství a čtyřikrát vyšší pravděpodobnost úmrtí během prvního roku života. Přestože dvojčata tvoří 3,3 % všech porodů, tvoří více než 20 % předčasných porodů. Ženy, které jsou těhotné s dvojčaty, jsou také náchylnější k cukrovce, preeklampsii a častěji mají císařský řez.
Předpokládá se, že váha ženy významně ovlivňuje průběh porodu. Ale ženy jsou velmi vážně v rozpacích, když se jim doporučuje přibrat od 18 do 22 kg. Výzkumný tým shromáždil údaje ze statistik narození a úmrtí v Pensylvánii pro 27 723 těhotenství dvojčat v letech 2003 až 2013. Tyto údaje porovnávali s výškou a hmotností matek před těhotenstvím a také s porodní hmotností. Na základě těchto údajů tým vypočítal zvýšené riziko nepříznivých porodních výsledků s konkrétním přírůstkem hmotnosti. Ve výsledku se ukázalo, že matky s vícečetným těhotenstvím by měly přibrat asi 14 kg, a pokud mají nadváhu, tak méně než 8-9 kg. Proto nemůžete jíst za dva, musíte jíst vyváženě.