Křupání, pískání, sípání, dunění – naše tělo neustále vydává nějaké zvuky. Hlasitě nebo sotva slyšitelně nám signalizují nepřetržitou a neúnavnou práci našeho těla. Obvykle jsou tyto signály důkazem normálního průběhu fyziologických procesů, ale někdy indikují přítomnost patologie nebo pouze rozvíjející se onemocnění. Jsme schopni naslouchat svému tělu a rozumět signálům, které nám dává? MedAboutMe vám to pomůže vyřešit.
Hlučné dýchání a nemoci dýchacího systému
Sípání nebo chraplavé dýchání svědčí o tom, že průchod vzduchu dýchacími cestami je obtížný kvůli jejich zúžení. Příčiny tohoto jevu mohou být různé nemoci:
- bronchitida,
- astma
- virová nebo bakteriální infekce hrtanu a hltanu,
- alergie
- chronická obstrukční plicní nemoc,
- nádor.
Neustálé pískání během dýchání nosem je často důsledkem nosních polypů. U dítěte může sípání indikovat přítomnost cizího předmětu v dýchacích cestách. Ve všech případech vyžadují neobvyklé zvuky dechu lékařskou pomoc.
Kašel je jednou z odrůd zvuků spojených s prací dýchacího systému. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení tento jev nemusí vždy znamenat onemocnění. Kašel je normální reakcí těla na podráždění dýchacích cest hlenem, prachem, mikroby, pomocí kterých jsou z těla vypuzovány cizí prvky. Někteří lidé proto mají například po ránu chuť si odkašlat, aby se zbavili toho, co se přes noc nahromadilo v průduškách. Kašel se stává zdravotním problémem, pokud je doprovázen vysokou horečkou, dušností, hemoptýzou, slabostí a dalšími nebezpečnými příznaky.
Noční chrápání jako nebezpečný příznak
Chrápání během spánku je zvuk, na který je třeba si dávat pozor, protože může být normální i nebezpečné. Ve většině případů není noční chrápání příznakem patologie. Vysvětluje se uvolněním svalů a měkkých tkání horních cest dýchacích během spánku, v důsledku čehož je průchod vzduchu obtížný. Mnoho lidí čas od času chrápe ve spánku. Ale pro asi 20 % populace je chrápání chronickým stavem, který je plný zdravotních problémů.
Rodinní příslušníci neustále chrápající osoby by měli věnovat velkou pozornost silným a velmi hlasitým zvukům. Zejména v těch případech, kdy jsou přerušeny zástavou dechu (apnoe), trvající od 10 do 30 sekund i déle. Příznaky, které naznačují spánkovou apnoe, jsou časté noční probouzení, pocit přetížení a denní ospalost, vysoký krevní tlak a bolest hlavy po spánku. Tento stav je velmi nebezpečný a vyžaduje návštěvu lékaře, protože hladovění kyslíkem způsobené takovým chrápáním postupně ničí tělo a může způsobit rozvoj vážných patologií.
Kručení v žaludku, škytavka, říhání a plynatost
Nejvíce zvuků vydává náš trávicí systém. A to není překvapivé: gastrointestinální trakt (GIT) neustále pracuje na podpoře, trávení a asimilaci potravy. Zvuky vydávané žaludkem naznačují, že se tato práce provádí. Alarmující by měla být absence zvuků z gastrointestinálního traktu. Zvláště pokud je toto ticho doprovázeno bolestmi, křečemi, zvracením, nadýmáním, neschopností se vyprázdnit.
Zvýšené dunění vydávané trávicím systémem se může objevit z následujících důvodů:
- hladový stav,
- přejídání
- stimulace nervového systému,
- alkohol a sycené nápoje.
Příliš prudký zvukový doprovod procesu trávení by měl vyvolat poplach, když je doprovázen příznaky, jako je časté říhání, průjem nebo zácpa, kručení po jídle, nepříjemné pocity v břiše. V této situaci je nutné poradit se s odborníkem, protože tyto příznaky mohou naznačovat gastritidu, syndrom dráždivého tračníku a další onemocnění gastrointestinálního traktu.
Proces trávení je často doprovázen zvuky, které naznačují průchod plynů. Mohou se tvořit v jícnu, žaludku a střevech a být říhání nebo vypuzovány přes konečník a řitní otvor. Nadýmání, tiché nebo doprovázené zvukem, je normální fyziologický jev. Pokud se však vyskytují příliš často nebo jsou doprovázeny tíhou a bolestí břicha, nadýmáním, zácpou nebo průjmem, může to znamenat porušení trávicího systému.
Říhání po těžkém jídle se považuje za normální. Často se vyskytuje v důsledku polykání vzduchu s jídlem. Ke snížení frekvence tohoto jevu odborníci radí jíst pomalu, jídlo dobře žvýkat, nemluvit při jídle, vyhýbat se syceným nápojům a žvýkačkám. Alarmujícím příznakem je říhání zkaženého vejce a také výskyt hořké nebo kyselé chuti v ústech, která je obvykle doprovázena dalšími nepříjemnými příznaky.
Zvuky vydávané během škytavky mohou souviset s procesem trávení. Obvykle se tento benigní jev může objevit při přejídání, po velkých dávkách alkoholu nebo sycených nápojů, při emočním vzrušení nebo hypotermii. Strach by měl být způsoben dlouhým (až několikahodinovým) škytavkou, která nepřechází, což může být projevem patologie z nervového systému, gastrointestinálního traktu a dýchacích orgánů.
Křupavé klouby a skřípání zubů
Někdy při pohybu slyšíme křupání, které klouby vydávají. Jde o normální jev spojený s praskajícími bublinkami plynu, které se pohybují v intraartikulární tekutině. Křupání v kloubech může být spojeno s patologií, když je doprovázeno dalšími příznaky: bolest, otok, zhoršená pohyblivost. Důvodem v tomto případě může být artróza, usazování solí, trauma, některá onemocnění vnitřních orgánů.
Varovným signálem je cvaknutí při otevírání a zavírání úst. Tento zvuk vydává temporomandibulární kloub, jehož pohyb by měl být normálně tichý. Jeho cvakání ukazuje na problém, který může souviset s malokluzí, zánětlivými nebo degenerativními procesy v určené oblasti. Doprovodnými příznaky mohou být bolesti hlavy, tinitus, závratě, migréna, neuralgie obličeje. Pokud máte tyto příznaky, měli byste kontaktovat svého zubaře nebo ortodontistu.
Jedním z projevů problémů s čelistními klouby může být skřípání zubů, obvykle v noci během spánku, v důsledku malokluze. Nicméně bruxismus - tak se tento stav nazývá - odborníci stále spojují s jinými příčinami, z nichž hlavní je považována za nervovou zátěž. Nedovolí člověku úplně se uvolnit ani během spánku, což ho nutí silně zatnout zuby, což způsobí nepříjemný zvuk v podobě vrzání nebo chrastění. Osobě trpící bruxismem může pomoci zubní lékař a/nebo psychoterapeut.