Rýma u dětí je nejčastěji doprovázena rozvojem rýmy a suchého kašle, postupně přecházejícího ve vlhký. Ke zmírnění stavu miminko často nemusí užívat žádné léky, stačí plnohodnotná domácí péče, korekce výživy a úprava pitného režimu. To pomáhá rychle odstranit zánět sliznic a zotavit se. Co potřebují rodiče vědět o léčbě kašle a rýmy?
Rýma s rýmou a kašlem: kdy potřebujete lékaře?
Mírný SARS s nízkou horečkou a rýmou, suchý kašel lze léčit doma. Obvykle je vyprovokují virové infekce, se kterými se imunitní systém miminka rychle vyrovná bez komplikací. Existuje ale řada příznaků, při jejichž přítomnosti by mělo být miminko vyšetřeno lékařem. Je důležité zavolat lékaře domů nebo přijít na kliniku, pokud jsou pozorovány následující projevy.
- Kašel trvá déle než 10 dní.
- Dítě má známky potíží s dýcháním nebo bolesti na hrudi.
- Dýchací frekvence se prudce zvýší, je slyšet sípání, zvuky.
- Pokud jsou mezižeberní prostory staženy, dítě dýchá obtížně, kolem úst je modrost.
- Je slyšet stridor, pískání při nádechu.
Kromě toho je nutná lékařská prohlídka, pokud se na pozadí zlepšení opět zvýší teplota, zesílí kašel nebo se objeví bledost, bolesti břicha a nevolnost.
Péče a výživa o miminko
Během léčby ARVI potřebuje dítě rodičovskou péči a plnou péči, navíc je nutná nutriční korekce kvůli fyziologickému poklesu chuti k jídlu. Do jídelníčku mladších a starších dětí s ARVI je důležité zařadit lehká a polotekutá jídla, která jsou lépe stravitelná. Zahrnutí určitých potravin do stravy vašeho dítěte může být také užitečné při léčbě kašle. Potřebujete tedy jídla bohatá na vitamín A a vitamíny B. Zelená listová zelenina a bílkoviny jsou užitečné pro udržení aktivity imunitního systému. V období nemoci není nutné dávat miminku kořeněná a tučná jídla, je těžko stravitelná a může vést k nevolnosti a zácpě.
Omezte potraviny jako mléko, banány, slaná jídla a cukr, které zvyšují tvorbu hlenu. Veškeré jídlo by mělo být nabízeno podle chuti k jídlu, pokud dítě nechce jíst, nemůžete ho krmit násilím.
Boj s rýmou: čištění nosu
Nadměrný hlen a ucpaný nos, akutní rýma může vést k potížím s dýcháním nosem. U kojenců narušuje jídlo a spánek. Odtok hlenu z nosu do zadní části krku může způsobit vlhký kašel. Při rýmě je důležité neustále čistit nosní dutinu od hlenu a krust. To lze provést pomocí gumové žárovky nebo nosní odsávačky. To pomůže vyčistit hlen blokující váš nos a také snížit kašel.
Také při rýmě je užitečné mytí nosní dutiny speciálními kapkami nebo slanou vodou. Jsou také účinným prostředkem pro zmírnění suchého kašle u dětí. Je třeba dát dítěti dvě kapky teplé slané vody do nosních dírek, poté vysmrkat nebo odstranit hlen pomocí odsávačky.
Dítě může také kloktat slanou vodou, aby se zmírnilo podráždění a kašel.
Dítě spí s hlavou nahoře
Když má dítě rýmu a kašel, může být obtížné dýchat. Zvýšená poloha hlavy při kašli může zlepšit vykašlávání a vykašlávání hlenu z nosu a průdušek. V ideálním případě by děti se záchvaty kašle měly spát s polštářem navíc, aby se omezil pohyb hlenu směrem ke krku. Předejdete tak hromadění hlenu a kašli spojenému s postnazálním odkapáváním. Pokud dítě spí bez polštáře nebo na nízkém polštáři, může to vyvolat časté záchvaty kašle.
Je také důležité pamatovat na to, že když dítě kašle, aktivně kolem sebe šíří viry, takže ho musíte naučit zakrývat si ústa kapesníkem. Během nemoci se vyplatí izolovat miminko od ostatních dětí a také udržovat hygienu pravidelným mytím a čištěním nosu. Je důležité měnit ložní prádlo denně, zvláště při horečce a pocení. Důležité je miminko koupat denně po poklesu tělesné teploty, aby jeho pokožka mohla dýchat.
Pitný režim při nachlazení
Neméně důležitým bodem při vzniku nachlazení by měl být pitný režim. Dostatečný příjem tekutin pomáhá udržovat vysokou rychlost metabolických procesů, pomáhá odstraňovat suchost a podráždění sliznic. Příjem teplých tekutin navíc pomáhá eliminovat záchvat suchého kašle, pocení a pálení v krku. Pitný režim je důležité rozšířit na pozadí teploty a pocení, kdy dítě ztrácí více tekutin. Užitečná je jak obyčejná pitná voda bez plynu, tak různé nápoje.
Po třech letech můžete použít citrónovou vodu, která nejen zažene žízeň a doplní tekutiny, ale dodá i další porci vitamínu C. Pitný režim miminka můžete rozšířit o bylinkové čaje, kompoty a ovocné nápoje, silně ředěné džusy.
Domácí opravné prostředky: výhody a nevýhody
Existují tradiční léky na nachlazení, ale ne všechny by se měly používat k léčbě malých dětí. Med je tedy považován za nejlepší domácí lék na kašel u dětí. Obsahuje antimikrobiální látky, které pomáhají tělu bojovat proti nachlazení. Sladká chuť medu pomáhá i při tvorbě slin, jejichž přebytek pomáhá ředit hlen. Ale je zakázáno ho podávat dětem do jednoho roku nebo alergikům.
Citron má léčivé vlastnosti a pomáhá posilovat imunitní systém těla v boji proti nemocem a volným radikálům v těle. Trocha citronové šťávy s medem je výborný sirup proti kašli. Tento lék by však neměl být podáván dětem do jednoho roku a kojencům s onemocněním žaludku a ledvin.
Zázvor má antivirové vlastnosti, díky čemuž je výborným lékem na kašel způsobený nachlazením. Zázvor má kyselou chuť, takže ho možná budete muset smíchat s medem, než ho dáte svému dítěti.
Šálek slepičí polévky dokáže zázraky, pokud rodiče nechtějí dát svému dítěti léky. Vědci zjistili, že kuřecí polévka obsahuje protizánětlivé složky. Zmírňuje příznaky nachlazení tím, že zmírňuje ucpaný nos, kašel a bolest v krku.
Kurkuma a mléko poskytují okamžitou úlevu při suchu v krku, bolestech v krku a rýmě. Je to také jeden z nejlepších přírodních léků na černý kašel.