Vztahy jsou interakce mezi lidmi. Po dlouhou nebo krátkou dobu je budují, mění, vylepšují. Úzká interakce je vždy závislá na lidských zvycích, postojích, očekáváních, psychických traumatech, která byla přijata v dětství nebo v minulosti.
Neúspěšné zážitky, vztahy, které skončily rozchodem, mohou vést k únavě, touze po osamělosti, negativním postojům nebo naopak - nutí vás „spěchat“ do nové lásky s hlavou. Člověk, který jedná tímto způsobem, riskuje, že udělá znovu chybu, čelí zradě, podvodu, žárlivosti a nepochopení. Aby k tomu nedošlo, je nutné ukončit minulý vztah. Bod v nich stanovený pomůže vytvořit nové spojení se správnými očekáváními, jasným uvědoměním si sebe sama, druhé osoby a okolní reality. Jak pochopit, že člověk má ochotu vytvářet nové vztahy? Zjistěte z tohoto článku.
Zvyk žít v přítomnosti
< br>
Úzká komunikace lidí mezi sebou neslibuje, že bude příjemná a úspěšná, pokud je jeden z nich psychologicky v minulosti. Může se rozejít nebo rozvést s bývalým partnerem, přerušit fyzickou a územní závislost, pokusit se na něj zapomenout, žít jinak, ale pokračovat ve vztahu ve své hlavě. Podle jakých znamení můžete pochopit, že minulost nepustí?
- Myšlenky a pocity jsou vždy svázány s událostmi minulosti - člověk má ve zvyku vzpomínat, jak žil dříve, komunikoval se svým milovaným, jaké měli společné obchody, proč se jeho plány nenaplnily a touhy se nesplnilo;
- nekonečné srovnání. Ve snaze budovat nové vztahy je člověk neustále porovnává se starými a těmi, které kdysi miloval. Dokáže pochopit, že bývalý milenec měl skvělý smysl pro humor, věnoval spoustu péče a pozornosti, poskytoval klid a spolehlivost, podporoval jako nikdo jiný;
- myslí si, že láska se stane jen jednou a je to minulost;
- nedostatek svolení být šťastný v přítomném čase.
Nové vztahy se mohou úspěšně rozvíjet a slibovat, že budou dlouhé a důvěřivé, pokud je muž a žena nesrovnávají s tím, co zažili dříve, nebojí se důvěřovat si, nemají pochybnosti, když udělají krok k úzké komunikaci .
Láska ve vztahu
Někdy lidé začnou chodit a dokonce si založí rodinu, nespoléhajíce se na silné city k partnerovi, ale na:
- finanční stabilita;
- touha zbavit se osamělosti;
- touha stát se rodiči;
- snaží se získat péči a pozornost jakýmkoli způsobem.
Člověk tak přestává slyšet sám sebe a své potřeby. Ve vztahu, který není postaven na lásce, je velké riziko vystupování – partner dříve či později pocítí zvenčí neupřímnost a bude se cítit využitý. Může se začít nevědomě mstít člověku, který nepotřebuje jeho lásku, ale pouze uspokojení osobních potřeb.
Citová vazba lidí k sobě má velkou sílu. Díky ní zůstávají v těžkých chvílích blízko, odpouštějí, učí se důvěřovat. Lásku jako cit nelze vědomě vyvolat – lze ji cítit pouze v období, kdy se vztah vyvíjí. Nedostatek lásky k člověku hovoří o neochotě budovat úzkou interakci a vytvářet emocionální závislost.
Lit a utrpení jsou minulostí
Je těžké mluvit o možnosti vybudovat šťastný svazek, pokud člověk ve své duši stále zažívá bolest z rozchodu nebo zrady. V tomto případě může jít o zvyk litovat sám sebe a vyžadovat stejný postoj od ostatních. Sebelítost naznačuje, že člověk v sobě nashromáždil mnoho nevyjádřených pocitů, které, pokud se chce přestat litovat, musí projevit.
Být v roli oběti je nemožné vybudovat šťastný vztah – tak či onak se utrpení a zkušenosti z minulých zkušeností projeví žárlivostí, nároky, agresí, kontrolou. „Ponořte se do lásky svou hlavou“ je lepší, když jsou vzpomínky na minulé zážitky daleko pozadu a jen občas se ve vaší paměti objeví jako hotová věc, aniž by to vyvolalo bolestivé emoce.
Žádná skrytá deprese
Někdy se člověk snaží přesvědčit sebe a své okolí, že není špatný, nebolí, netrápí se tím, že byl opuštěn nebo že se sám rozhodl rozejít s partnerem. Odmítání pocitů může vést k rozvoji latentní deprese. Jeho příznaky jsou:
- nepřiměřená únava a únava;
- zvýšená podrážděnost;
- touha plakat na „prázdném místě“;
- nedostatek síly;
- emocionální „zmrazení“;
- Předstíraná nezranitelnost a lhostejnost.
Pokud v tomto stavu začnete budovat vztahy, pak budou zbaveni upřímnosti, důvěry a skutečné intimity.
Bez ohledu na to, jak těžký byl rozvod v minulosti, abyste našli novou lásku a byli znovu šťastní, musíte prožít všechny bolestivé emoce až do konce. Můžete to udělat sami – dát si čas na přemýšlení, být sám, získat podporu příbuzných a přátel – nebo vyhledat pomoc psychologa.
Žádné psychické trauma
< br>
Někdy vztahy končí jednoduše rozchodem, který se obejde bez vážného emočního traumatu, a někdy s sebou nesou silný emoční stres. Bez toho, abychom se setkali s jejími důsledky tváří v tvář, je těžké vybudovat novou alianci založenou na respektu a lásce.
Připravenost na nový vztah se nevytvoří, pokud člověk v minulosti utrpěl těžké emocionální trauma a neobrátil se na odborníka. Indikace pro povinnou psychologickou pomoc mohou být:
- fyzické a emocionální zneužívání;
- život s násilníkem;
- pokusy o sebevraždu v důsledku neúspěšných vztahů;
- patologická žárlivost;
- závislost a spoluzávislost;
Pokud člověk prožil takový traumatický zážitek, pak, aniž by se obrátil na psychologa, aby to pochopil a propracoval, riskuje, že naváže nový vztah, bude čelit nedůvěře, opakovanému násilí, zvyku být obětí nebo agresorem, tlaku , ovládání.
Vztah skončil
Muž a žena mají každou šanci vybudovat si v budoucnu nový, šťastný a pevný svazek, pokud je jejich minulý vztah dokončen. Co svědčí o absenci závislosti na bývalém partnerovi a úzké komunikaci s ním?
- Pocit vnitřní svobody a lehkosti;
- nedostatek strachu z randění s osobou opačného pohlaví;
- nedostatek očekávání ohledně ideálního života, dokonalé lásky, setkání s partnerem, který nemá žádné chyby;
- nedostatek sklonu být závislý na názorech, činech a rozhodnutích jiných lidí;
- silná touha milovat a být milován;
- pochopení, že pokud vztah nefunguje, život a příležitosti tím nekončí;
- nedostatek zvyku pamatovat si bývalého partnera;
- vzpomínky na životní zkušenosti nezpůsobují bolestivé emoce;
- Není pocit lítosti nad tím, že nejlepší časy jsou minulostí.