Zdálo by se, že je obtížné umýt. Všichni přece od dětství víme, že by se to mělo dělat ráno a večer. Co když ale toto pravidlo svědomitě dodržujete a vaše pleť přesto nevypadá tak svěže, jak byste si přáli? Možná si špatně myjete obličej a děláte jednu z častých chyb.
1. Mytí nesprávným přípravkem
Správná volba čisticího prostředku zvyšuje účinnost jakýchkoli dalších kosmetických přípravků, které na pleť aplikujete po ranní nebo večerní proceduře. K mytí by se nemělo používat například mýdlo na ruce nebo tělo. Existují sulfáty, které agresivně působí na pokožku obličeje - je citlivější, a proto může běžné mýdlo způsobit vysušení nebo dokonce podráždění.
- Pokud je vaše pleť citlivá nebo se sklonem k suchu, držte se hydratačních, ale nepěnivých textur, protože mají tendenci pleť ještě více vysušovat.
- Pokud máte smíšenou, mastnou nebo problematickou pleť, jako je pleť se sklonem k akné, je pro vás naopak nejvhodnější pěnivý gel nebo pěna. No, pokud kompozice obsahuje také kyselinu salicylovou. Pěnidla zajistí hlubší čištění pleti a kyselina salicylová pomůže účinně řešit nadměrné maštění pleti.
- Existuje také mnoho různých čistících receptur, které spadají někde mezi. Od mlék po oleje, od balzámů po micelární vody, každý produkt nabízí jiný zážitek, který vyhovuje vašim osobním preferencím.
Ať už si však vyberete kterýkoli produkt, dejte si pozor na nadměrné mytí: pokud zaznamenáte zarudnutí, šupinatění, svědění nebo efekt „napjaté“ pokožky, může dojít k nadměrnému čištění.
2. Aplikujte čisticí prostředek nesprávně
Způsob aplikace závisí na textuře produktu, který si vyberete. Mycí mléko, čistící vody nebo oleje nanášejte lehkými masážními pohyby na zcela suchou pokožku a poté opláchněte vodou. Pokud jde o pěnu nebo gel na mytí, doporučuje se nanést je na mírně navlhčenou pokožku a nechat na ní působit až 90 sekund, poté se také smyje vodou.
Voda je zdroj, se kterým by se nemělo šetřit. Většinou to nejde na kůži na spáncích, v blízkosti vlasové linie, na křídlech nosu a také podél brady. Čím méně si budete obličej oplachovat vodou, tím je pravděpodobnější, že se póry ucpou a v důsledku toho se objeví černé tečky a akné.
3. Přehánět mytí obličeje
Nejlepší nepřítel dobra. Máme na mysli, že kosmetologové doporučují používat kosmetiku na každodenní mytí obličeje a produkty pro peeling pokožky (peelingy, peelingy a další) - ne více než dvakrát týdně. A co je žádoucí, po konzultaci s kosmetičkou. Totéž platí pro přístroje s podobným účinkem – měly by se používat pouze na doporučení odborníka.
Každodenní peeling nadělá více škody než užitku – aby se pokožka nevysušovala a nezanítila, používejte takovou kosmetiku maximálně dvakrát týdně. Většina pleťových peelingů a chemických peelingů má v sobě čisticí prostředek, takže je není potřeba používat samostatně. Místo toho je používejte 1-2krát týdně místo běžného čisticího prostředku.
4. Nevěřte konečkům prstů
Někomu se ostrými a hrubými pohyby podaří nanést čisticí prostředek celou dlaní. Ve skutečnosti to musíte udělat konečky prstů. Pokud si obličej jemně promasírujete lehkými krouživými pohyby, nejen že zvýšíte krevní oběh, ale také nasytí pokožku kyslíkem, a tím jí dodá ještě rozkvetlejší a svěží vzhled.
5. Nedodržujte teplotní režim
Kdo si myslí, že ledová voda dokonale zklidňuje problematickou pleť, je na omylu. Stejně jako ti, kteří to mají rádi horké, upřímně věří, že přispívá k hloubkovému čištění pokožky obličeje. Horká voda ve skutečnosti pokožku vysušuje tím, že ji zbavuje jejích přirozených olejů, a také rozšiřuje krevní cévy, takže pokožka vypadá zarudle a horká. Jiní kombinují nesourodé a používají takovou techniku, jako je kontrastní sprcha na obličej, která šokuje jejich pokožku.
Omyjte velkým množstvím teplé vody. Bez ohledu na typ pleti je nejideálnější teplota 35-36 °C.
Důležitá je teplota vody při praní. Záleží mimo jiné na tom, jak vaše pokožka reaguje na teplo.
- Pro citlivou pleť se sklonem k zarudnutíNikdy se nedoporučuje používat k mytí obličeje horkou vodu, protože to může oslabit stěny kapilár, což má za následek trvalé zarudnutí. Pokud jste to vy, vždy si umyjte obličej teplou nebo ještě lépe mírně studenou vodou. Když si myjete obličej ve sprše, ujistěte se, že měníte teplotu vody.
- U pleti, která není náchylná k zarudnutí, je užitečné při mytí obličeje používat poměrně teplou nebo horkou vodu, protože teplo rozšiřuje krevní cévy a umožňuje pleti přijímat více živin. - bohatá krev.
6. Příliš horlivý s praním
To, jak často si mýt obličej, napoví vaší pleti a životnímu stylu, který vedete. Obvykle stačí dvakrát. Ranní mytí obličeje osvěží pleť a zbaví ji přes noc nashromážděných přírodních olejů i zbytků kosmetiky, kterou si nanesete před spaním. Večerní ošetření pomáhá odstranit pot, nečistoty a make-up z obličeje. Častější mytí, zejména s použitím speciálních přípravků, pokožku obličeje vysušuje, dráždí a má sklon ke vzniku jakýchkoliv nedokonalostí.
Pokud jste se ten den nenalíčili nebo jste vynechali cvičení v posilovně, nepoužívejte na noc svůj obvyklý čisticí prostředek. Stačí si opláchnout obličej obyčejnou vodou. Pokožku je dobré nechat čas od času odpočinout.
Nejsem zastáncem toho, že si ráno není třeba umýt obličej. Když spíte, vaše pokožka je v režimu zotavení, uvolňuje se maz. Navíc večer aplikujete kosmetiku pro péči o pleť. To vše musí být ráno odstraněno! To platí zejména pro ty, kteří večer používají speciální přípravky, jako je retinol. Aby se předešlo jakýmkoli reakcím nebo potenciálnímu podráždění, je v tomto případě velmi důležité i ranní čištění pleti.
Používejte jakýkoli čisticí prostředek podle typu pleti. Nanášejte ho masírováním krouživými pohyby a očistěte pleť. Ráno stačí 30 sekund (večer dvakrát tak dlouho). Poté je třeba použitý produkt důkladně opláchnout. To je důležité – na kůži nemá místo, takže vodou nešetřete!
Pro večerní mytí určitě použijte žínku nebo houbu na obličej. Ráno to podle mě není moc potřeba, ale večer je to nutné pro důkladné vyčištění pleti od makeupu.
Pokud jde o peelingy a sonický kartáček na obličej, zjistil jsem, že mají podobný účinek. Kartáček využívá štětiny (místo peelingových zrníček), přičemž oba mají za cíl odstranit odumřelé kožní buňky. A podle mého názoru zde musíte vědět, že více než dvakrát týdně nemůžete použít ani peeling, ani kartáč. Příliš mnoho exfoliace způsobuje řadu kožních problémů.
7. Silně si otřete obličej
Odolejte pokušení osušit si obličej ručníkem. Místo toho jej jemně vklepejte do pokožky, dokud se většina vlhkosti nevstřebá. Pointa je, že nadměrné tření tam, kde to není potřeba, může způsobit zarudnutí a podráždění pokožky obličeje. Dalším důvodem je natahování kůže a zhoršení procesu stárnutí.
Nikdy nepoužívejte na obličej ručník, zvláště ten, který visí několik dní na ramínku. Mohou na něm být bakterie, které by na vaší čisté a vlhké pokožce neměly být. Ideální řešení pro hygienu obličeje - papírové ručníky - namočené a vyhozené.
8. Ignorujte „dvojí čištění“ před spaním
Jediný důvod, proč může něžné pohlaví ignorovat pravidlo „dvoufázového čištění“ pokožky před spaním, je to, že vůbec nepoužívá kosmetiku. Jinak večerní toaleta ženského obličeje obsahuje ideálně dvě fáze – za prvé odlíčení např. pomocí micelární vody nebo hydrofilního oleje a za druhé přímé čištění pleti obyčejnou vodou a běžným čističem.
Tónování se v dnešní době nepovažuje za povinný krok, ale rozhodně by se nemělo vynechávat u těch, kdo mají mastnou pleť nebo mají sklony k akné a jiným nedokonalostem.
9. Aplikujte krém příliš pozdě
Pokud je vaše pokožka po umytí napnutá a suchá, pravděpodobně jste promeškali čas na aplikaci séra nebo hydratačního krému. Předpokládá se, že by to mělo být provedeno do 60 sekund po čištění - voda jednoduše opláchne pokožku a poté se téměř okamžitě odpaří.
Kožní buňky jsou jako ryby – k životu potřebují vodu. Po umytí a osušení ručníkem se suchá pokožka stává nejzranitelnější vůči dehydrataci. Máte 60 sekundové okno, než se vlhkost odpaří. Takže získáte nejen všechny výhody svého kosmetického produktu, ale také uzavřete vlhkost uvnitř pokožky, kterou jste dostali během mytí.
Například podle pravidla 60 sekund, po umytí obličeje, já osobně okamžitě aplikuji nealkoholický toner, který přivede vodu do buněk, a poté aplikuji sérum a hydratační opalovací krém. To zajišťuje, že moje pokožka není nikdy napnutá, suchá a dehydratovaná.
10. Místo vody používejte ubrousky na obličej
Speciální čistící ubrousky jsou rozhodně pohodlné. Někde v přírodě nebo v jakékoli situaci, kde vám běžná čistá voda není k dispozici. V ostatních případech je lepší je nezneužívat. Utěrky pouze rozmazávají nečistoty a zbytky make-upu na pleti, ale neodstraní je úplně všechny. Je to jako nanést mycí prostředek a zapomenout ho opláchnout. Pokud se nemůžete ubrousků úplně zbavit, použijte je k odstranění nepoddajného očního make-upu a je to. Nedrhněte ale moc, pečujte o jemnou pleť kolem očí a ještě lépe odličujte ne krouživými pohyby, ale vertikálními.
Totéž platí pro micelární vody nebo tonika - kdo si myslí, že stačí umýt, mýlí se - nic lepšího než obyčejnou vodu zatím nevymysleli.
Vyzkoušejte těchto šest strategií, aby byla vaše pleť čistá a zdravá.
Buďte důslední: Make-up, pot, prostředí a další příčiny mohou dráždit vaši pokožku, proto je důležité si obličej umýt. Lidé s mastnou pletí to často chtějí dělat více než dvakrát denně, ale to se může obrátit proti přetížení mazových žláz. Kdo má nadměrně suchou pokožku, může někdy ranní mytí vynechat.
Přečtěte si štítky: Zjistěte, jak používat vybraný produkt k praní. Některé čisticí prostředky, jako je micelární voda, by se měly používat na suchou pokožku. A je lepší o něm vědět, než ho začnete používat.
Nejdřív si umyjte ruce: Nechcete, aby na obličeji byly nečistoty nebo bakterie z rukou, že ne? Než si začnete mýt obličej, důkladně si umyjte ruce mýdlem.
Používejte konečky prstů: Konečky prstů jemně naneste čisticí prostředek na obličej. Pohyby by měly být krouživé a masážní. Kůži netlačte ani nenatahujte.
Správný peeling: Peeling neprovádějte více než dvakrát týdně. Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, čímž je svěží a mladší. To je zvláště důležité po 30-40 letech, kdy vaše pokožka začne přirozeně řídnout.
Sušte: Po umytí obličeje osušte pokožku ručníkem. Odolávejte nutkání ji tahat nebo třít, zejména na jemné a zranitelné pokožce kolem očí.