O pravidlech PMP existuje mnoho mylných představ.
Postarejte se nejprve o svou vlastní bezpečnost
Všichni si tuto frázi pamatovali ze sovětských knih a předávali ji svým dětem. V kurzech první pomoci se ale vždy zaměřují na velmi jednoduché pravidlo: nejprve určete, co vám hrozí, a teprve potom – co ohrožuje oběť, protože pokud se vám něco stane, nebudete moci pomoci.
Správně. Zhodnoťte situaci, zavolejte záchranku nebo záchrannou službu (na číslo 112 můžete volat s nulovým zůstatkem nebo bez SIM karty). Zdržte se extrémního hrdinství, dbejte na svou vlastní bezpečnost,“ říká Anatolij Titov, instruktor-metodolog ve společnosti Aribris, Health Mail.ru.
Nedotýkejte se oběti
Ti, kteří byli na místě incidentu, se domnívají, že oběť musí být uvedena do správné polohy, ve které jsou narovnané ruce, nohy a páteř. Ukazuje se, že dobrovolní záchranáři vytahovali lidi z aut za končetiny a kromě již utržených zranění přidali ještě pár dalších, možná vážných.
Je to tak. Dotknout se zraněného (například při nehodě nebo pádu z výšky) je možné pouze v případě přímého ohrožení života – hořící dům, auto, nakloněný strom. Pokud je vše v klidu, nemůžete zraněného otočit, zvedat, zpomalit. Jak vysvětluje Titov, je nutné zavolat záchranku, zastavit krvácení oběti a postavit se vedle něj – mluvit s ním, podporovat.
Turniket přikládejte pouze v extrémních případech
Málokdo ví, že škrtidlo se používá pouze k zastavení krvácení, které nelze zastavit jiným způsobem, například oběť je zmáčknuta v autě a rána je na nepřístupném místě nebo je poškozena velká céva a krev velmi silně krvácí. Je lepší jej rozlišit nikoli podle odstínu krve (ve stresové situaci se snadno splést), ale podle tlaku a výšky krevní fontány, protože tepenné krvácení je na rozdíl od žilního velmi intenzivní.
Správně. Prvním krokem je vyvinout přímý tlak na ránu. Složeným kusem látky, zkrouceným obvazem nebo dokonce rukou je potřeba štípnout přesně to místo, odkud krev vytéká. Toto je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak zastavit krvácení. Pokud potřebujete uvolnit ruce a také potřebujete-li na delší dobu (do příjezdu sanitky) kontrolovat krvácení, přímý tlak na ránu by měl být nahrazen tlakovým obvazem - hustým válečkem rozvinutého obvazu nebo složeným obvazem. kus tkáně, pevně přitažený k ráně dalším obvazem nebo látkou. Turniket se používá, pokud z nějakého důvodu nelze zastavit krvácení přímým tlakem na ránu – je nepřístupná, velmi velká, nelze ji sevřít nebo je ran mnoho.
Nerozmazávejte popáleniny olejem, ale rány jódem
Pro "ochlazení" se poraněná kůže natírá olejem nebo zakysanou smetanou (zejména spáleniny od slunce) a do ran se doslova nalévá jód nebo jiné baktericidní prostředky.
Je to tak. Podle Titova by se popálenina měla chladit studenou vodou alespoň 10 minut, nejlépe 20. Teprve poté můžete aplikovat léky na ošetření ran. Hlubokou ránu je lepší ničím neošetřovat a co nejdříve ukázat lékaři. Mělké rány nebo hluboké rány, pokud je doručení k lékaři zpožděno, by měly být omyty vodou (můžete použít proud z kohoutku) a poté ošetřeny antiseptikem bez alkoholu, jako je chlorhexidin. Nedoporučuje se používat peroxid vodíku – je to slabý a neúčinný prostředek.
Pomalu zahřejte pokožku kvůli omrzlinám
Když uši a nos zbělají, ztratí citlivost, mnozí si je začnou třít rukama, vlněnými palčáky nebo sněhem. Uši rychle zčervenají a pak začnou bolet. Křehké malé nádoby nevydrží a prasknou.
Správně. Pomalu pokožku zahřívejte. Prsty nebo prsty na nohou lze také zahřát tělesným teplem nebo je vložit do vody, nejprve při pokojové teplotě a poté ji zvýšit na 36-37 stupňů. Musíte se zahřát alespoň 20-30 minut. Je důležité – v žádném případě nedovolit opakované omrzliny.
Stuchat správně
Když se člověk dusí, údery do zad, které druzí používají, aby zachránili oběť před udušením, vůbec nezvyšují kašlací reflex a kus, který spadl do špatného krku, neletí sám ven.
Správně. Uklidněte osobu tím, že ji požádáte, aby se několikrát velmi pomalu nadechla a silně zakašlala. Při kašli se můžete předklonit, abyste přesunuli dýchací cesty z vertikální polohy do horizontální. Tři nebo čtyři takové nádechy a výdechy – a kašel zesílí.
Pokud ale člověk nemůže kašlat, nemůže nic říct a červená se před vašima očima, pak, když jste ho předtím naklonili dopředu co nejvíce, měli byste provést několik velmi silných úderů dlaní na záda mezi lopatky. Jak objasňuje Anatoly Titov, pokud to nepomůže, musíte stát vzadu, sevřít žaludek oběti oběma rukama těsně nad pupkem a několikrát se prudce přitlačit a mírně nahoru. Člověku zachráníte život tím, že mu vytlačíte zaseknutý kousek z dýchacích cest.
Nedávejte oběti alkohol
Bez ohledu na to, jak je oběť bolestivá, neměla by pít alkohol. I když je velmi chladný a velmi smutný. Intoxikovaný člověk skutečně pocítí změnu citlivosti na bolest, ale bohužel hrozí, že se začne hýbat, což mu jen uškodí. A lékaři mu nebudou moci dávat léky, které jsou neslučitelné s alkoholem.
Správně. Nedávejte oběti vůbec nic k pití, natož alkohol.
Důležité! Ve velkých městech probíhají kurzy první pomoci v rámci programu Červeného kříže. V Moskvě jich je poměrně hodně – adresy a termíny lze snadno najít na internetu.
Vždy mějte doma připravenou lékárničku.