Každý z nás má od narození jemnou, jemnou a hedvábnou pokožku rukou. Ale jak stárneme a domácí povinnosti a další práce padají na naše bedra, stává se drsnější, má sklon k suchu a dehydrataci. Přispívají k tomu i změny související s věkem.
Chcete-li zastavit stárnutí jemné pokožky a vyrovnat škody způsobené dříve, MedAboutMe vám nabízí použití našeho kosmetického programu.
Sametová pera: proč prozrazují věk?
Zatímco pokožka obličeje existuje ve čtyřech hlavních typech – suchá, mastná, normální a smíšená – pokožka rukou nemůže být mastná. Má 10x méně mazových žláz než na pokožce obličeje, takže je často suchá a nutně potřebuje životodárnou vlhkost.
Vědci vypočítali, že úroveň hydratace pokožky rukou je 5krát nižší než indikátory hydratace pokožky obličeje.
Není divu, že se rychle stává hrubou, často se odlupuje a vyžaduje pozornost všemi možnými způsoby. A pokud na její výzvy nebudete reagovat, bude velmi těžké vrátit ztracené mládí a krásu!
Paže obsahují 29 kostí různých velikostí, 29 kloubů, 34 svalů a 123 vazů. To jsou naše úžasné obyčejné ruce.
Váš kosmetický program
< br>
Pokud vaše kosmetická rutina doposud neměla ucelený kosmetický program pro pokožku vašich rukou, nyní je čas jej představit!
5-6x denně – hydratujte pokožku rukou krémem
Odborníci vypočítali, že v průměru se ruce člověka dostanou do kontaktu s vodou asi 5x denně. A je to všechno o domácích pracích! Ale stejně si myjeme ruce před jídlem a po jídle, jakmile přijdeme do práce a vrátíme se domů z ulice. Obecně platí, že množství mytí rukou je působivé!
Aby se zabránilo dehydrataci, měly by být ruce navlhčeny po každém kontaktu s vodou. Ano, někdy je to obtížný úkol, ale musíte se snažit ho splnit alespoň z poloviny. Pokud vám váš běžný hydratační krém přestává stačit, hýčkejte si ruce demitikonem, omega-3-6-9 mastnými kyselinami, panthenolem a glycerinem.
Celoročně – promazávejte pokožku ochranným prostředkem
S věkem se pigmentové skvrny objevují na pokožce téměř u každého.Vznikají v důsledku zanedbávání opalovacích krémů, snížení ochranných funkcí kůže. Jejich vzniku je ale velmi snadné zabránit!
Voděodolnou opalovací kosmetiku s vysokým SPF faktorem stačí nanést na pokožku jednou denně. To by mělo být provedeno za slunečného období a každý krásný den.
A pokud venku řádí mráz a vítr, měl by opalovací krém nahradit ochranný zimní krém. Hloubkově vyživuje ruce a chrání je před nepřízní počasí, prodlužuje mládí.
Jednou denně – používejte antioxidační sérum
Pokožka rukou, stejně jako pokožka obličeje, vyžaduje antioxidanty, aby si zachovala svou mladistvost a krásu. Proto je velmi důležité používat jednou denně antioxidační sérum. Nejlepší je to udělat před spaním.
Na čistou pleť aplikujte koncentrát s vitamíny C a E, kyselinou hyaluronovou, extraktem ze zeleného čaje a dalšími antioxidanty. Nezapomeňte si masírovat ruce konečky prstů druhé ruky, aby se sérum dobře vstřebalo.
Na světě je asi 10 % leváků a pouze 1 % ambidexterů (lidí, kteří jsou stejně dobří v levé i pravé ruce).
Každý večer aplikujte krém proti stárnutí s kolagenem
25-30 let je věk, kdy se tvorba kolagenu v těle přirozeně zpomaluje. Blíže k 35. roku se tukový polštář na rukou „roztaje“, díky čemuž se pokožka zdá ještě tenčí a žíly jsou jasně viditelné.
Abyste těmto procesům zabránili nebo vyhladili již započaté změny související s věkem, aplikujte každý večer na pokožku rukou krém proti stárnutí s kolagenem. Stimuluje tvorbu elastinu a kolagenu, udržuje pružnost, hustotu a pevnost pokožky rukou. Díky tomu budou vypadat mladší.
Po celý den – držte ruce mimo dosah ostrých předmětů
Pokud jste dříve preferovali řezanou manikúru, nyní se jí musíte vzdát. Faktem je, že s věkem se náhodná zranění hojí pomaleji a různé infekce se hojí déle. Zánět, který vznikne po neopatrném odstranění kůžičky, nemusí po dlouhou dobu odeznít.
Přehodnoťte své priority ve prospěch neotřelé manikúry. Zvlhčením a výživou nehtové kůžičky a jemným zatlačením pomerančovým dřívkem uděláte manikúru nejen krásnou, ale také zcela bezpečnou. Hladká, jemná kůžička na okraji nehtů je jedním z ukazatelů mladistvosti pokožky rukou.
Chemický peeling jednou týdně
Rychlost obnovy kožních buněk je jednou z těch důležitých věcí, které určují stav a mladistvost pokožky rukou. Jak asi tušíte, s věkem se zpomaluje, a proto je potřeba dodatečně odlupovat kožní buňky.
Odstraněním odumřelých buněk uvolníte místo novým, mladým, které navrací pokožce rukou zářivost a jsou zodpovědné za její zdraví.
Vybírejte peelingy na bázi ovocných kyselin, nikoli peelingových částic. Chemický peeling odvede svou práci lépe.
U dospělé ženy je vzdálenost od zápěstí ke špičce prostředního prstu přibližně 17 cm a u muže - 19 cm.
1-2x týdně – praktikujte bylinné koupele
Osvěžte pokožku rukou po dlouhém a stresujícím dni a dopřejte jim SPA minuty potěšení, můžete praktikovat koupele na bázi rostlinných extraktů. V závislosti na zvolených surovinách dokážou hydratovat a tonizovat pokožku, bojovat se známkami stárnutí a nadměrného pocení, hojit drobné prasklinky a záněty.
Pokud má kůže zanícená místa a drobná poškození, přijde na pomoc koupel na bázi heřmánku, pokud potřebujete pokožku osvěžit a tonizovat, proveďte proceduru sextraktem z měsíčku. Se zvýšeným pocením rukou a podrážděním si poradíkoupele s mořskou solí nebo dubovou kůrou. Ošetření mátou a levandulovým éterem zvýší celkový turgor a zklidní suchou pokožku.
Provádějte lymfodrenážní masáž každý večer
Tím, že se pouze 5-10 minut denně věnujete lymfodrenážní masáži rukou, zlepšíte mikrocirkulaci ve vrstvách pokožky, zpevníte cévy a mírně vyhladíte vystouplé žilky. A masáž je velmi příjemná relaxační procedura, která léčí celé tělo.
Masáž je velmi jednoduchá: na pokožku rukou naneste vonný masážní olej a poté provádějte jemné krouživé pohyby ve směru od konečků prstů k zápěstí. Nezapomeňte si také masírovat kůžičku!
Provádějte parafínové ošetření 1–3krát týdně
Parafinoterapie je jednou z nejoblíbenějších procedur na světě, která je určena k navrácení mládí a jasu unavené pleti. Můžete to dělat každý den, pokud máte čas. Ale povinné minimum je 1-3x týdně.
Pro proceduru se kupuje speciální kosmetický parafín. Může to být aplikace za tepla i za studena. Zvolíte-li „horkou“ proceduru, prohřátí pokožky rukou poskytne neobvykle příjemný pocit, zlepší prokrvení vrstev pokožky a pomůže zmírnit bolesti kloubů a svalové napětí. „Studené“ procedury jsou ukázány těm, kterým jsou „horké“ procedury zakázány. Poskytují stejné výhody, ale efekt přichází o něco později.
Jedna čtvrtina lidské mozkové kůry je zodpovědná za pohyby rukou!
1–2 dny v týdnu – dejte si pauzu od lakování nehtů
Pokud nosíte běžný lak na nehty, pak je víkend nejlepší čas dát jim pauzu od agresivních vzorců. A nebojte se zbytečně: nahé nehty jsou trendem, který neopustil módní pódium déle než jeden rok.
No, pokud máte rádi gelový lak, cvičte 10-14 dní "dovolené", abyste zabránili a obnovili poškození nehtových plotének alespoň každé 2-3 měsíce. Používejte v této době speciální terapeutické povlaky s vápníkem, hedvábnými proteiny, stopovými prvky a vitamíny.
1krát ročně – proveďte 3 procedury omlazení pleti
Překvapivě je to fakt: při jedné fotoomlazení se můžete zbavit viditelných pigmentových ložisek, zvýšit pevnost, pružnost a jemnost pokožky rukou. A tři procedury v salonu poskytnou omlazující účinek, který bude trvat nejméně rok. Samozřejmě za předpokladu, že se o své ruce budete doma dobře starat.
Starejte se o své ruce, pečujte o ně a vždy budou krásné, mladé a zdravé!