Způsob, jakým spolu rodiče komunikují, ovlivňuje pohodu dítěte, od duševního zdraví po studijní úspěch a budování budoucích vztahů.

Je v pořádku, když se rodiče občas hádají, ale způsob, jakým to dělají, ovlivňuje děti jinak. Jak by se měli rodiče a opatrovníci chovat, aby snížili škody způsobené hádkami na zdraví dětí?
To, co se děje doma, má dlouhodobý dopad na vývoj a duševní zdraví dítěte. A důležitý není jen vztah mezi dítětem a rodičem. To, jak spolu rodiče komunikují, také hraje důležitou roli pro pohodu dítěte a může ovlivnit všechny oblasti života dítěte, od duševního zdraví až po studijní úspěchy a budování budoucích vztahů.
Domácí hádky nemusí mít na dítě vliv, ale pokud rodiče často křičí a zlobí se na sebe, vzdálí se od sebe a přestanou mluvit, pak může mít dítě problémy. Dlouhodobé studie ve Spojeném království a dalších zemích, založené na dlouhodobých pozorováních chování dětí v rodině a během dospívání, ukazují, že již ve věku šesti měsíců mohou děti během domácího konfliktu zvýšit své srdce rychlost a produkce stresového hormonu kortizolu.
Děti různého věku mohou vykazovat známky vývoje mozku, poruchy spánku, úzkost, deprese, chování a další vážné problémy způsobené životem v hlubokém nebo chronickém rodinném konfliktu.
Podobné problémy jsou pozorovány u dětí, které žijí v prostředí periodicky se opakujících, ale méně výrazných konfliktů mezi rodiči, zatímco u dětí, jejichž rodiče dokážou mezi sebou vyjednávat a řešit sporné otázky, se takových projevů vyskytuje méně nebo vůbec žádné.
p>Příroda nebo výchova?
Rodinné hádky však ovlivňují děti jinak.
Například rozvod nebo rozhodnutí rodičů žít odděleně bylo vždy považováno za zvláště škodlivé pro většinu dětí. Nyní se však psychologové domnívají, že v některých případech dětem škodí hádky, ke kterým dochází mezi rodiči před, během a po rozvodu, a nikoli jejich bezprostřední rozchod. Dříve se také věřilo, že dědičnost hraje klíčovou roli v tom, jak dítě reaguje na konflikt. A je pravda, že přirozený faktor je tím hlavním, pokud jde o duševní zdraví dětí; dědičnost hraje významnou roli ve výskytu takových reakcí, jako je úzkost, deprese a psychóza.
Velmi důležité je ale také domácí prostředí a výchova. Dětští psychologové se stále častěji přiklánějí k názoru, že vrozená predispozice k duševnímu onemocnění se může zhoršovat – nebo naopak zlepšovat – v závislosti na situaci v rodině. A zde hraje ústřední roli kvalita vztahu mezi rodiči – bez ohledu na to, zda žijí společně nebo odděleně a zda jsou s dětmi spřízněni příbuzenskými vazbami.
Hádky o děti
Zaprvé je důležité pochopit, že je naprosto normální, že se rodiče nebo opatrovníci mezi sebou hádají nebo nesouhlasí. Pokud se však rodiče často hádají, děje-li se to v ostré formě a konflikt se rychle nevyřeší, pak se to týká dětí. A tím spíše, pokud je hádka kvůli dětem, protože pak se děti obviňují samy nebo se začnou cítit odpovědné za hádku svých rodičů.
Negativní účinky se mohou projevit jako poruchy spánku a poruchy duševního vývoje u kojenců; úzkost a problémy s chováním u mladších studentů; deprese, potíže s učením a další závažné poruchy, jako je sebepoškozování u středoškoláků a dospívajících.
Dlouho se ví, že domácí násilí způsobuje největší škody dětem, ale nyní vědci přišli na to, že rodiče k tomu, aby jejich dětem stejně bylo ublíženo, ani nepotřebují projevovat agresi či zlobu vůči sobě navzájem. Emocionální, behaviorální a sociální vývoj dětí také trpí, když se rodiče stahují do sebe a projevují k sobě málo vřelosti. Ale to není vše.
Špatné vztahy mezi rodiči neovlivňují jen děti, ale – jak ukazují studie – negativní zkušenosti se mohou přenášet na další generace. Tento cyklus musí být přerušen, pokud chceme, aby naše děti a budoucí generace měly normální, šťastný život, říkají vědci.
Spory lstivě
Jsou faktory, které mohou snížit škody způsobené rodinnými hádkami na zdraví dětí. Výzkumy ukazují, že zhruba od dvou let, možná i dříve, začínají děti pozorně sledovat chování svých rodičů. Často si všimnou vznikajícího konfliktu, i když si jejich rodiče myslí, že jejich děti nic neslyší ani nevidí, protože "tiše" nadávají.
Důležité je zde to, jak děti samy dešifrují a chápou důvody hádky a důsledky, k nimž by mohla potenciálně vést. Na základě svých minulých zkušeností děti zvažují, zda další boj nepřeroste v vleklý konflikt, do kterého mohou být zapojeny i ony, nebo zda může představovat hrozbu pro stabilitu rodiny – což může být pro některé děti obzvláště znepokojivé.
Děti se také mohou obávat, že to zhorší jejich vlastní vztah s rodiči. Výzkum také ukazuje, že chlapci a dívky mohou na rodinné konflikty reagovat odlišně: dívky mohou mít v důsledku toho emocionální problémy, zatímco chlapci mohou mít problémy s chováním.
Často opatření ke zlepšení emočního stavu dětí zahrnují pomoc přímo dětem samotným a pouze nepřímo výchovnému procesu v rodině. Podpora rodičů a jejich vztahů však může být pro děti z krátkodobého hlediska nejpotřebnější a nejdůležitější a z dlouhodobého hlediska je lépe připraví na zdravé vztahy v osobním životě.
Pro normální dlouhodobý vývoj je velmi důležité, aby dítě dostalo podporu od někoho blízkého: rodičů, sourozenců, přátel a dalších dospělých, jako jsou učitelé. To, co se děje v rodině, může tyto vztahy výrazně ovlivnit, a to v dobrém i ve zlém.
Je přirozené, že se rodiče obávají, jak by jejich hádky mohly ovlivnit jejich děti. Hádat se je normální a děti velmi dobře reagují, když rodiče vysvětlují, co bylo důvodem neshody. Ve skutečnosti se děti mohou naučit důležitou lekci, když rodiče bezpečně vyřeší svou slovní přestřelku. To je může naučit lépe zvládat vlastní emoce a vztahy mimo rodinu.
Pomoc rodičům porozumět tomu, jak jejich vztahy ovlivňují vývoj jejich dětí, je základem dobrého zdraví dnes a zdravých rodin v budoucnu.
Tento materiál vznikl na objednávku BBC s pomocí profesora Gordona Harolda, předního psychologa a ředitele Výzkumného a praktického centra pro adopci. Andrew a Virginia Ruddovi na University of Sussex. Harold je autorem nedávno publikované komplexní analýzy tohoto problému v The Journal of Child Psychology and Psychiatry.