Použitím olejů při masáži bude procedura nejen příjemná, ale také mimořádně prospěšná pro pokožku. Tímto způsobem lze odstranit stávající estetické vady - celulitida, laxnost pokožky, zvýšená pigmentace. Použití olejů bude mít také příznivý vliv na celkový zdravotní stav - příjemná vůně zlepší náladu a dodá energii, uklidní nervový systém. Ale abyste při masáži pocítili blahodárné vlastnosti tělových olejů, měli byste k jejich výběru přistupovat důkladně! Každý z nich má svůj vlastní léčivý účinek na tělo.
Výhody masážních olejů v péči o tělo
Jen málo masérů používá k proceduře přírodní oleje. Častěji se používají speciální kosmetické směsi. Nedá se říct, že jsou špatné. Ale pouze přírodní sloučeniny poskytují hmatatelný účinek! Pro péči o pleť jsou to nepostradatelné komponenty.
Masážní oleje mají následující příznivé vlastnosti:
- Klouzání rukou po těle se výrazně zlepšilo.
- Je zabráněno poškození kůže a "roztahování".
- Příjemná vůně uvolňuje – po špatné náladě a stresu není ani stopy.
- Kožní buňky jsou nasyceny užitečnými prvky, které jsou v produktu. Tím je zachována elasticita a hladkost potahu.
V závislosti na použitém oleji dochází při masáži k dodatečnému účinku na pokožku - prohřívací, anticelulitidní, vyživující, ochlazující, hydratační, relaxační.
A i když si děláte samomasáž doma, neodmítejte používat oleje - účinek procedury bude mnohem lepší. Péče o tělo může být prováděna pomocí esenciálních a základních olejů. Všechny se vyznačují svými jedinečnými vlastnostmi - je třeba je vzít v úvahu při výběru vhodného složení.
Základní oleje dobré pro pokožku
Základové oleje se za určitých teplotních podmínek „vytlačují“ z rostlinných materiálů – zrna, ořechy, semena. Tyto složky se nemohou pochlubit bohatou vůní, ale jsou známé svými blahodárnými vlastnostmi na kůži a tělo jako celek. V základových olejích je mnoho minerálů a vitamínů – přispívají k regeneraci buněk a aktivaci metabolických procesů v tkáních.
Základové oleje určené k masáži těla jsou na pultech obchodů prezentovány v pevné i tekuté formě. Jejich vlastnosti jsou totožné. Tuhé oleje (másla) vypadají jako mýdlo, při kontaktu s potahem se roztaví a zvlhčí. Pokud jste se rozhodli pro tekuté složení, věnujte pozornost tomu, zda jsou na obalu uvedeny informace o stupni jeho čištění - je lepší kupovat nerafinované oleje lisované za studena, protože obsahují mnohem více účinných látek.
Aby byla péče o tělo efektivnější, není na škodu vědět o prospěšných vlastnostech různých kompozic:
- Aktivně hydratuje a vyživuje suchou pokožku – avokádová, olivová, sezamová.
- „Suchá“ mastná pleť – jojobová, z hroznových semínek.
- Pomozte odstranit podráždění a mikropoškození na obalu – kokos, avokádo, třezalka.
- Zvyšte elasticitu obalu – meruňkového, mandlového, z pšeničných klíčků a pupalky.
- Mají celkově uklidňující účinek – z měsíčku, kokosu, oliv.
Při výběru základního oleje věnujte pozornost skutečnosti, že některé z nich mohou „ucpat“ póry - kukuřičný, arašídový, kokosový, jojobový, mandlový. Aplikujte tyto sloučeniny na tělo opatrně. Oleje z meruňkových jader, pšeničných klíčků, rýže a lískových oříšků ale póry neucpávají.
Esenciální oleje prospěšné pro tělo
Esenciální oleje jsou koncentrované olejové látky s bohatým aroma. Jejich nanášení neředěné na tělo může způsobit popáleniny kůže! Proto jsou kompozice předem zředěny v základně - masáž bude "voňavá" a extrémně užitečná pro kryt.
Pokud zvolíte správný druh esenciálního oleje a jeho dávkování, efekt procedury bude mnohem znatelnější – aktivní prvky ve složení pronikají do kožních buněk, dodávají jí zdraví a krásu. Jeho použití poskytuje stimulační, zklidňující, anticelulitidní a antiseptický účinek - pokožka se tonizuje a sametově zjemňuje. Pro postup se odebere 10-12 kapek esenciálního oleje na 8 lžiček základního oleje.
Při výběru masážní směsi se řiďte účinkem, kterého chcete masáží dosáhnout. Podle působení éterických olejů je lze rozdělit do několika typů:
- Tlumení bolesti – máta, jedle, borovice.
- Relaxační – levandule, máta.
- Proti celulitidě – citron, bergamot, pomeranč, fenykl a pačuli, grapefruit, rozmarýn.
- Hydratování pokožky – pomeranč, santalové dřevo a ylan-ylang, skořice, heřmánek.
- "Sušení" kůže – grapefruit, cedr, citron, jalovec.
- Posilující – eukalyptus, heřmánek, levandule, pačuli a tymián.
- Pro prevenci strií na kůži – máta, levandule, rozmarýn a hřebíček.
Masáž by měla být nejen užitečná, ale také způsobit pozitivní emoce. A vzhledem k výraznému aroma složení se zaměřte především na své pocity. Pokud se vám nelíbí vůně masážní směsi, je lepší zvolit jinou.
Užitečné tipy pro masáž s oleji
Aby byla pokožka po masáži krásná a tonizovaná, je třeba oleje používat správně. Je důležité dodržovat následující pravidla:
- Je lepší používat přírodní oleje a míchat si je sami. V takových složkách je více užitečných látek.
- Složení, pokud je použit základ a esenciální oleje, se míchá až před začátkem masáže.
- Pro nejlepší účinek se směs předehřeje na 30–40 °C.
- Nespotřebuje mnoho oleje! Jeho objem stačí na to, aby složení pokrylo masírovanou oblast těla tenkou vrstvou.
- Procedura s oleji trvá minimálně 20–30 minut.
- Pokud byly k masáži použity esenciální oleje, měla by být po proceduře minimalizována expozice exponovaných částí těla slunečnímu záření.
Před masáží byste měli určitě provést expresní test citlivosti pokožky. To platí pro domácí i salonní procedury. Připravenou kompozici je nutné aplikovat na kryt, aby bylo možné po několika hodinách posoudit jeho stav. Pokud nedochází k svědění a podráždění, lze použít směs olejů.