Vědci z University of Sheffield ve Spojeném království poznamenávají, že hraní v dechovce je dobré jak pro zdraví obecně, tak pro psychiku zvláště.
Studie se zúčastnilo 346 dospělých, kteří hráli v dechovkách. Během rozhovorů hovořili o tom, jak hodnotí své fyzické a duševní zdraví a také sociální, emocionální a duchovní pohodu od doby, kdy začali hrát v dechovce.
Většina účastníků průzkumu (209 osob) uvedla, že hra na žesťové nástroje měla pozitivní dopad na jejich respirační zdraví: zvýšila se jim kapacita plic, zlepšila se kontrola dechu a snížily se projevy chronických respiračních onemocnění, kdo je měl. Jeden z účastníků projektu s 20letou praxí ve hře na dechové nástroje tedy uvedl, že tato činnost mu umožnila naučit se lépe ovládat své astma, přestože má výraznou nadváhu.
Mnoho účastníků průzkumu uvádělo snížení úrovně stresu nebo zvýšení odolnosti vůči nepříjemným událostem a také celkové zlepšení duševního zdraví. Dokonce došlo i na srovnání hry na nástroj se zážitkem z meditace.
Na závěr účastníci zvlášť zdůraznili důležitost sociální stránky hraní v dechovce: podporuje nové sociální kontakty, navazování nových přátel a dává pocit sounáležitosti se skupinou.
Vědci shrnují: hraní v dechovce může být prospěšné pro fyzickou, psychickou a sociální pohodu člověka. Zlepšuje respirační a kardiovaskulární zdraví, zlepšuje kognitivní dovednosti a zvyšuje sociální zapojení.