Meteorologická citlivost je chápána jako reakce lidského těla na měnící se povětrnostní podmínky. Velmi oblíbené téma. Předpovídají počasí v televizi a hned polovina populace ujišťuje, že to umí stejně dobře. Opravdu ovlivňuje počasí člověka tolik?
Co je citlivost na počasí?
Meteosenzitivita, meteorologická závislost, meteotropismus jsou všechny názvy pro stejný jev: stav člověka se mění v závislosti na povětrnostních podmínkách.
Všichni žijeme ve stejném světě. Ale zároveň někdo pravidelně pociťuje změny počasí a někdo je vždy veselý a zdravý. Lékaři a vědci se domnívají, že lidé závislí na počasí jsou lidé, jejichž tělo se pro svého majitele nedokáže rychle a nepostřehnutelně přizpůsobit změnám prostředí. To znamená, že za normálních okolností se člověk necítí hůře při menších skokových změnách atmosférického tlaku nebo při slunečních erupcích.
Jak vypadá adaptace? Pokud se například člověk ocitne v podmínkách zvýšené teploty, jeho tělo začne produkovat pot a snaží se pokožku ochladit na biologicky příjemnou teplotu. Pokud je člověku zima, běhá mu po kůži husí kůže - výsledek stahu svalových buněk vlasových folikulů tak, že "vlna stojí na konci" a udržuje teplo atd.
Schopnost udržovat stálost složení a klíčových parametrů těla se nazývá homeostáza. Většina živých bytostí se ve své každodenní existenci snaží udržet homeostázu a lidé nejsou výjimkou.
Co určuje počasí kolem nás?
-
Teplota vzduchu.
Toto je nejoblíbenější parametr, který denně sledujeme, alespoň předtím, než vyjdeme ven. Kolísání teplot závisí na ročním období, regionu, atmosférických událostech. Ale v průměru může pokles teploty o 8-10 ° C za den vést k uvolnění histaminu, látky, která hraje klíčovou roli ve vývoji alergických reakcí. To znamená, že prudké nachlazení vyvolává exacerbaci zánětlivých procesů u chronických infekcí.
A s výrazným zvýšením teploty se obsah kyslíku ve vzduchu mírně snižuje – a někteří lidé to cítí: jsou zoufale ospalí.
- Atmosférický tlak
Druhý nejdůležitější parametr pro člověka. Je pravda, že ne každý rozumí podstatě magických čísel - 748 mm Hg. (průměrný atmosférický tlak pro Moskvu). A znamenají hmotnost sloupce vzduchu v určité oblasti. Pokud je území umístěno výše (počítáno od hladiny moře), pak je sloupec menší a tlak bude také menší. A naopak. V závislosti na pohybu vzduchových hmot (tedy od větru) a jejich hustotě (zejména na teplotě) se bude měnit hmotnost vzduchového sloupce a tím i atmosférický tlak.
Baroreceptory – nervová zakončení umístěná ve stěnách cév, pobřišnice, kloubních pouzder a dalších tělesných dutinách – reagují na kolísání atmosférického tlaku. Normálně se signál z baroreceptorů dostává do centrálního nervového systému, který rychle reguluje krevní tlak. Ale například u pacientů s artritidou se může vyvinout exacerbace onemocnění. Trpí i lidé s kardiovaskulárním onemocněním, kteří mají tento adaptační mechanismus narušený.
Malé změny krevního tlaku zdravému člověku neškodí. Ale výrazné výkyvy mohou naopak způsobit podrážděnost, zhoršit duševní aktivitu a celkovou pohodu. Na výkyvy tlaku nejčastěji reagují starší lidé, pacienti s cévními chorobami a s labilní psychikou. Je zajímavé, že u dětí ve věku 9-10 let vede zvýšení atmosférického tlaku ke zvýšení aktivity.
- Relativní vlhkost vzduchu.
Vysoká vlhkost zvyšuje riziko otoku tkáně. To je nebezpečné pro lidi trpící chronickými plicními chorobami (bronchiální astma), onemocněními kloubů (vzhledem k tomu, že přebytečná tekutina tlačí na nervová zakončení) a kožními chorobami. A příliš suchý vzduch vysušuje sliznice dýchacích cest, čímž se zvyšuje riziko vzniku akutních respiračních infekcí.
- Vítr.
Je známo, že s výrazným nárůstem výkonu větru klesá. A lidé trpící migrénami, kteří jdou ven za chladného a velmi větrného dne, riskují záchvat.
- Solární aktivita.
Na Slunci nepřetržitě probíhají procesy vzniku a rozpadu magnetických polí. Zvláště nestabilní magnetická pole se mohou stát oblastí slunečních erupcí - silným uvolněním energie. Rentgenové a tvrdé ultrafialové záření z erupcí ovlivňuje horní vrstvy zemské atmosféry, a tím i počasí.
Studie prokázaly, že v období vysoké sluneční aktivity se viskozita krve zvyšuje a v období nízké sluneční aktivity se snižuje. To znamená, že se spustí adaptační mechanismus: dojde ke spasmu krevních cév a endoteliální buňky (jejich vnitřní obal) vylučují látky, které zvyšují tekutost krve v důsledku deformace červených krvinek - červené krvinky mění svůj tvar a činí krev „více kapalina".
- Geomagnetická aktivita.
Geomagnetická aktivita je výsledkem kontaktu magnetického pole Země se slunečním větrem – proudem ionizovaných částic. To znamená, že magnetické bouře mohou být výsledkem slunečních erupcí. A to znamená, že lidé závislí na počasí dostanou dvojitou ránu. V polovině 20. století měli vědci již výzkumná data přesvědčivě dokazující existenci spojení mezi geomagnetickou aktivitou a nemocemi, jako je infarkt myokardu, mrtvice a hypertenze. Trpí i lidé s onemocněním nervového a endokrinního systému.
Existuje také teorie, že srdce je elektromagnetická krevní pumpa. To znamená, že k pohybu erytrocytů dochází nejen v důsledku svalové kontrakce srdečních komor, ale také v důsledku změny magnetických vlastností erytrocytů během přenosu kyslíku na pozadí elektrické aktivity srdce. Ten se zase může lišit v závislosti na geomagnetické aktivitě. Tato závislost je zvláště silná ve vysokých zeměpisných šířkách planety.
Rizikové faktory meteorologické závislosti
- Neobvyklé podmínky.
Lidé, kteří se ocitli v neobvyklém klimatu, reagují na počasí ostřeji. Skupina vědců pozorovala zdravé mladé studentky, které přišly studovat do Salechardu, města ležícího za polárním kruhem. Pozorování ukázala, že závislost na počasí byla výraznější u dívek, pro které byly drsné podmínky Salekhardu nové. Jak se však doba pobytu na novém místě prodlužovala, snižovaly se meteotropní reakce na prudkou změnu teploty a zvýšenou rychlost větru.
- Věk.
Adaptační schopnost těla u starších osob je snížena. Proto ta silnější reakce.
- Máte chronické onemocnění
Protože změna počasí mění viskozitu krve a cévní tonus, je logické, že lidé, jejichž kardiovaskulární systém je slabým místem, jsou na počasí závislí. Ve Stavropolu byla provedena studie, která prokázala sezónnost mrtvice u starších občanů: na jaře a na podzim se výskyt mrtvice zvýšil o 5 % ve srovnání se zimou a létem. A studie v Burjatsku ukázaly, že u dětí s bronchiálním astmatem byly změny povětrnostních podmínek spouštěčem exacerbace onemocnění (častější noční záchvaty).
Meteorologická závislost a meteoneuróza
U lidí závislých na počasí se při změně počasí skutečně mění různé fyziologické ukazatele.
U lidí s meteoneurózou může být stav těla normální, ale na změny počasí budou reagovat neméně, ne-li prudčeji než meteotropní občané. Lékaři připisují meteoneurózu somatoformním poruchám, jejichž podkladem jsou psychické problémy, stres a další životní trable.
Pokud lidé závislí na počasí reagují na počasí, bez ohledu na to, zda je „špatné“ nebo „dobré“, pak povětrnostní neurotici trpí výhradně „špatným“ počasím – příliš deštivým, větrným, sněžným.
Závěry
- Existuje meteorologická závislost. Někteří lidé jsou ale na denní výkyvy parametrů počasí méně citliví, jiní více.
- Každý člověk je individuální. Jeden reaguje na teplotu a vítr, druhý na tlak a třetí na geomagnetickou aktivitu. Čtvrtý na nic nereaguje, protože je mladý, zdravý a jeho tělo se snadno přizpůsobí jakýmkoliv změnám vnějších podmínek.
- U lidí s chronickým onemocněním je adaptační schopnost těla nižší, takže jsou citlivější na změny počasí. Zdravý člověk nemusí cítit vůbec nic nebo nevěnovat pozornost.
Odborný komentář
Dzhioeva Natela Rezoevna, terapeutka sítě lékařských center I CURE
Meteorologické faktory samozřejmě mohou působit na lidský organismus negativně. Změny atmosférického tlaku ovlivňují oběhový systém, mění se cévní tonus, v souvislosti s tím se mění krevní tlak a je narušena činnost srdce. V důsledku toho se mohou objevit arytmie, bolesti hlavy, nespavost, ztráta síly.
Meteorologická závislost se týká lidí s chronickými onemocněními kardiovaskulárního systému, dýchacího systému, plicní patologií, bronchiálním astmatem. V Moskvě může být během chladného období vlhkost až 100%. To vede k exacerbaci chronických zánětlivých onemocnění.
Kromě toho je velmi důležité, aby lidé věděli o existenci tzv. magnetických bouří (negativně ovlivňují nervový systém), projevovali v těchto dnech maximální pozornost svému zdraví a kontrolovali svůj krevní tlak.
Vždy musíte být pozorní ke svému zdraví, abyste byli schopni rychle zvládnout projevy meteosenzitivity.