Podzim je obdobím kapesníků, protože hlavními podzimními nemocemi jsou nachlazení a chřipka. Toto jsou nejčastější nemoci na světě. Průměrný dospělý dostane 2 až 5 nachlazení za rok. U dětí je to stejné číslo 7 až 10krát ročně. Nejčastěji onemocní děti do 5 let (6-8 případů akutních respiračních virových infekcí ročně), u kterých imunitní systém ještě nenashromáždil „databázi“ pro okolní infekce. Proto v předškolních zařízeních (mateřské školy a školky) v prvním roce nebo dvou děti onemocní častěji než poté, co se „seznámí“ s nejčastějšími patogeny. Charakteristický moment: „školkové“ děti onemocní o 10-15 % častěji než „doma“. Když ale začne škola, situace se změní a děti, které nechodí do školky, častěji onemocní.
V průběhu let masového šíření internetu a aktivní zdravotní výchovy se většina občanů naučila, že jpg' width=120 height=180 loading='lazy'>
Resistant a bezpečné: jak si vybrat barvu na vlasy?
Domácí barvení: výběr permanentní barvy, která vlasům neškodí.
Patogeny SARS
SARS - akutní respirační virová onemocnění - jedná se o onemocnění horních cest dýchacích, která jsou způsobena viry. A to znamená, že chřipka i nachlazení jsou klasifikovány jako SARS. Proto je mimochodem špatné mluvit o „chřipce a SARS“. Bylo by správné mluvit o „chřipce a jiných akutních respiračních virových infekcích“, což nyní uděláme.
Nakažlivost nachlazení a chřipky
Virus chřipky je nakažlivější (tedy nakažlivý) než viry nachlazení. Každý rok se chřipkovým virem nakazí miliony lidí. Nejvíce nakažlivá osoba se stává 2-3 dny po nástupu prvních příznaků. Ve studii z roku 2010 bylo prokázáno, že pouze 1–8 % infekcí virem chřipky pochází od lidí bez příznaků onemocnění, tzv. „tichých přenašečů“. Nejčastěji jsou zdrojem infekce aktivně nemocní občané, zejména ti, kteří chodí do práce a jiných veřejných institucí.
Navíc, čím vyšší teplotu má nemocný člověk, tím je nakažlivější. To se vysvětluje skutečností, že maximální zvýšení teploty je způsobeno prudkou reakcí imunitního systému na uvolnění „čerstvě narozených“ virionů do tkání. Podle amerických odborníků se člověk stává bezpečným pro ostatní den poté, co se teplota vrátí do normálu a na této úrovni setrvává bez pomoci léků.
Fakt!
Byl nalezen enzym (oxygenáza Nox2), který aktivují chřipkové viry, rhinoviry, ale i HIV a virus horečky dengue. Aktivovaná oxygenáza Nox2 potlačuje obranné reakce organismu, což vede k aktivnějšímu šíření viru. Nyní vědci hledají způsob, jak enzym zablokovat.
Viry nachlazení, stejně jako virus chřipky, se šíří kýcháním a kašláním a také povrchy, se kterými přichází do styku mnoho lidí, jako jsou kliky u dveří. Stejně jako u viru chřipky jsou nejvíce nakažliví lidé s vážnými příznaky. Ale rozsah infekce virem chřipky a virem nachlazení se liší. Při propuknutí chřipky mluvíme o stovkách tisíc lidí, které chřipka uložila do postele. Viry nachlazení se ve většině případů snáze přenášejí a neprojevují se v tak velkém měřítku.
Ve většině případů projevy chřipky i nachlazení trvají 5-10 dní, v průměru - týden. Dokud jsou příznaky nemoci, člověk zůstává nakažlivý.
Příznaky onemocnění
Chřipka i nachlazení mají podobné příznaky. Jedná se o aktivní výtok tekutiny z nosu (sople), kašel, bolest v krku a hlavy, sputum při kašli.
Ve většině případů jsou u chřipky všechny tyto příznaky výraznější a navíc jsou nejčastěji doprovázeny rychlým nárůstem teploty nad 38,5 ° C a svalovými bolestmi, které se na tomto pozadí vyvíjejí. Charakteristickým příznakem chřipky, který se při nachlazení obvykle nevyskytuje, je pocit extrémní únavy, opírající se o pacienta doslova jako kámen. Ne tak závažný stav únavy s chřipkou může přetrvávat až několik týdnů. A nakonec zvracení - může být přítomno u chřipky, ale obvykle se nerozvíjí při nachlazení.
Inkubační doba virů nachlazení je také v průměru delší než u viru chřipky. Kromě toho je oblast jejich porážky nejčastěji lokalizována tam, kde viry vstoupily do těla - v horních cestách dýchacích. K masivnímu virovému napadení jiných tkání a orgánů tedy v případě nachlazení nedochází.
Ale tvrdit, že vzhledem k tomu, že je málo soplů, žádný kašel a teplota taky, tak to rozhodně není chřipka - to je nemožné. Každý je jiný a na infekci reaguje jinak. Kromě toho může být dotyčná osoba očkována nebo mohla být dříve infikována příbuzným kmenem chřipky, a tedy mít mírné onemocnění. Některý nepříliš hrozivý adenovirus přitom může u oslabeného dítěte nebo staršího člověka vyvolat bouřlivou reakci imunitního systému s horečkou a dalšími projevy a vést i k vážným komplikacím.
Fakt!
Mezi „banálními“ viry nachlazení vyčnívá koronavirus MERS-CoV (chybně nazývaný „velbloudí chřipka“), který vede k rozvoji blízkovýchodního respiračního syndromu. V roce 2013 se stal předmětem zvýšeného zájmu lékařů a vědců, neboť jeho zdrojem se stali především netopýři a velbloudi a virus se přenášel i z člověka na člověka. Za druhé, úmrtnost na virus je v průměru od 27 do 40% - to je hodně. V letech 2012–2013 se Saúdská Arábie stala hlavní zemí postiženou MERS-CoV a v roce 2015 bylo propuknutí nemoci zaznamenáno v Jižní Koreji. To opět potvrzuje, že někdy i relativně známé viry se mohou změnit směrem, který je pro lidstvo nebezpečný.
Léčba chřipky a nachlazení
A pro to a pro další nemoc zůstává lidová moudrost: "Rýma se léčí léky za týden a za 7 dní sama odezní." Pouze virus chřipky vyvinul léky, které se zaměřují na samotný virus a zabraňují jeho množení. A pak by měly být aplikovány nejpozději do 48 hodin od okamžiku, kdy se objeví první příznaky, aby byly včas před hromadným uvolňováním nových virionů do těla oběti. U viróz nachlazení ani takové léky neexistují.
Proto u chřipky a běžného nachlazení zůstává symptomatická terapie stále hlavní - pokud je to nutné, stejně jako dodržování jednoduchých pravidel:
- domácí režim: pokud nelitujete sebe, měli byste litovat ostatní;
- Dostatek tekutin: nejlepší je voda, džus, čistý vývar nebo teplá domácí limonáda. Alkohol a kofeinové nápoje naopak vedou k dehydrataci;
- Sledování celkového zdravotního stavu a užívání antipyretik pouze v případě, že je teplota vyšší než 38,5 °C;
- v místnosti je nutné udržovat vlhkost, která je příjemná pro podrážděné dýchací cesty. Příliš suchý vzduch zhoršuje projevy onemocnění;
- abyste omezili šíření virů po těle a snížili jejich koncentraci, vypláchněte si nos mírně osolenou vodou a kloktejte;
- Pokud se potřebujete dostat ven „do lidí“, musíte nosit lékařskou masku, abyste snížili riziko nakažení ostatních.
Komplikace SARS
Obyčejný dospělý bez rozsáhlého seznamu chronických patologií poměrně snadno snáší chřipku nebo nachlazení. Nebezpečím jsou možné komplikace. Viry nachlazení se z větší části vyskytují v horních cestách dýchacích, kromě toho, že některé enteroviry se aktivně „zajímají“ i o gastrointestinální trakt. Při nachlazení se však jako komplikace nejčastěji vyvíjejí následující nemoci:
- adenoviry – tonzilitida, bronchitida, faryngitida, konjunktivitida;
- koronaviry – bronchitida, nazofaryngitida;
- respirační syncyciální virus – tracheitida, bronchitida, bronchiolitida, laryngitida;
- rhinoviry —
Fakt!
Nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko jak chřipky, tak nachlazení. Zejména v průzkumech a průzkumech se ukázalo, že lidé s nedostatkem vitaminu D měli o 40 % vyšší pravděpodobnost, že nedávno hlásili infekci dýchacích cest. Zvláště nedostatek „solárního“ vitaminu je nebezpečný pro ty, kteří již mají chronická onemocnění dýchacích cest.
