Odborníci na výživu pojmenovali nápoje, které pomáhají zeštíhlit pas.
Limonáda
Limonáda neznamená soda z obchodu, ale voda, do které byl přidán plátek citronu a trocha máty. Faktem je, že velké množství tekutiny je prostě nezbytné, aby tělo udrželo metabolické procesy, ale ne všichni lidé chtějí pít čistou vodu. Citron a máta chuť vody „zušlechtí“, respektive napraví její absenci. Jen tam nepřidávejte cukr, ani třtinový.
Smoothie z vodního melounu
Meloun neobsahuje mnoho kalorií, zato lykopen a arginin – látky, které příznivě ovlivňují metabolismus a pomáhají předcházet vzniku rakoviny. Takový nápoj dokáže ulevit od hladu na několik hodin.
Mátový čaj
Látky obsažené v mátě peprné pomáhají trávit tučná jídla. Takový čaj bude obzvláště dobrý po vydatném jídle.
Čerstvý ananas
Ananas obsahuje bromelain, směs enzymů, která se používá jako extrakt z tohoto ovoce při hubnutí.