Věděli jste?

Na celém světě existuje více než 80 masážních technik. Každý z nich má své vlastní jedinečné vlastnosti, které pomáhají řešit konkrétní problém. Nesprávná technika může být zdraví škodlivá, proto odborníci nedoporučují experimentovat na vlastní pěst.

Zábal řas

Negativní emoční přetížení vyčerpává nervový systém. Stres a starosti ničí zdraví a nedovolí vám relaxovat.

Zábaly z řas tonizují tělo, uvolňují napětí a naplňují ho energií. Během tohoto postupu se póry otevírají, "dýchání" pokožky je aktivováno, je nasyceno užitečnými prvky.

Zábaly z mořských řas lze provádět doma. 500 g suché řasy by mělo být naplněno 4-5 litry vody. Když surovina nabobtná, je třeba ji aplikovat na břicho a stehna. Korpus je třeba zabalit do prostěradla namočeného v horké vodě. Aby byl efekt ještě lepší, je třeba pleť nejprve očistit peelingem z mořské soli. Po proceduře je pocit jako po koupání v moři: pleť je vyčištěná, póry se otevírají a mikroelementy rychleji pronikají.

To je zajímavé!

V provinčních regionech Itálie je velmi oblíbená lázeňská procedura se senem. Brzy ráno se poseká a nabídne klientovi, aby si do něj lehl a užíval si jeho doteků. Bylina obsahuje esenciální oleje a prvky, které jsou dobré pro pokožku.

Hydromasáž

Hydromassage

Voda uvolňuje stres, uvolňuje tělo a pomáhá se emocionálně uvolnit po nekonečném shonu. Zvláště účinná je hydroterapie. Masáž vodou jemně působí na tělo, zlepšuje krevní oběh a normalizuje tělesnou teplotu. Po proceduře se spánek zlepší a po chronické únavě není ani stopy.

Hydromasáž lze provádět doma, pokud si koupíte speciální sprchové hlavice. Teplý proud uvolňuje, uvolňuje svalové svorky, pomáhá v boji proti nespavosti. Taková masáž napíná pokožku, činí ji pružnější a pružnější.

Poznámka!

Mexické lázně nabízejí kaktusové masáže. Tělo se masíruje kaktusovými listy, aby se uvolnila šťáva. Po takové proceduře se tělo uvolní a naplní energií.

Čokoládový zábal

Čokoláda není nadarmo spojována s potěšením. Obsahuje tryptofan – látku, která podporuje tvorbu endorfinů – hormonů radosti. Snižují stres a poskytují potěšení. Čokoládové zábaly jsou v lázních jedny z nejoblíbenějších. Přinášejí stav euforie a dodávají energii.

Před zákrokem je velmi důležité pleť vyčistit jemným peelingem. Poté můžete aplikovat kompozici na bázi kakaových bobů a másla. Tělo musí být obaleno fólií - pak se vytvoří saunový efekt a pokožka aktivně absorbuje užitečné prvky. Po proceduře se dostaví lehkost a stav harmonie.

Zajímavé!

V Indii se novomanželům nabízí hadí masáž. Lezou po těle a uvolňují svaly. Předpokládá se, že hadi odebírají negativní energii a zvyšují odolnost vůči stresu.

Masáž aromatickými oleji

Masáž s aromatickými oleji< br>

Vliv aromatických olejů na tělo je již dlouho znám, aktivně se používají jak v medicíně, tak v kosmetologii. Masáž s oleji uvolňuje, zmírňuje únavu, činí pokožku vyživenou, pružnou a velmi jemnou.

Tuto proceduru lze provádět nejen v SPA centru, ale i doma. Dejte si horkou koupel, očistěte pokožku. Poté zahřejte trochu oleje v dlaních a pomalu hydratujte tělo, lehce masírujte. Použijte dostatečné množství oleje, aby se vstřebal do pokožky. Zbytky lze osušit měkkým ručníkem. Vynikající relaxační olej z levandule a bergamotu.

Lázeňská léčba pro bohaté!

V Egyptě turistům nabízejí procedury s perlami. Natírá se na tělo a masíruje, válením po pokožce. Tato procedura je považována za anti-aging a pomáhá v boji proti celulitidě.

Mléčná koupel

Koupele s mlékem měla velmi ráda světoznámá kráska Kleopatra. Po takové proceduře pleť doslova září. Do mléčné koupele můžete přidat své oblíbené éterické oleje nebo bylinné nálevy.

Do 2 litrů mléka přidejte 100 ml přírodního medu a zahřejte na 40 stupňů. Je velmi důležité nezvyšovat teplotu, jinak med ztratí své prospěšné vlastnosti. Tuto směs nalijte do vany s teplou vodou. Dobře promíchejte a koupejte se 15-20 minut.

Před takovým postupem je třeba pokožku očistit měkkým peelingem. Pak bude výsledek mnohem lepší – koupel nejen uvolní po náročném dni, ale také zvláční a zjemní pokožku.

Chcete facku?

Thajská masáž s lehkými facky se provádí v lázních v Bangkoku. Kůže se lehce pohladí a promačká - tato procedura zrychlí krevní oběh, vyhlazuje jemné vrásky a dodává obličeji mladistvý vzhled.

Napařování těla

Prohřátí těla urychluje metabolické procesy, otevírá póry a pomáhá odstraňovat toxiny. Po takové SPA proceduře se zlepšuje krevní oběh, pokožka se stává hladkou a jemnou, svaly se uvolňují.

Tělo dobře prohřeje finská sauna, fytobarel, hammam nebo koupel. Po proceduře můžete na tělo aplikovat svůj oblíbený esenciální olej. Tato SPA relaxace uvolňuje, zmírňuje stres, zlepšuje pohodu a zlepšuje náladu.

Stres vede k různým nemocem, tak se jím nenechte ovládat. Lázeňská péče vám pomůže zůstat déle mladý a zvedne vám náladu.

Odborný komentář
Alina Kotova, kosmetička

Lázně nabízejí procedury pro zdraví, vlasy, obličej a tělo. Mohou být lokální nebo komplexní, využívající oleje, bylinky, bahno, vejce, med a další přísady. SPA péče zmírňuje únavu, uvolňuje, osvěžuje a tonizuje. Dobře uvolňuje stres hydroterapie, různé druhy masáží, horké procedury.

Ozonoterapie pomůže překonat chronickou apatii a únavu. Ozón se vstřikuje do problémových oblastí - to má pozitivní vliv na hormonální pozadí, zmírňuje intoxikaci těla, zlepšuje krevní oběh a normalizuje pohodu.

Thalassoterapie funguje efektivně. Zahrnuje všechny procedury, které se provádějí pomocí slané vody, řas, bahna. Procedura pomáhá nasytit tělo minerály, čistí, obnovuje tělo po stresu.