Spojení rukou v crossoveru, výhody a pořadí cvičení
Moderní vybavení tělocvičen je schopno řešit sportovní problémy jakékoliv složitosti. Izolace cílového svalu pro hlubokou práci se stala mnohem jednodušší než dříve, stejně jako zatížení několika svalových skupin najednou. Při…