Po. Bře 24th, 2025

Tanec je krásná forma vyjádření emocí, ale ne všechno je tak jednoduché!

Podle studie byly nejčastějšími zraněními podvrtnutí (52 % všech zranění) a zranění související s pádem (45 %). Navíc 4 z 10 vyšetřených byli zraněni ve věku 15 až 19 let. Vědci to připisují tomu, že s věkem roste zručnost a profesionalita a s nimi i počet tréninků, na kterých mladí sportovci dostávají různá zranění.

Lara McKenzie, Ph.D., hlavní řešitelka Centra pro výzkum dětských úrazů, uvádí: „Aby se předešlo zraněním, je žádoucí vytvořit normální vnitřní klima (vlhkost, teplota), zejména se zaměřit na provozuschopnost zařízení, aby děti měly optimální čas na odpočinek.“

Odborníci na sportovní medicínu vyvinuli speciální preventivní program pro mladé tanečníky, který zohledňuje změny související s věkem. Teenageři vyrůstají a jejich těla se stávají nepřiměřenými, což má za následek nerovnováhu, a proto častá zranění. Program vyvinul prevenci zranění pro tanečníky s ohledem na všechny jejich potřeby. Data pro tento program byla získána z elektronického monitorovacího systému instalovaného na cvičišti.


Přečtěte si také:
Skupina Sparks, vzorky očních linek a stínů se třpytkami
Chtěl jsem kýchnout! Světlo, orgasmus a další důvody pro kýchání
Anti aging pro kadeře, mýtus nebo realita
Efektivní spalovač tuků
Finanční pohoda a harmonie, horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu na květen
5 důvodů, proč se nikdy neléčit sami
Cviky na hubnutí doma
Boční tyč, technika cvičení
Jak léčit podvrtnutý kotník
Jak na bolest kycle
Co hrozí ztrátou čichu
3d chili turbo opinie
Petržel, zdravé bylinky na hubnutí
Jak poznám že jsem v ketoze
Motivace hubnuti
Rýžové nudle hubnutí
Hubnutí v infrasauně
Tvarohové kuličky, 7 originálních receptů
5 zdravotních problémů způsobených nedostatkem vitaminu D
Začínající artróza kyčle