St. Úno 19th, 2025

Nejkrásnější ženy světa časopisu Maxim a Hailee Bieber je dnes jednou z nejžhavějších modelek krásy na světě. spheres.

I přes tak nízký věk (pouhých 24 let) má tajemství krásy, které by ženy měly přijmout v jakékoli fázi své životní cesty. Nejlepší z nich sdílí MedAboutMe.

Přes útrapy ke hvězdám: osobní život a kariéra

Blonďatá kráska Hailey Bieber se narodila v Americe herci Stephenu Baldwinovi a grafickému designérovi Kennymu Deodato Baldwinovi. Má starší sestru, která také pracuje jako model .

Hailey studovala klasický balet od svých pěti let a snila o tom, že se stane profesionální baletkou. Život se ale vyvíjel jinak. Ve 12 letech utrpěla vážné zranění nohy a sen nebyl předurčen ke splnění. Ale nevzdala to!

V roce 2014 začala dívka svou modelingovou kariéru, účastnila se módních přehlídek slavných návrhářů a hrála na obálce módních časopisů v různých zemích. Měla smlouvy s Vogue a Teen Vogue, Wonderland, L’Officiel and Self, Marie Clairea mnoha dalšími renomovanými publikacemi.

Měla i osobní život. Hailey byla vychována ve velmi náboženské rodině a mnoho let navštěvovala stejný kostel. Právě tam potkala svého budoucího manžela Justina Biebera. A stalo se to v útlém věku – 11 let.

Věděli jste?

Hailey Bieber má devatenáct tetování, ale všechna jsou podle ní velmi jemná.

Tajemství krásy uznávané modelky

Tajemství krásy uznávané modelky

Při pohledu na štíhlé, vyrýsované tělo celebrity se může zdát, že za tím vším stojí dobrá genetika, vysoký metabolismus a nízký věk. Ale to je pravda jen částečně!

Celebrita vede zdravý životní styl, správně se stravuje, pravidelně cvičí a také pečuje o svou tvář a tělo.

Kondiční zátěž každý den

Blonďatá kráska je velkou fanynkou pilates a hot jógy. Výhodou „horkých tréninků“ je, že všechny cviky se provádějí v předehřátém bytě do 40 stupňů Celsia. Při cvičení v horké místnosti se svaly těla lépe uvolní a snadněji protáhnou. Dívka se tak stává pružnější a půvabnější.

Nezapomíná ani na silový trénink. A právě v nich se skrývá tajemství jejího vyrýsovaného těla a dobrého tisku!

Spolu se svou kamarádkou Camillou Morrone v jednom z newyorských fitness místností modelka tvrdě maká na svalech rukou, nohou, zad a pumpuje tělo. Třikrát týdně také cvičí Muay Thai. Mimochodem, box je její oblíbený sport.

Věděli jste?

Kořeny thajského boxu leží v thajském bojovém umění. Jeho druhé jméno je „muay“, což se překládá jako „souboj svobodných“.

Správná výživa je klíčem ke zdraví

Celebrita dodržuje správnou výživu. Zároveň ale odmítla některé produkty a pokrmy nezaslouženě odsuzované veřejností. Nejí například mléčné výrobky, červené maso a potraviny obsahující lepek.

Pokud jde o její jídelníček, pak se každý může stravovat jako model. Dívka si vybírá jednoduché, ale zdravé jídlo:

  • K snídani si můžete dát misku ovesných vloček nebo pár vajec a završit to domácím smoothie.
  • K obědu si vyberte grilovanou rybu a zeleninu a vychutnejte si čerstvý zeleninový salát.
  • K večeřimůžete připravit bezlepkové těstoviny s plátkem dietního masa, jako je drůbež.

Přečtěte si náš článek 7 potravin skrývajících lepek v potravinách, které překvapí, že můžete lepek obsahovat!

Vykládání před důležitou událostí

Vykládání před důležitou událostí

Stejně jako mnoho známých osobností je Hayley fanynkou detoxikačních a „čistících“ diet. Před svatbou například držela deset dní přísnou metabolickou dietu a několikrát denně pila proteinové koktejly.

Většina odborníků však zastává názor, že zdravý člověk žádný „detox“ ani „deload“ nepotřebuje. Tělo se může nezávisle zbavit produktů metabolického rozpadu a toxinů.

Cheatmeal, když chcete něco lahodného

S nadsázkou by se dalo říci, že Hayley nikdy neporušuje dietu. Aby předešla možným poruchám, nutně doplňuje dietní program o cheat meal day.

V „den volna“ od přísných omezení si dovoluje, po čem její srdce touží. „Pokud se probudím a budu chtít palačinky k snídani a obří hamburger k obědu, dám!“

„Jezte všechno a zhubnete! Jak správně provádět cheat meal? čtěte v našem materiálu!

Péče o pleť doma

Slavná modelka není fanynkou líčení a v péči o pleť zastává minimalismus.

„Nemám ráda vícestupňové kosmetické programy, protože obvykle nemám čas. Pleť si umyji a vyčistím, poté nanesu sérum a hydratační krém s kyselinou hyaluronovou. Před spaním mohu péči doplnit nočním hydratačním krémem.

Paparazzi blonďatou krásku často fotí na ulici a na mnoha fotkách má tmavé sluneční brýle. Podle samotné dívky je to proto, že v 90 % případů je bez make-upu.

11 tajemství, jak být krásná bez make-upu, čtěte v našem materiálu!​

Procedury v salonu

Ošetření v salonu

Haley ráda experimentuje a nebojí se profesionálních kosmetických ošetření. Navzdory svému nízkému věku již vyzkoušela různé masážní techniky, akupunkturu a mikroproudové kosmetické sezení.

Každé tři měsíce vždy navštíví kosmetičku, aby se jí postarala o obličej a tělo.

Každodenní boj proti akné

Hailey není cizí ani akné. Má citlivou pokožku, takže veškerá její kosmetika je bez parfemace a převážně přírodní.

Aby se vypořádala s pupínky, aplikuje si na obličej jemný enzymatický peeling, nechá ho dvě minuty působit a poté opláchne. Dále přichází na řadu hydratační pleťová maska, ta vydrží 5-10 minut. Po masce aplikuje sérum s kyselinou glykolovou, které normalizuje činnost mazových žláz, vyhlazuje texturu pleti a pomáhá předcházet vyrážkám.

Úplně stejnou péči „naordinuje“ i svému manželovi – Justinovi Bieberoviy, kterého navíc trápí akné.

Fakt!

Aby se zabránilo vzniku černých skvrn a akné na kůži, hvězda vždy po fitness používá čisticí ubrousky. Odplavují pot a přirozenou sekreci kožního mazu, takže pokožka zůstává rovnoměrná a hladká.

Krásná péče o vlasy

Dívka má blond, středně dlouhé vlasy. Často je nosí volné nebo v drdolu. Aby si vlasy krásně upravila, hodí je zpět, nanese na ně bezoplachový kondicionér a shromáždí je do drdolu.

Bezoplachový kondicionér pomáhá předcházet lámání a poškození a je šetrnou alternativou laku na vlasy, říká.

„Když mám čas, nasazuji si masku na několik hodin,“ přiznává modelka. Její oblíbená je na bázi dužiny avokáda.

Podívejte se na nejlepší časem prověřené recepty na masky na vlasy na MedAboutMe.​

Nácvik „krásného spánku“ a relaxace

Cvičení a relaxace krásného spánku

Stejně jako mnoho jiných slavných hvězd je i hvězda unavená z pozornosti fanoušků a potřebuje čas od času soukromí a odpočinek. Její oblíbený způsob, jak získat zpět klid, je napustit si horkou koupel s maskou na obličeji za doprovodu dobré hudby.

Dalším způsobem je spát. Dívka si je jistá, že kvalitní spánek trvá 8 hodin a ani o minutu méně.

Buďte zdraví a krásní!


Přečtěte si také:
Inzulínové tablety se objeví nebo ne
Onkologická onemocnění dělohy a přívěsků, varovné příznaky
Voda v bazénu způsobuje genetické mutace
Detoxikační diety, rychlé hubnutí nebo poškození zdraví
8 chybných diagnóz, které si dáváte
ABSI nový vzorec pro výpočet ideální hmotnosti
Co dělat a co nedělat u alergií, jídelní plán ke zmírnění příznaků
Gaucherova nemoc, „židovská“ záhada
101letá žena potřetí překonala koronavirus
Poporodní deprese u ženy, co dělat
Nevypadáme tak, drahoušku, odmítla Adele pořizovat selfie s filtry (a psychologové s ní souhlasí)
Jak casto cvicit pri hubnuti
Volba biochemika, 10 produktů pro růst vlasů, které opravdu fungují
Každý pátý člověk zemře kvůli nezdravému jídlu
Nadávky dodávají sílu a vytrvalost
Štítná žláza, kdy bít na poplach
Komplikace po cystitidě
dětská mozková obrna je dědičná
Jak může jablečný ocet proměnit vaše vlasy, 7 Lifehacks
Antirevmatika na předpis