Díky sociálním sítím ztrácíte kontakt s realitou

Vědci při studiu fenoménu nekonečného rolování (listování v sociálních médiích), se kterým se setkává každý uživatel sítě, navrhli, že v těchto chvílích člověk upadá do stavu disociace – ztrácí pojem o čase a uniká realitě, jak se to stává při čtení zajímavá kniha nebo hluboké ponoření do svých myšlenek.

Aby vědci tuto hypotézu otestovali, vyvinuli aplikaci pro chytré telefony s názvem Chirp. Tato aplikace byla spojena s účty uživatelů na Twitteru. Uživatelé Chirp mohli na platformě lajkovat a tweetovat jako obvykle, ale aplikace výzkumníkům umožňovala ovládat jejich chování na sociální síti.

Vědci požádali 43 uživatelů Twitteru, aby se na měsíc přihlásili ke svému účtu přes Chirp. Tři minuty po začátku každé relace se na obrazovce objevilo dialogové okno a uživatel byl požádán, aby ohodnotil na stupnici od jedné do pěti, nakolik souhlasí s tvrzením „Momentálně sedím v Cvrlikání a opravdu nevěnuji pozornost na to, co dělám.“

Tento miniprůzkum pak probíhal každých 15 minut. Tímto způsobem se výzkumníci pokusili „podchytit“ stav disociace u uživatelů.

Během měsíce 42 % účastníků alespoň jednou souhlasilo nebo silně souhlasilo s tvrzením, že zcela nevědomě listují feedem. A v hloubkových rozhovorech s 11 účastníky provedenými po měsíci sedm z nich přesně popsalo stav disociace, který zažili při používání Chirpu.

„Disociace je úplné ponoření se do toho, co děláte. Ale lidé si většinou uvědomí, že ztratili kontakt s realitou, až s odstupem času. Když se dostanete z tohoto stavu, nechápete, jak jste se sem dostali. Zde jsou lidé ponořeni do sociálních sítí jako: „Proboha, jak mohla uplynout půlhodina? Chtěla jsem zkontrolovat pouze jedno oznámení,“ vysvětlila hlavní autorka studie Amanda Boganová.

Dodala: „Myslím, že se lidé hodně stydí za to, že jsou neustále na sociálních sítích. Pokud se ale místo termínu „závislost“ použije termín „disociace“, změní to celý příběh. Místo „potřebuji se lépe ovládat“ můžete říci „oddělení je normální, během dne mnohokrát odcházíme od reality a nevěnujeme pozornost tomu, co se děje kolem, noříme se do snů a fantazií, pak do sociálních sítí .“

Zdravý životní styl v celé své kráse – 25 nejlepších fotek z celého světa: