Kůže, jak porazit 5 problémů souvisejících s věkem

Problém č. 1 – „špatná“ pleť

Fední pleť bez života skutečně nikoho nezmaluje a i z mladé ženy se může stát vychrtlá stařena. Barvu naší pleti ovlivňuje mnoho faktorů: stres, fyzická nečinnost, porušování zásad zdravého životního stylu, podvýživa a nedostatek spánku.

Všechny tyto složky jsou negativní, ale zcela reverzibilní. Můžete se jich zbavit a navrátit pleti krásu a zcela rozkvetlý vzhled, stačí:

• snažte se chránit před stresem především tím, že si vytvoříte kladný vztah k tomu, co se děje, naučte se přijímat jakékoli okolnosti s ironií, optimismem a olympionickým klidem;
• snažte se být více venku, procházejte se, choďte mimo město, kdykoli je to možné, a i když jste doma, nezapomínejte častěji hydratovat pokožku termální vodou, tonikem, krémem;
• nemůžeme změnit agresivní prostředí, ale můžeme před ním chránit pokožku pomocí UV krémů, ochranných mlék, antioxidačních potravinových produktů a multivitaminů;
• vzdejte se špatných návyků, jako je kouření, rychlé občerstvení, pozdní večery u počítače atd.;
• změňte své stravovací návyky tím, že se vyhnete smaženým, kořeněným, uzeným, slaným potravinám a potravinám přes noc;
• spěte alespoň 7 hodin.

Problém č. 2 – nasolabiální rýhy

S věkem se nosolabiální rýha prohlubuje a zvýrazňuje, přidávají roky a zbavují ženy kouzla mládí. Navíc první příznaky změn souvisejících s věkem nezačínají po 40, jak si mnoho lidí myslí, ale již ve 25.

Zde jsou nejlepší pomocníci:

• výživné masky;
• zvláštní vhodnost pro obličej.

Problém číslo 3 – vrásky kolem rtů

Existuje stereotyp, že paprsky vyzařující z úst jsou důkazem toho, že žena kouří. Ano, kouření může vyvolat výskyt raných vrásek nad horním rtem a kolem úst, ale objevují se také u těch, kteří nikdy cigaretu nezvedli. S věkem koutky rtů klesají a kůže ztrácí pružnost a pokrývá se ošklivými rýhami.

Co nejdříve začněte o tuto oblast pečovat stejně pečlivě jako o oční kontury. Nápověda

• speciální cvičení;
• zvedací masky;
• často se obracejte k zrcadlu;
• sledujte výrazy obličeje;
• naučte se „zachovat si tvář“;
• nalíčit se.

Problém č. 4 – Vrásky na čele

Zrádné rýhy, které se kříží podél čela a přes něj na kořeni nosu, jsou výsledkem naší mimiky znásobené v průběhu let. Dětské zvyky vrásčit čelo a kreslit obočí se s věkem mění v masku charakteru na našem obličeji, v mimické vrásky.

Mohou uložit:

• domácí tónovací a výživné masky;
• olejové obvazy v oblasti čela;
• pravidelná gymnastika;
• masáž obličejových svalů.

Problém č. 5 – Stárnoucí krk

Často je to jediná věc, která prozradí náš věk. Ochablá, povislá kůže na krku neguje veškeré snahy o udržení mladistvého obličeje.

• Pokud jste zvyklí spát na monumentální stavbě, která vypadá spíše jako peřinka, urychleně ji vyměňte za skromný polštář, který vám jen trochu zvedne hlavu.
• Držte se obecně, bradu mějte mírně zvednutou, jak to učil nezapomenutelná sekretářka v Office Romance.
• A nechoďte spát s objímáním počítače nebo knihy. Tento zvyk zkazí pleť a přidá roky na krku.
• O pokožku krku pečujte stejně pečlivě jako o pokožku obličeje, nezapomínejte na ni a oblast dekoltu při výrobě anti-agingových a výživných masek.
• Naučte se speciální fitness lekce pro krční svaly.