Celá pravda o lékařských maskách, zda chrání před koronavirem.

Světová zdravotnická organizace nedoporučuje, aby zdraví lidé nosili lékařské masky na ochranu před virovými onemocněními. WHO věří, že pokud použijete masku, když to není nutné, lidé získají falešný pocit bezpečí. V důsledku toho zanedbávají důležitější hygienická opatření, jako je mytí rukou nebo sebeizolace. Některé státy nedoporučují, aby si jejich občané kupovali roušky, aby nevytvářeli nedostatek zdravotníků.

Většina ústředních zdravotnických úřadů v Číně, Singapuru, Japonsku a Hongkongu radí občanům, aby v různé míře nosili lékařské masky. Obvykle se to týká osob se zvýšeným rizikem, těch, kteří jsou v karanténě, jejichž práce souvisí s lidmi. Ve špatně větraných prostorách a ve veřejné dopravě je také užitečné nosit roušky.

Co říká výzkum

V současné době neexistuje žádný spolehlivý důkaz, že roušky zabraňují infekci chřipkovými viry nebo SARS-CoV-2. V roce 2003, během epidemie koronaviru SARS, vědci z Hongkongu studovali účinnost konvenčních třívrstvých masek. Zjistili, že tyto masky nepomáhají chránit před virem. Statisticky významnou účinnost vykazovaly pouze čtyřvrstvé chirurgické masky nebo respirátory N95. Pozdější studie vědců z Kanady však nenašla žádný znatelný přínos nošení masek N95.

Masky rozhodně pomáhají snižovat množství patogenů, které infikovaná osoba uvolňuje. Američtí vědci z University of Maryland potvrdili, že obličejové masky třikrát snižují množství chřipkového viru, které pacienti vylučují kašlem a kýcháním.

Dalším důvodem, proč jsou masky neúčinné, je schopnost virů proniknout do těla přes oční sliznici. Bylo prokázáno, že virus chřipky se může dostat do dýchacího traktu přes nazolakrimální vývody.

Vědci z Výzkumného ústavu hygieny a pracovní patologie v Nižním Novgorodu zjistili, že běžná maska díky volnému přiléhání na kůži umožňuje průchod 34 % aerosolových částic, přičemž minimální povolená rychlost je 22 %.

15 nejdůležitějších faktů o koronaviru

Kdo potřebuje nosit roušky proti chřipce a koronaviru

Odborníci ze Světové zdravotnické organizace doporučují nosit lékařské roušky pouze ve dvou případech:

• Jsi nemocný. Maska zabrání tomu, aby se kapičky viru šířily daleko od vás. Nasaďte si masku, jakmile se necítíte dobře nebo začnete kýchat a kašlat.
• Pečujete o nemocné. To znamená těsný kontakt, což znamená, že maska bude sloužit jako dodatečná ochrana proti kapkám aerosolu.

Která maska je lepší

Pro maximální ochranu by maska měla pokrývat celý obličej. Tyto masky se nazývají celoobličejové respirátory. Obvykle je používají lékaři, vědci, záchranáři a armáda, ale všechny jsou komerčně dostupné. Existují také respirátory, které zakrývají pouze nos a ústa – mají nižší úroveň ochrany.

Běžná jednorázová maska není certifikována jako prostředek na ochranu dýchacích cest – kvůli skutečnosti, že nepřiléhá těsně k pokožce. Tato nevýhoda se u masek typu N95 nevyskytuje. V Rusku najdete jejich analogy – v domácí klasifikaci odpovídají maskám s úrovní ochrany FFP2 a FFP3.

Obyčejná maska je tedy nejhorší ochranou proti virům. O něco více pomáhají masky FFP2 a FFP3 a ještě lepší respirátory s filtry nebo celoobličejové masky.

Jak správně nosit roušku

Abyste ze svého ochranného produktu vytěžili maximum, dodržujte tato pravidla:

1. Před nasazením masky si umyjte ruce mýdlem nebo je otřete antiseptikem.
2. Zkontrolujte, zda je maska neporušená.
3. Najděte stranu, která by měla být blízko obličeje – obvykle je bílá a vnější strana je modrá.
4. Vezměte smyčky masky a upevněte je za uši.
5. Ohněte pevný drátěný proužek tak, aby maska těsně přiléhala k obličeji a nosu.
6. Přetáhněte si spodní část masky přes ústa a bradu. Poslední se musí oholit.

Jak správně nosit roušky

Nestačí jen nosit masku. Pokud to uděláte špatně, situaci buď nezlepšíte, nebo ji jen zhoršíte.

Jednorázové lékařské masky je třeba pravidelně měnit. WHO doporučuje udělat to po navlhčení masky. Je to dáno tím, že vlhké a teplé prostředí je ideální pro život jakýchkoli virů a bakterií.

Nepoužívejte masku opakovaně. Neperte a nežehlite – tím se naruší struktura vláken a začnou procházet viry.

Maska není zárukou bezpečnosti. Pokud nosíte masku, stále musíte dodržovat opatření doporučená WHO:

• Často si myjte ruce mýdlem a vodou nebo použijte prostředek na ruce na bázi alkoholu.
• Snažte se nedotýkat se rukama obličeje a masky.
• Dodržujte odstup alespoň jeden metr od ostatních lidí.

Jak správně odmaskovat

Když masku nějakou dobu nosíte a zvlhne, je třeba ji vyměnit. Může na něm být spousta bakterií a virů, a aby se vám nedostaly do těla, dodržujte tato doporučení:

1. Před sejmutím masky si umyjte nebo vydezinfikujte ruce.
2. Uchopte smyčky a sejměte masku. Nedotýkejte se přední části masky.
3. Použitou masku vyhoďte do koše.
4. Znovu si umyjte ruce mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem.