Kojení, strava, spánek a bdění dítěte

Kojení a dieta

Doba krmení se nastavuje v závislosti na potřebách dítěte. Při kojení bude dieta přímo záviset na rychlosti vyprazdňování žaludku, a to se může stát jak po 1, tak po 6 hodinách.

Během prvních 4–6 týdnů života se od malých dětí požaduje, aby jedli 6–7krát denně. Malé děti mají tendenci chtít jíst každé tři hodiny, včetně půlnoci a 2 hodin ráno. Když dítě trochu zesílí, nastaví si 4hodinový režim s delšími nočními přestávkami.

Správný režim: jak střídat příkrmy a kojení

Doplňkové potraviny se obvykle zavádějí od 6 měsíců věku. Musíte postupně rozšiřovat jídelníček dítěte, počínaje jednou čajovou lžičkou, abyste dali dítěti čas, aby si zvyklo na neznámý produkt.

Pediatři v odpovědi na otázku: jak střídat příkrmy a kojení doporučují následujícírežim:

• Prvním krmením je mateřské mléko.
• Druhé krmení – zeleninové pyré, kaše, maso (zavádíme postupně, nejprve je můžete přidat pouze k hlavnímu krmení s mlékem a poté jej zcela nahradit doplňkovými potravinami).
• Třetím krmením je mateřské mléko.
• Čtvrté krmení – kaše, mléčné výrobky.
• Před spaním nebo v noci – kojení.

Kombinace pitného režimu a kojení

Nutit dítě pít se nevyplatí – vše, co potřebuje, je v mateřském mléce. Po vypití 50 ml vody pak nedopije 50 ml mléka. V horkém období se však stále doporučuje kombinovat pitný režim a kojení. V této záležitosti dodržujte následující doporučení:

1. Od 6 měsíců se podává voda nebo speciální čaj (například s fenyklem).
2. Nenechte nás pít z láhve – kupte si speciální hrnek na pití.
3. Do vody nepřidávejte cukr.
4. Šťávu zřeďte převařenou vodou, podávejte ve 2 dávkách ráno.

Denní režim tříměsíčního miminka a kojení

Ve věku 3 měsíců si dítě již vytváří režim spánku, bdění a výživy. Do budoucna by se to mělo dodržovat, miminko pak vyroste nejen zdravě, ale i klidně, nerozmarně.

Kombinace denního režimu tříměsíčního dítěte a kojení takto:

• 6.00 – kojení;
• 6:00–7:30 – bdělost;
• 7:30–9:00 – spánek;
• 9:00 – kojení, jídlo nebo džus;
• 9:00–12:00 – bdění, spánek během procházky;
• 12:00 – mateřské mléko a zeleninové (ovocné) pyré;
• 12:30–15:00 – bdění, spánek;
• 15:00 – kojení a šťáva;
• 15:30–18:00 – bdělost, procházka na čerstvém vzduchu;
• 18:00 – doplňkové potraviny;
• 18:30–20:30 bdění;
• 20:30 – koupel;
• 21:00 – kojení;
• 21:30 – spánek.