Jste vy, vaši blízcí nebo kolegové ohroženi onemocněním?
chřipka v této sezóně?
Jak životní styl ovlivňuje nemocnost
chřipka?
Nezdravý životní styl oslabuje imunitní systém, a tudíž zvyšuje pravděpodobnost onemocnění
chřipka. Navíc nedodržování hygienických pravidel během epidemie
chřipka může také vést k infekci. Abyste neonemocněli, měli byste jíst vyváženou stravu, dostatek spánku a pohybu a snažit se vyhýbat stresu. To vše posiluje imunitní systém a zvyšuje vaše šance, že neonemocníte.
Proč mytí rukou pomáhá zabránit tomu, abyste onemocněli
chřipka?
Časté a důkladné mytí rukou má velký význam pro prevenci chřipky. Sami na to musíme pamatovat a naučit děti dodržovat hygienu. Pokud si nemůžete umýt ruce mýdlem a vodou, můžete použít dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu.
Je vyšší pravděpodobnost onemocnění?
chřipka u malého dítěte?
S věkem
zvyšuje se odolnost organismu. Ale v zásadě u kojence a malého dítěte, jehož imunitní systém ještě není posílen,
nachlazení 6-8x ročně spolu s ušními infekcemi, záněty dutin, průdušek, popř
záď je běžným jevem. To platí zejména pro děti, které navštěvují mateřské školy. Ohroženy jsou proto děti do 2 let, které hodně onemocní.
Jak se můžete chránit před
chřipka u malých dětí?
Dodržujte hygienická pravidla. Nejprve musíte pečlivě sledovat, co se dítěti dostává do úst. Zubní kroužky a další hračky by měly být důkladně dezinfikovány mýdlem a vodou. Ruce vašeho dítěte by se také měly mýt co nejčastěji, stejně jako pravidelně měnit jeho zubní kartáček a udržovat jej mimo dosah kartáčků pro dospělé.
Pamatujte si,
chřipka se šíří vzduchem a kontaktními cestami. Hlavní „horká místa“ jsou předměty, kterých se pacient dotkl, pokoje, ve kterých se nedávno nacházel.
Pokud máte novorozence, musíte ho izolovat od nemocných lidí, včetně nemocných vrstevníků. Je nepřípustné být v mateřských skupinách dětí s horečkou nebo jinými příznaky onemocnění.
Vzhledem k tomu, že děti mladší 6 měsíců nejsou očkovány na jejich ochranu, musí je nechat očkovat jejich dospělé prostředí: rodiče a pečovatelé.
Je větší pravděpodobnost, že onemocní?
chřipka starší lidé?
Starší lidé s rizikem komplikací
více chřipky než mladí, aktivní lidé. Zejména kašel a dávivé reflexy jsou s věkem potlačovány, což následně vede k rozvoji
zápal plic. Starší lidé mají navíc oslabený imunitní systém a sníženou
odolnost vůči nemocem: to ztěžuje boj proti virové i bakteriální infekci.
Když starší člověk onemocní, měl by užívat léky opatrně, protože játra a ledviny již nefungují tak dobře jako v mládí a jsou toxické
reakce na léky a dokonce i předávkování.
Jak vysoké je riziko onemocnění
chřipka v domovech pro seniory a centrech důchodců?
Na přeplněných místech se zvyšuje riziko onemocnění. Výzkumníci zjistili, že tři hlavní důvody, proč jsou rezistentní infekce v pečovatelských domech tak časté, jsou předávkování antibiotiky, špatná hygiena (zejména mytí rukou) a převoz pacientů do az nemocnice.
Lidé starší 65 let by měli diskutovat o možnosti očkování proti
zápal plic, který vyvine imunitu proti 20-30 podtypům bakterie, která způsobuje
zápal plic.