Většina žen s inkontinencí moči nebojuje

Průzkumu se zúčastnilo více než tisíc žen ve věku 50 až 80 let. Podle získaných údajů trpí močovou inkontinencí 43 % žen ve věku 50–65 let a 51 % žen ve věku 65 let a více. Pro 41 % jde podle nich o vážný problém, pro 22 % jde ale o projev přirozeného procesu stárnutí, se kterým se stále nedá bojovat.

Třetina žen uvedla, že trpí inkontinencí moči každý den a téměř polovina vyjádřila obavu, že se inkontinence bude s věkem jen zhoršovat. Navzdory tomu dvě třetiny účastníků průzkumu připustily, že pocit ostychu jim nedovoluje diskutovat o tomto problému s lékařem. Značná část z nich ani neví o existenci Kegelových cviků posilujících svaly pánevního dna.

Mezi nejčastější spouštěče úniku moči patří kašel a kýchání (uvedlo 79 % žen), o něco méně často – neschopnost odběhnout si ihned po nutkání na toaletu, smích a cvičení.

Téměř 60 % uvedlo, že k řešení svého problému používají speciální vložky a spodní prádlo, 16 % se snaží pít méně a 15 % si pořídilo oblečení, které v extrémních případech skryje nastalé rozpaky.

Pouze 38 % žen s inkontinencí dělalo Kegelovy cviky na posílení svalů pánevního dna, aby zvládly inkontinenci. Ale doporučují je všichni lékaři.

Vědci a lékaři zároveň připomínají, že to poslední, co by starší ženy měly dělat, je vzdát se fyzické aktivity nebo se omezit na ty aktivity, které mohou vyprovokovat únik moči. Dnes kromě Kegelových cviků existují i jiné metody, jak se s problémem vyrovnat a zajistit ženě plnohodnotný život bez omezení.