Nespavost ve srovnání s kocovinou

Poprvé výzkumníci dokázali si představit, jak nedostatek spánku ovlivňuje nervová spojení v mozku. Studie se zúčastnilo 12 pacientů s epilepsií, kterým byly do mozku vloženy elektrody – to bylo nutné k přesnému určení zdroje epileptických záchvatů, aby bylo možné následně provést cílenou chirurgickou operaci. Vzhledem k tomu, že nedostatek spánku vyvolává záchvaty, byli pacienti po celou noc nuceně zbavováni spánku.

Příštího rána se vědci zeptali kteří nespali celou noc pacientů tak rychle, jak to bylo možné kategorizovat různé obrázky. Zároveň mohli vědci díky implantovaným elektrodám v reálném čase sledovat aktivitu neuronů v různých oblastech mozku.

Čím více ospalí účastníci zažili, více pro ně bylo obtížnější se s úkoly vyrovnat. Jak vědci zjistili, zároveň se prudce snížila rychlost navazování spojení mezi neurony, nervové buňky méně reagovaly na impulsy a vyměňovaly si signály mnohem pomaleji. Vědci tedy usuzují, že nedostatek spánku narušuje schopnost neuronů kódovat vizuální informace a přenášet je do oblastí mozku odpovědných za myšlení. Tento jev pozorujeme například ve chvíli, kdy si rozespalý řidič všimne chodce přímo před svým autem. „Samotná skutečnost, že vidíte chodce, jako by uvízla v unaveném mozku řidiče. Jeho mozku trvá déle, než pochopí, co vidí,“ vysvětlil Yuval Nir, hlavní autor studie (Yuval Nir ).

Vědci také zjistili, že schopnost mozek k plnění úkolů trpí dlouhými, pomalými vlnami mozkové aktivity běžně pozorovanými během hlubokého spánku. To znamená, že část mozku je „probuzená“, což vede k výpadkům paměti, mozkové mlze a prostorové dezorientaci, vysvětlil Neerův spoluautor, profesor neurochirurg Itzhak Fried (Itzhak Smažené ).

stejný dopad jako nadměrný alkohol nebo kocovina, poznamenal Fried. „Škoda, že zatím neexistují lékařské standardy, které by umožňovaly odhalit ty, kteří se nedostatečně vyspali a usedli za volant na dálnici, stejně jako se nyní odhalují opilí řidiči.“