Zdravá výživa a make-up na cvičení, pravidla Adriany Limy

Mmodelka Adriana Lima sdílela se svými odběrateli tajemství svého účtu na Instagramu o zdravém stravování. Adriana se rozpovídala i o tom, co vynahrazuje tréninky.

Zdravé jídlo je pro modelku důležité, protože díky němu tělo dostává energii. Adriana používá Perfecting Athlets na jižní Floridě, které používají profesionální boxeři a bojovníci UFC. Adriana jí pro zdraví, ne pro radost. V jejím hotelovém pokoji najdete mnoho vakuově balených cizrn s hnědou rýží. Po vydatném obědě jde modelka na svůj oblíbený boxerský trénink.

Modelka si do posilovny bere kokosové tělové oleje, hydratační krém na obličej a sérum.

Před cvičením se ráda nalíčí, což podle ní zvyšuje její sebevědomí. Modelka je vidět nalíčená i při hodině. Řasenka, rtěnka, stíny, tvářenka – to je kosmetická sada, kterou hvězda používá.