Artem Semjonov, Ph.D., odpovídá na otázky. , vedoucí lékařského inovativního flebologického centra, flebolog chirurg.
Proč varixy setaknečekaně objevují? >
Začínávšesnarušením běžného provozu >žilní chlopně azpětný proud< strong> strong>(reflux)krev.V časných stadiíchpříznaků onemocněníjsou vyjádřen slabě,takžejsjsnadné slečna.Zvýšená únava nohou ženy odepisují nadlouhé chůzianepohodlné boty.Křeče —aža
nedostatekvápníkahořčíku..
5 prvních příznaků křečových žil
- Nohy večer unavené, přes den brnění.
- Mírné otoky na nohou a svědění kůže na holeních.
- Zvýraznění vaskulárního vzoru – na kůži jsou viditelné malé cévky.
- Křeče v nohou a ostrá bolest z dlouhodobého nošení bot s podpatky.
- Necitlivost, nepohodlí.
Je možné předejít křečovým žilámv počátečních fázích?
Ano, pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla:
- Noste preventivní kompresní punčochy
- Ujděte více než 3 km. den v pohodlné obuvi (běhání se při křečových žilách nedoporučuje).
- Noste podpatek ne vyšší než 4 cm a neseďte se zkříženýma nohama.
- Každých 20–30 minut proveďte 10–15 kotoulů od paty ke špičce. To pomáhá zlepšit žilní průtok krve v důsledku kontrakcí lýtkových svalů.
- Večer kontrastní sprcha na nohy a každodenní masáž od chodidel ke stehnům.
Jaká funkce kompresní punčochy?
Vytváří přesně definovaný tlak na kotník, bérce a stehno a rozděluje tlak tak, že krev proudí rychleji k srdci a odlehčuje žíly. Proto jsou nepostradatelné kompresní punčochy, punčochové kalhoty v případě křečových žil. Nemoc neuleví, ale zastaví její progresi. Preventivní tenké kompresní punčochy navíc výrazně snižují otoky a únavu.
Kde cozačít jehovolba?
Nejlepší je začít v profesionálních ortopedických salonech. Kompresní punčochové zboží je zdravotnický výrobek s mnoha parametry důležitými pro zdraví (stupeň stlačení, obvod, viskózní, hustota). Zaměstnanci profesionálních salonů vám pomohou provést správné míry a vybrat model, který je pro vás vhodný. Pletené zboží by mělo v ideálním případě „sedět“ na noze, aby na určitých místech vytvořilo kompresi a přinutilo krev pohybovat se směrem k srdci a uvolňovat žíly. V salonu budete mít možnost naučit se správně navlékat a svlékat kompresní punčochy, naučit se o ně pečovat, aby dlouho vydržely.
Kčemuvěnovat pozornost?
Ujistěte se, že punčochy a punčochy jako zdravotnický prostředek mají registrační osvědčení Ros. Ahoj. Dohled, který je zárukou jeho léčivých vlastností.
Široká velikostní mřížka. Čím více velikostí a možností nestandardních řešení, tím více záruk, že vám pleteniny budou perfektně vyhovovat.
Měkkost a pružnost jsou velmi důležité pro pohodlné nošení a oblékání pletenin. Zkontrolujte proto přítomnost měkkých nití, jako je mikrovlákno, ve složení.
Moderní výrobci používají inovativní technologie, díky kterým jsou kompresní punčochy krásné a pohodlné.