So. Pro 14th, 2024

Sanatoria se toto léto stala jednou z nejoblíbenějších dovolenkových destinací v Rusku. Již hlášeno cca 80-95% zatížení. Experti jmenovali nejoblíbenější destinace: Simferopol, Soči a Anapa. Tyto údaje jsou uvedeny ve studii portálu cestovního ruchu Tutu.ru. Hrozba nákazy koronavirem je však stále s námi. Co dělat, abyste nezkazili zbytek sobě ani ostatním?


Co dělat před cestou?

Doporučení číslo jedna je nechat se očkovat. U plně očkovaných cestujících je méně pravděpodobné, že se nakazí a rozšíří COVID-19. Není třeba je testovat před cestou ani po ní, pokud to destinace nevyžaduje.


P

doporučení

P

nemocniční dohled

a pro

sanatoria

ev

  • Pokoje se čistí dezinfekčními roztoky alespoň jednou denně.
  • Mezi stoly v jídelně je dodržena vzdálenost 2 metry.
  • Lehátka jsou uspořádána v souladu se společenskou vzdáleností.
  • Lidé s příznaky SARS jsou izolováni.
  • Termometrie se provádí denně.
  • Systém bufetu je vybaven omezujícími značkami.


Co říká WHO?

Vany, bazény a sauny jsou bezpečné, pokud je dodržován sociální odstup. Pokud pochopíte, že jste nemocní, myslíte na ostatní, izolujete se a informujete o svém stavu manažera, zavolá vám lékaře.

Existují důkazy, že šíření koronaviru v kavárnách a restauracích je vyšší kvůli nedodržování pravidel. Neexistuje žádný důkaz, že se COVID-19 přenáší potravou. Virus umírá při vaření při teplotě 70 °C. V jídelnách a kavárnách je dodržován společenský odstup mezi stoly, to stačí k tomu, aby se nenakazil. Ale pokud se stále bojíte, vezměte si jídlo s sebou nebo nejezte v uzavřené jídelně, ale v jídelně pod širým nebem.


Tipy pro rekreanty

  • Nestojte ve frontě na jídlo, počkejte, až se zmenší, snižuje se tím pravděpodobnost nákazy koronavirem.
  • Nepijte alkohol, v opilosti je větší pravděpodobnost, že porušíte pravidla.
  • Před jídlem a při odchodu z restaurace nebo baru si myjte ruce mýdlem a vodou alespoň 20 sekund.
  • Požádejte spíše o sáčky na koření (jednotlivé), než o ty v slánkách na stole.
  • Pokud stolujete uvnitř, minimalizujte svůj čas tam.
  • Doporučuje se nosit roušky po celou dobu kromě jídla.


Pláž

Přenos koronaviru zvenčí je pouze 0,1 %. Slunce bude svítit na pláži a ultrafialové světlo může zničit koronavirus.

  • Dodržujte sociální odstup (s výjimkou nouzových případů), mezi lehátky musí být vyznačena bezpečná vzdálenost.
  • Přijďte na pláž v dřívějších hodinách, kdy je na pláži málo lidí.
  • Umístěte své ručníky na písek místo lehátek, abyste snížili své šance na nákazu koronavirem.


Bazén, vana, sauna

Studie v Anglii zjistila, že riziko přenosu COVID-19 ve vodě v bazénu je neuvěřitelně nízké. Vířivka a sauna! Teplo snižuje riziko nákazy koronavirem.

Rady pro rekreanty:

  • snažte se vyhýbat davům;
  • nedotýkejte se madla a snažte se nesedat na schodech u bazénu, kde před vámi mohl sedět nemocný člověk;
  • Nepoužívejte veřejné snímky.

Studie z roku 2020 v Jižní Koreji zjistila, že méně než 2 % pacientů, kteří byli v kontaktu s pacienty mimo domov, se nakazilo virem, zatímco téměř 12 % pacientů, kteří byli v kontaktu s rodinou, se nakazilo. Takže riziko, že onemocníte doma, je vyšší, proto bez obav odpočívejte v sanatoriu, ale dodržujte pravidla.


Přečtěte si také:
Bolest nohou z rustu
Špatný šéf je pro vaše zdraví stejně špatný jako kouření
Jak na podvrtnutý kotník
Ženský mozek maskuje Alzheimerovu chorobu
Výhody cvičení na kole
Kontuze kloubu
Směřování k genderless, co je bezpohlavní móda a co si o ní myslí psychologové
Vlastnosti silových cvičebních programů pro muže a ženy
6 faktů o faceliftu SMAS
Hvězdná nemoc, psoriáza
Slavnostní ovocné saláty a předkrmy
Jak se herpes zoster diagnostikuje a léčí u dospělých
Zánět v rameni bylinky
Našel způsob, jak zastavit artritidu
Urolitiáza onemocnění
Citron na pleť, vlasy a nehty
Konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny snižuje riziko rakoviny prsu
Protahování achillovy šlachy
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout při artritidě
Společná chůze zpomaluje rychlejšího partnera