Černé tečky, komedony
Často se zaměňují s černými a bílými tečkami, ale jsou to různé věci. Akné je mírná forma akné, zatímco papuly a pustuly jsou závažnější, zanícená forma. Jak je rozlišit? Papuly (uzlíky) a pustuly (pustuly) jsou červené skvrny s charakteristickým zánětem. Ve středu útvarů můžete vidět bílou nebo žlutou tečku.
Proč vznikají? Je těžké určit jeden důvod. Může to být dědičnost, nezdravý životní styl nebo hormonální poruchy v těle. Čím více o sebe pečujete, tím lépe vypadá vaše pleť, říkají lékaři. A to je nejlepší prevence vzniku komplexních forem akné.
Jak se zbavit? Domluvte si schůzku s odborníkem, papuly a pustuly nelze porazit bez jeho pomoci. Dermatolog vám předepíše přípravky s obsahem benzoylperoxidu, kyseliny salicylové nebo retinoidů a doporučí užívat tetracykliny. To vše zmírní zánět, vyčistí pleť a pomůže předejít opakování onemocnění.
Černé tečky na nose, bradě
Jedná se o malé tmavé skvrny, jejichž oblíbeným stanovištěm jsou křídla nosu a brady. Bez ohledu na to, jak moc se jich snažíte zbavit, stále se znovu objevují. A to je v pořádku!
Proč vznikají? Černé tečky nejsou nic jiného než přirozené tajemství kanálků mazových žláz, které ztmavly v důsledku oxidační reakce. Jsou absolutně neškodné a nevyžadují léčbu, jedná se pouze o kosmetický problém. S věkem se práce mazových žláz zpomaluje a černé skvrny mizí samy.
jak bojovat? Možná je to pro vás těžké přijmout, ale tyto skvrny jsou výsledkem normálního fungování vaší pokožky. Zcela se jich nezbavíte, ať už problémové partie vyčistíte sebevíc. Pokud vás ale černé tečky dráždí, vyzkoušejte retinoidní krémy. Budou minimalizovat vzhled skvrn.
Prevence akné: doporučení pro pleť
Pokud se kožní vyrážky staly vaší „vizitkou“ a pronásledují vás již dlouhou dobu, lokální léčba nebude stačit. Musíte dodržovat speciální dietu:
- Zapomeňte na nezdravé jídlo. Chipsy, krekry, hotové potraviny a sladké limonády jsou nyní tabu. Pamatujte, jste to, co jíte! Nechte svůj jídelníček oplývat čerstvou zeleninou a ovocem, lesním ovocem a ořechy.
- Pijte více vody. Ne, toto není všelék, který pomáhá porazit akné. Ale pokud je vaše pokožka dobře hydratovaná, póry se snáze čistí a sekrece mazových kanálků nezhoustne. To znamená žádné akné. Přes zdánlivou jednoduchost je to jeden z nejúčinnějších tipů, jak vyrážce předejít.
- Získejte více mořských plodů. Omega-3 mastné kyseliny, které jsou mořskými plody doslova nasycené, jsou pro pleť prostě dar z nebes. Udržují hladinu vlhkosti a bojují proti zánětům.
Názor odborníka
Při léčbě pokožky s akné poskytuje integrovaný přístup velmi dobrý výsledek: speciální procedury dermatologa spojené s lékovou terapií. Pro dermatologa je užitečné provést kurz kryomasáže tekutým dusíkem a darsonvalizaci pokožky obličeje. Tyto postupy dobře odstraňují jakékoli hnisavé a zánětlivé prvky na obličeji, zužují póry a regulují fungování mazových žláz. V závislosti na závažnosti problému může být zapotřebí alespoň 10-15 procedur.
Před léčbou je nutné provést biochemický krevní test. Dermatolog může předepsat antibiotickou terapii k zastavení bakteriální infekce (antibiotika nemůžete užívat sami, pouze pod dohledem lékaře). Léčebná kosmetika je individuálně vybírána jako lokální ošetření.
Co nelze udělat v přítomnosti akné: hormonální masti a krémy jsou kontraindikovány – neléčí akné, to je mýtus. Není možné vyčistit obličej, protože stávající zánět se může dále zesílit v důsledku traumatu kůže.
< div>
Tedeeva Madina Valerievna, kosmetolog, dermatolog multidisciplinárního lékařského centra „NouvelleClinic“
Dnes více než 85 % lidí trpí akné v určité fázi svého života a u některých způsobuje emocionální úzkost a depresi.
Samozřejmě přístup k léčbě by měl být multilaterální, ale já bych se rád zaměřil na péči. Správné používání každodenní kosmetiky může výrazně zlepšit kvalitu terapie.
První a nejobtížnější radou je nesnažit se sami vytlačit, otevřít zánětlivé elementy, protože to vede k poškození kůže a zvýšenému zánětu, často zanechávají jizvy a stagnující místa.
Umyjte si obličej vodou při pokojové teplotě ne více než dvakrát denně pomocí čisticích tonik, gelů v široké škále nabízených v lékárnách, zaměřených na boj proti vyrážkám s neutrálním nebo kyselým pH, protože časté čištění vede k destrukci lipidového pláště , který je naší přirozenou obranou proti škodlivým vlivům a vede k ještě větší produkci kožního mazu jako ochranného mechanismu. Okyselení je nezbytné k obnovení pH vlastní zdravé pokožce, protože akné způsobuje posun prostředí na alkalickou stranu.
Zahoďte froté ručníky a nahraďte je papírovými ručníky. Odstraňte zbývající vlhkost na obličeji savými pohyby, protože aktivní tření může vést k otevření a šíření obsahu zánětlivého prvku do sousedních zdravých oblastí.
Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol, abrazivní částice a kartáčování, protože všechny výše uvedené ničí epidermální bariéru.
Samozřejmě je třeba vzít v úvahu, že léky na akné pokožku vysušují, proto je velmi důležité vybrat si hydratační krém / sérum s lehkou texturou. Krémy pro problémovou pleť zpravidla obsahují nápis „nekomedogenní“, což znamená, že složky obsažené v jejich složení nepřispívají k ucpávání pórů a tvorbě komedonů, navíc tyto produkty obsahují různé složky, které mají komedolytické účinky. a antimikrobiální účinky: kyselina salicylová, alfa hydroxykyseliny, triclosan atd.
Důležitým bodem je ochrana pokožky před slunečním zářením. Zdržte se návštěvy solária a dlouhodobého pobytu na slunci, protože opalování stav zlepšuje jen dočasně, ve skutečnosti prohlubuje zánět. Při výběru opalovacího krému vsaďte na lehké textury.
Je také vhodné připomenout, že většina léků používaných k léčbě akné zvyšuje citlivost pokožky na ultrafialové záření, což vede ke vzniku pigmentace.
Při výběru dekorativní kosmetiky se vyplatí dát přednost lehkým texturám, které neucpávají póry (sypké pudry, tvářenka). Vždy vybírejte kvalitní produkty určené přímo pro vaši pleť.
Akné není kontraindikací pro aplikaci make-upu. V ideálním případě byste měli používat nekomedogenní (nezpůsobující akné) kosmetiku. Před nanesením make-upu je třeba pleť důkladně očistit protizánětlivým gelem s bylinnými výtažky a poté otřít pleťovou vodou. Pro mastnou pleť je dobré používat pleťovou vodu s mastkem, pro suchou pleť – s výtažky z levandule, heřmánku, zeleného čaje.
Poté byste měli na obličej nanést základ pod make-up. Pro mastnou pleť zvolte matující bázi, která odstraní mastný lesk, pro suchou pleť – hydratační. Na těžké jizvy bereme vyrovnávací základ na silikonové bázi. S akné byste měli být opatrní při používání olejových bází, protože oleje mají schopnost ucpávat póry a tím vyvolávat zánět.
Nyní na připravenou pleť aplikujeme korektory. Červenost uzavřeme zeleným korektorem, žlutost fialovou, tmavé kruhy žlutooranžovou. Po korektorech naneste podkladovou bázi. Je vhodné zvolit základ s lehkou texturou, protože hustý povlak pouze zdůrazní všechny nepravidelnosti na obličeji a nedovolí pokožce „dýchat“. Pokud jsou po nanesení základu stále viditelné pupínky a skvrny, pak přímo na tonální základ aplikujeme korektor, o něco světlejší tón než základ.
Kosmetiku nanášejte určitě speciálními štětci nebo houbičkou! Bez ohledu na to, jak čisté jsou vaše ruce, vždy na nich zůstávají choroboplodné zárodky, což znamená, že si je můžete přinést na obličej!
Nyní můžete přistoupit k make-upu očí, rtů, lícních kostí. Pro pleť se sklonem k akné je lepší použít ne krém, ale drobivé textury stínů a ruměnec. Je lepší malovat rty matnou rtěnkou. Lesk na rty může způsobit zánět, protože obsahuje mastné složky.
Hotový makeup zafixujeme sypkým průsvitným pudrem. Nezbytně drobivý, protože kompaktní, díky přítomnosti pevných částic, pokožka vnímá jako brusný papír. Buď krásný!
Přečtěte si také:
Krčové žily sklerotizácia
Problémy s chováním dospívajících
21. prosince se bude konat kulatý stůl „Internet + medicína“.
Cvičení na spalování tuků a zeštíhlení břicha a boků
Lékař varoval před komplikacemi kvůli neléčené rýmě
Otok kolene po rehabilitaci
Obezita dítěte závisí na zvycích matky
Mast na záněty žil
Lepší dříve. V jakém věku začít s injekcemi krásy
Bolesti kloubů doplněk stravy
Obezita brání vakcínám proti koronaviru vyvolat adekvátní reakci
Bolest žil na nártu
Dvě minuty rychlého šňupání zabíjí vaši chuť k jídlu
Co je lymská borelióza.
Citronová šťáva pro antikoncepci, proč jsou lékaři kategoricky proti
Léky na rozšiřování cév
Kotník ostruha
10 důvodů, proč jíst čokoládu právě teď
7 celebrit, které byly na pokraji zhroucení
Parfém musí, 9 květinových vůní, které musíte alespoň jednou v životě vyzkoušet