Jak se starat o mastné vlasy a pleť

Proč se vlasy mastí

Majitelky mastných vlasů si stěžují, že si musí vlasy mýt příliš často. K večeru zmatní a zmastí, jejich objem se opticky zmenší. Vlasy se ale samy o sobě nemastí. Bodem jsou mazové žlázy, které se nacházejí ve vlasových folikulech.

Tito lidé mají často mastnou pokožku hlavy. Výsledkem jsou slabé vlasy, extrémně neatraktivní vzhled, špatné účesy a příliš mnoho šamponování.

Zde je několik důvodů pro zvýšenou produkci mazu:

• Narušené hormonální pozadí;
• nesprávná výživa, kdy strava obsahuje hodně tučných a sladkých jídel;
• nesprávná péče, vyjádřená nesprávným výběrem šamponu nebo balzámu;
• stres;
• Dědičný faktor.

Pokud máte mastné vlasy – není to důvod k zoufalství. Potřebují jen tu správnou péči.

Jak pečovat o mastnou pokožku hlavy

Mastná pokožka hlavy není trest na celý život. Naopak, tento typ pleti je mnohem méně náchylný ke stárnutí. Správná péče o pleť a vlasy vám umožní vypadat vždy atraktivně.

Jak si správně mýt vlasy:

• Používejte pouze konkrétní šampon pro mastné typy pleti, nikoli šampon, který je určen pro „všechny typy“;
• Nemyjte si vlasy příliš často – zvyšuje se tím činnost mazových žláz;
• Nejlepší je umýt si vlasy teplou nebo mírně studenou vodou;
• Šampón nanášejte pouze ke kořínkům;
• Před zahájením vodních procedur vetřete do pokožky kosmetické nebo přírodní produkty, které snižují činnost mazových žláz, jako je šťáva z aloe.

Správná péče o pleť obecně vám umožní úspěšně vyřešit problém se zvýšenou aktivitou mazových žláz a v důsledku toho s jejich mastnotou. Pokud z nějakého důvodu není možné umýt si vlasy, můžete provést následující:

• Naneste trochu pudru nebo dětského pudru ke kořínkům vlasů a poté jemně odstraňte;
• Naneste malé množství suchého šamponu do pokožky hlavy a poté jemně odstraňte;
• Učesejte si ofinu nebo udělejte rozchod

Jak profesionální kosmetika – pleťové vody, tonika, masky a balzámy, tak lidové prostředky – odvar z měsíčku, přesličky, kořene lopuchu pomůže snížit činnost mazových žláz. Nejdůležitější je ale zjistit, proč se právě vaše pokožka a vlasy mastí, a to konzultací s odborníky – endokrinologem, dermatologem a trichologem.

Jak udržet pokožku a vlasy v dobrém stavu

Procesy, které určují stav pokožky a vlasů, jsou vzájemně propojeny. Důvodem jejich neuspokojivého stavu může být beri-beri, endokrinní poruchy, stres, nepříznivá environmentální situace nebo nesprávná péče.

Pokud nemáte kožní problémy, pak máte štěstí. S věkem se ale její stav mění, takže je ještě lepší, když se o ni správně staráte.

Majitelky mastné pleti mají výhody – stárne pomaleji. Ale zároveň jsou jasně viditelné zjevné nevýhody tohoto typu pleti – akné v pubertě a mastný lesk u starších. Proto při péči o mastnou pleť dělají hrubé chyby – snaží se přesušit a nehydratovat.

Několik tipů pro udržení zdravé pokožky:

• Nešetřete hydratačními přípravky. Používejte speciální krémy a pleťové vody;
• Zkuste používat kosmetiku obsahující ceramidy a kyselinu hyaluronovou;
• Používejte pěnové čisticí prostředky místo peelingů, které mohou narušit acidobazickou rovnováhu pokožky a připravit ochrannou bariéru;
• Nenechte se unést nadměrným používáním přípravků, které pokožku vysušují. Mohou vést ke zvýšené suchosti pokožky, zarudnutí a zánětu;
• Nezneužívejte své solárium. Riskujete tedy ještě více vysušení pokožky a zvyšujete činnost mazových žláz.

Lidé s mastnou pletí se mylně domnívají, že není nutné pleť hydratovat, zdá se, že je tak dobře hydratovaná. Mastnost ale nemá nic společného s vlhkostí, vede k ucpávání pórů a pleť vypadá nezdravě a neustále zanícená. V mládí lidé s mastnou pletí trpí akné a ve zralejším věku – od výskytu černých skvrn a akné. Ty druhé způsobují estetické a psychické nepohodlí. Mezi hlavní příčiny akné patří hormonální změny v těle v období dospívání, používání kosmetiky na bázi tuku, zvýšené pocení, užívání hormonálních antikoncepčních léků ženami. U někoho akné s dovršením puberty ubývá, u jiného přetrvává až do dospělosti. Před léčbou akné byste se měli poradit s dermatologem.

Doporučení pro zlepšení stavu pokožky jsou téměř stejná jako pro pokožku hlavy:

• Při mytí, stejně jako při mytí vlasů, byste neměli používat příliš horkou vodu, pouze teplou;
• Protože běžné mýdlo pokožku vysušuje, je nutné zajistit, aby jeho PH-faktor byl vyšší než 4,5;
• Používejte kosmetické přípravky obsahující extrakt z citronu nebo čajovníku.

K udržení dobrého stavu pleti vám pomohou i specializované kosmetické procedury jako je peeling (očištění pleti od nahromaděných nečistot), jílová maska (pro napnutí pleti a snížení činnosti mazových žláz). Mohou být prováděny ve specializovaném kosmetickém salonu nebo doma.

Pokud jde o správnou výživu, je nežádoucí používat potraviny, které zvyšují mastnou pokožku – koření, tučné maso, rychlé občerstvení. A naopak, je užitečné zařadit do svého jídelníčku mléčné výrobky, ovoce, zeleninu, černý chléb místo bílého.

Pokud mluvíme o kosmetice, pak se nejlépe hodí základ s hustou texturou, obsahující kaolinový jíl nebo oxid zinečnatý. Pudr by měl být také hutný a s matným efektem.

Správná péče o pleť obecně a zejména o pokožku obličeje a hlavy jí tedy pomůže udržet příjemný a zdravý vzhled po mnoho let.