Polštářové šaty a let ze schodů, jak výzvy nahrazují chválu v izolaci a jakých maratonů je užitečné se zúčastnit

Karanténa hodně tlačí. Newton byl například nucen opustit Cambridge University během moru. Usadil se ve svém kraji a tvrdě pracoval. Tehdy byl objeven zákon univerzální gravitace. Nejplodnější období Puškina – „Boldinský podzim“ – také připadlo na dobu sebeizolace. Básník strávil tři měsíce ve vězení kvůli choleře zuřící v Rusku. Právě ve vesnici nakonec dokončil „Eugene Onegin“, „Tales of Belkin“ a „Malé tragédie“. Napsal také 32 básní.

První dny doma jsme si také všichni dělali velkolepé plány. Odfoukněte prach z učebnice angličtiny, používejte rotoped k určenému účelu a ne jako věšák a sušák. Nebo se nakonec podívejte na stovky stažených TED přednášek. Například o tom, jak být vždy produktivní. Ale něco se pokazilo. Místo tutoriálů a tutoriálů se mnoho lidí zasekne u vtipných videí TikTok. Tady je Jay Lo ve druhé změně oblečení se svým přítelem, ale tisíce fanoušků po ní tento trik opakují. Zde je návrhářka Stella McCartney na Instagramu, jak se vesele válí ze schodů na dece a předává štafetu Drew Barrymore. A pak jsou tu tyhle hvězdy se svými polštářovými šaty a cestovatelské blogerky na snowboardech z žehlicích prken. Zábavné, ale zbytečné. Ale dopředu – děsivá neznámá, není čas na vtipy. Musíte být ve střehu a využít čas k tomu, abyste se naučili nové profesi nebo přišli na to, jak se prosadit v novém prostředí. Nebo ne? Směšné výzvy – co to je: způsob, jak se zbavit stresu nebo dovádění, když nemáte co dělat? A stojí za to se jich zúčastnit, pokud opravdu chcete, ale nemůžete přijít na to proč?

#tripmyhome

Sociální hlazení

Pamatujte si toto nezapomenutelné z dětství: „A když všichni začnou skákat ze střechy, půjdeš taky?“. Buďme upřímní: výzvy se objevily ve světě dávno před internetem. Udělejte něco děsivého, podivného, ​​nebezpečného a pak vyzvěte ostatní: jste slabí? „Váš vlastní ředitel“ na tom vydělal, i když byly telefony s číselníky a tlačítky. Choďte naboso po hořícím uhlí a nikdy ani neříkejte „Sakra!“. Plavat přes záliv. Snězte 50 hamburgerů.

To je ale totéž zasvěcení – zkouška těla a ducha, zasvěcení a přijetí do kmene mezi starověké národy. Pokud chcete přežít, být populární, být jako všichni ostatní, dokázat příslušnost k určité skupině lidí, opakujte po mně. Nyní, když mnozí ztratili nějaký status – dávat pokyny nebo číst chválu na WhatsApp není tak vzrušující jako v reálném životě, na plánovací schůzce – jsou vyžadovány nové formy schválení. Lajky, reposty, komentáře. Možná to ocení i známé osobnosti nebo to řeknou média ve zprávách.

A všechno začalo krásně

První rozsáhlá výzva, kterou si většina lidí pamatuje, se stala v roce 2014, dlouho před pandemií. Pravda, tehdy měl ještě poslání – mluvit o amyotrofické laterální skleróze, shánět peníze na léčbu lidí s takovou diagnózou. Kvůli Ice Bucket Challenge se dobrovolníci polili studenou vodou, nalili si na hlavu vědro ledu. Akce se zúčastnili Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Robert Downey Jr., Steven Spielberg, Justin Timberlake, Lady Gaga a další celebrity. Nejsilnější ale bylo samozřejmě video hokejisty NHL Paula Bissonnettea. Na střelbu si pronajal vrtulník a vyrazil do hor. Video se stalo virálním, s více než 10 miliony zhlédnutí. Ale fungovalo to – za měsíc charitativní organizace věnující se problémům lidí s ALS získala téměř 100 milionů dolarů.

#IceBucketChallenge

V roce 2016 byl zahájen další nezapomenutelný maraton – Mannequin Challenge. Pak se toho zúčastnila i Hillary Clintonová. No, skvělý způsob, jak se přiblížit mladým voličům.

Loni byl hitem Tetris Challenge. Vymysleli ho dva policisté z Curychu, kteří zveřejnili fotografii pořízenou z dronu: helmy, pouta, neprůstřelné vesty rozložené vedle služebního vozu. Zapojili se také lékaři, stavitelé, inženýři, designéři, kameramani a pracovníci kosmetického průmyslu. Žádný zvláštní bod, kromě toho, že ukazuje špatnou stránku práce.

#tetrischallenge

Současné propagace tomu ale ani nevyhovují. Žádná mise, žádná pomoc. Bylo by to zachránit se, dostat se z deprese a rutiny. Každý den je podobný tomu předchozímu, i cesta do obchodu je vnímána jako výprava Indiana Jonese. Buďte opatrní, snažte se s nikým nekřížit, na nic nesahat, pohybovat se v noci. A na závěr dostanete poklad – balíček pohanky nebo sanitu. Jak tady nebýt smutný?

Právě to se lidé snaží dělat, co chtějí. Převlékají se, sekají trávu na trávníku nůžkami, cvičí údery toaletním papírem. Jen tak pro zábavu. Vytrhnout se z nudné každodennosti a přidat alespoň trochu pozitivního. Ano, i kvůli souhlasu někoho jiného. Koneckonců jsme stále sociální bytosti, i když jsme v izolaci.

Elena Kovalenko

Psycholog, gestalt terapeut

Na výzvách není nic špatného, pokud splňují dvě kritéria: jsou bezpečné a nestanou se návykovými. Nedávný maraton pojídání suché kurkumy nebo skořice před kamerou se u mnoha účastníků změnil v alergické reakce a žaludeční potíže. Stejné polévání ledovou vodou bez zvyku nebo výlet na matraci po schodech může skončit velmi špatně. Pokud se tedy zapletete do dobrodružství, střízlivě posuďte možné následky. A přemýšlejte: udělá vás to šťastnějšími? Lajky přinesou uspokojení, nahradí „sociální hlazení“ v práci nebo na univerzitě? Pak se bavte. Pokud se to stalo nějakou drogou: není den bez výzvy, musíte být v trendu, i když to nepřináší potěšení, pak byste o tom měli přemýšlet. A zdroj hledejte v něčem jiném. Například komunikace s blízkými.

Nestyďte se říct, že jste smutní, osamělí, že to chcete „zvládnout“, více komplimentů a laskavých slov. Všichni to teď potřebujeme a v tomto naprostém nedostatku chvály a povzbudivých slov zapomínáme, že to naše okolí potřebuje stejně jako my. Zavolejte tedy hned teď kamarádovi nebo kolegovi a řekněte jim, že vám chybí jejich vtipy nebo rady. Zachraňte svět před novou výzvou. Ale vážně, pro někoho se zapojení do něčeho takového stává cestou z komfortní zóny. A to je taky dobře. Pokud se zároveň maraton stane sociálním, druhem online aktivismu, je to obecně v pořádku. Připevněte zvířata z útulku, například se s nimi vyfoťte. Nebo buďte kreativní, studujte dějiny umění, obnovujte staré obrazy z improvizovaných materiálů.

#pillowchallenge