Čt. Říj 10th, 2024

Abyste o sebe pečovali, není vůbec nutné utrácet spoustu peněz za drahou kosmetiku. Když se podíváte do spíže nebo lednice, můžete ušetřit nějaké peníze. Najdete tam opravdu mnoho pokladů, které snadno využijete k přípravě účinné kosmetiky ve vaší kuchyni.

Alum tuhý deodorant

Pevný kamencový deodorant

Běžný deodorant obsahuje hliníkové soli. Negativně ovlivňují práci těla a také blokují potní kanály. Existuje bezpečné řešení – kamencový deodorant.

Bude to trvat 100 g nepáleného kamence (prodává se v lékárně) a 100 ml vody. Vařte ve vodní lázni na poloviční objem. Ochlaďte a znovu vařte, dokud se nezredukuje na polovinu. Odstraňte z ohně, přidejte dezertní lžičku glycerinu a 5-6 kapek libovolného esenciálního oleje nebo dezertní lžičku šťávy z aloe. Promícháme a nalijeme do libovolných formiček. Ochladit.

Tip!

Deodorant lehce navlhčete a naneste ráno a večer na čistou, suchou pleť.

Odličovač očí

Věnujte svým očím na konci dne pozornost, kterou si zaslouží. Námi nabízený přípravek účinně odstraňuje make-up, zklidňuje a hydratuje jemnou pokožku očních víček a díky vitamínu E ve složení bojuje proti známkám stárnutí.

Vezměte 2 polévkové lžíce. l. kokosový olej, stejné množství vitamínu E (ve formě oleje), 3 polévkové lžíce. l. nealkoholická destilovaná voda s vilínem a ½ šálku čisté vody. Vše nalijte do lahve s pevným uzávěrem.

Poznámka!

Před použitím nezapomeňte protřepat, poté navlhčete vatový tampon roztokem a odstraňte make-up z očí.

Hydratační peeling na nohy

Hydratační peeling na nohy

Postarejte se o své unavené nohy s tímto čistě přírodním peelingem, který si můžete snadno vyrobit doma. Pemza a vlašský ořech odlupují odumřelé kožní buňky, krémová kombinace přírodních olejů je vynikající hydratační, mořská sůl a tea tree olej podporují hojení a máta dodává lahodný chlad a neuvěřitelnou vůni. Vaše nohy tak tvrdě pracují, tak je nechte odpočívat!

Vezměte 14 g bambuckého másla a stejné množství kakaového másla, rozpusťte je v mikrovlnné troubě nebo v parní lázni. Přidejte 20 g arganového oleje a 7 g sladkého mandlového oleje. Vše důkladně promícháme a poté smícháme se suchými ingrediencemi. Budete potřebovat 75 g jemné mořské soli, 14 g prášku ze skořápek vlašských ořechů a stejné množství drcené pemzy. Na úplný závěr přidejte esenciální oleje – 10 kapek máty peprné a 5 kapek tea tree oleje. Všechny ingredience znovu důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké. Uchovávejte v chladničce.

Přírodní šampon

Za starých časů lidé místo mýdla používali kořen mýdla. A nyní jsou tyto nenáročné oddenky rostlin obsahující látky zvané saponiny, díky nimž roztok pění, opět v módě.

Potřebovat budete litr vody a hrst libovolného kořene mýdlovce, například rostliny z čeledi hřebíčkovitých – mydlice lékařská. Směs přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 10 minut – tekutina by neměla vřít. Přikryjeme pokličkou a necháme louhovat. Po 15 minutách přecedíme. Uchovávejte v chladničce v uzavřené nádobě po dobu až jednoho týdne. Používejte teplé k mytí vlasů tak často, jak je potřeba.

Tip!

Chcete-li vlasům dodat lesk a hedvábnost, zvolte k opláchnutí nálev z borůvek, eukalyptu nebo levandule. Chcete-li jej připravit, vezměte 3 polévkové lžíce. l. přísad na litr vody. A pokud chcete výsledek ještě optimalizovat, nakonec si vlasy opláchněte studenou vodou s 1 polévkovou lžící. l. jablečný ocet.

Olej před holením

Olej před holením

Stále používáte holicí strojek? Olej vyrobte podle našeho receptu a aplikujte krátce před procedurou. Takže nejen usnadníte proces, ale také se vyrovnáte s podrážděním pokožky.

Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. mandlový olej a 1 polévková lžíce. l. olivový olej, přidejte esenciální oleje – 10 kapek levandule a 5 kapek citronu. Naneste produkt na pokožku a nechte několik minut působit, poté odstraňte přebytečnou vegetaci.

Důležité!

Neaplikujte před odchodem ven – můžete spálit pokožku. Zbývající olej skladujte v tmavé skleněné nádobě mimo přímé sluneční světlo.

Lifting Lip Mask

Kypré a svůdné rty jsou jedním ze standardů krásy naší doby. K tomu ale vůbec není nutné jít pod nůž chirurga. Stačí si vyrobit skořicovou masku na rty. Tato složka opticky způsobí, že vaše rty budou plnější. Bonus navíc – vaše rty budou jemné a sametové.

Budete potřebovat lžičku skořice a včelího vosku. Smíchejte tyto ingredience a pro chuť dezertu vše spojte s půl lžičkou vanilkového extraktu. Naneste na rty po dobu 10 minut, poté nezapomeňte opláchnout vodou.

Odborný komentář
Whitney Bow, certifikovaný dermatolog (New York, USA)

Skořice vizuálně dodává rtům extra objem. Tohoto účinku je dosaženo působením na cévy – toto orientální koření aktivuje prokrvení pokožky, prohřívá ji, podporuje obnovu a regeneraci. Když nanášíte produkty se skořicí na rty, je normální, že po aplikaci ucítíte mírné brnění, ale neměli byste cítit bolest ani pálení. Tento nástroj má však dvě nevýhody.

Za prvé její účinek je krátkodobý a po nějaké době se vašim rtům vrátí původní objem – použijte krátce před focením na Instagram.

Zadruhé tento nástroj nemůžete používat více než jednou týdně, jinak se jemná pokožka rtů podráždí a začne praskat.

Suchý šampon

Suchý šampon

Neměli jste ráno dost času na umytí vlasů? Na pomoc přijde suchý šampon – ideální vlasový přípravek, který jim dodá svěžest bez jediné kapky vlhkosti.

Budete potřebovat škrob nebo kukuřičnou mouku, kakaový prášek a éterické oleje (volitelné). Co se týče poslední složky receptury, na mastné vlasy použijte citrusové esenciální oleje nebo tea tree olej a pro stimulaci růstu vlasů použijte rozmarýnový, šalvějový nebo levandulový esenciální olej.

Suchý šampon doporučujeme nanášet na vlasy štětcem na pudr – ponořte jej do kelímku s přípravkem, oklepejte okraje, abyste odstranili přebytek, a poté jemně vyleštěte kořínky. Nechte působit 5 minut. Poté vlasy pečlivě pročešte – suchý šampon tak nejen rovnoměrně rozprostřete po vlasech, ale také se vyhnete vzniku práškových skvrn na vlasech.

Nicméně!

Kakaový prášek má tendenci barvit to, s čím přijde do styku, proto doporučujeme blondýnkám, aby se bez této složky buď obešly, nebo ji použily v poměru jedna ku dvěma (nebo třem) se škrobem. Majitelé kaštanových vlasů mohou tyto přísady používat v poměru jedna ku jedné. Pro tmavší vlasy můžete poměr upravit – vezměte dva díly kakaa a jeden díl kukuřičné mouky.

Pamatujte však, že jakýkoli suchý šampon je pouze dočasné opatření. Jeho každodenní používání je nepřijatelné. Pouze voda dokonale smyje nečistoty a dodá vlasům opravdovou svěžest.

Voda z růžových lístků

Růžová voda je úžasným doplňkem vaší každodenní péče o pleť. Můžete ho použít například jako tonikum k čištění a hydrataci pleti. Pokud si ji koupíte v obchodě, bude to docela drahá radost, takže kytici, kterou vám darovali, po odvadnutí příště nevyhazujte, ale vyrobte si domácí kosmetiku z okvětních plátků.

Budete potřebovat sterilizované nádobí – sklenici a cedník, gázu, míchací tyčinku a vlastně okvětní lístky růží. Naplňte jimi zavařovací sklenici, zalijte vroucí vodou (používejte pouze čistou pitnou vodu nebo destilovanou vodu – prodlužuje se tím životnost výrobku). Jemně zatlačte okvětní lístky dolů tyčí a jemně je spusťte na dno nádoby, abyste odstranili přebytečný vzduch. Po nějaké době přeceďte přes gázu a vychutnejte si přírodní kosmetický přípravek vlastní výroby.

Důležité!

Uchovávejte v chladničce nebo na chladném suchém místě mimo přímé sluneční světlo po dobu až 2 týdnů. Pokud chcete prodloužit životnost růžové vody na 3-4 týdny, přidejte do vychlazeného produktu přírodní konzervant – nealkoholickou destilovanou vodu s vilínem.

Posilovač nehtů

Posilovač nehtů

Přeslička rolní zlepšuje strukturu nehtů a kyselina křemičitá obsažená v této rostlině příznivě působí na stav pokožky, působí jako výborný protizánětlivý prostředek. Je to také vynikající antiseptikum s hojivým účinkem na rány a hemostatickým účinkem – pro majitele jemné a ultratenké kůžičky není nic lepšího pro manikúru.

Budete potřebovat hrst přesličky. Bylinku zalijte čistou studenou vodou, přiveďte k varu a vařte asi 15 minut. Kmen. Uchovávejte v chladničce po dobu až jednoho dne v těsně uzavřené nádobě.

Provádějte koupele rukou ponořením konečků prstů nebo dokonce celé ruky do roztoku z přesličky. Délka procedury je 10 minut. Dělejte kurzy po dobu 10 dnů každé 3 měsíce.

Poznámka!

A přeslička rolní se dá použít na koupele při zpocených nohách.

Samoopalovák

Obyčejné lístky černého čaje dodají vaší pokožce pěkné, lehké opálení. A k tomu nemusíte vůbec hodiny ležet na slunci – i když nepopíráme, že je také velmi příjemné nasávat břeh nádrže.

Na litr vody budete potřebovat 5 hrstí jakéhokoli černého sypaného čaje.

  • Pro tělo. Naplňte vanu horkou vodou (38°C), přidejte čaj a odpočívejte v ní alespoň 20 minut.
  • Na obličej. Aplikujte odvar z černého čaje připravený takto: čajové lístky zalijte studenou vodou, přiveďte k varu a vařte asi 15 minut. Scedíme a dáme vychladit. Uchovávejte v chladničce po dobu až 24 hodin.

Poznámka!

Používejte jednou týdně. Na obličeji se vyhněte oblasti vlasů a obočí.

Odborný komentář
Eva, certifikovaná aromaterapeutka, blogerka

Pleťová séra koupená v obchodě mohou být docela drahá, ale problém je v tom, že nikdy si nemůžete být úplně jisti kvalitou použitých ingrediencí. Myslím, že můžete ušetřit peníze výrobou domácího pleťového séra.

Základem tohoto receptu je šípkový olej. Je plný vitamínů, antioxidantů a mastných kyselin, které hydratují a opravují pokožku a snižují její zabarvení.

Při nákupu oleje si dejte pozor na dvě věci na etiketě – musí být za studena lisovaný a označený jako „certifikovaný bio“. Existuje také názor, že šípkový olej, jako každý jiný, může ucpat vaše póry. To není pravda. Rychle se vstřebává a nezanechává na obličeji mastné stopy. Proto neucpává póry.

Potřebujeme také esenciální oleje.

Za prvé olej z růžového pelargónie. Má protizánětlivé, antibakteriální a antiseptické vlastnosti a také pomáhá redukovat vrásky, bojuje proti kožním infekcím a urychluje regeneraci kožních buněk. Bonusem bude lahodné aroma s tóny sladké papriky a pižmové růže.

Za druhé, kadidlový olej, který snižuje zabarvení pokožky a zvyšuje průtok krve pro hladší pokožku.

Za třetí, esenciální olej ze slaměnky – léčí akné a bojuje proti infekcím.

Za čtvrté, santalový olej ke stažení pórů a snížení výskytu akné.

A za páté, Mrkvový olej je ideální pro jakékoli sérum proti stárnutí. Obsahuje také vitamín E a vitamín C, které společně opravují vaši pokožku.

Jak vařit?

Budete potřebovat 2 polévkové lžíce bio šípkového oleje, 5 kapek esenciálního oleje z pelargónie, 2 kapky esenciálního oleje levandule, helichrysum a kadidla, 1 kapku esenciálního oleje z mrkvových semínek. Smíchejte vše. Uchovávejte v chladničce ne déle než 6 měsíců.

Na jednu aplikaci nepoužívejte více než 5-6 kapek. Aplikujte sérum dvakrát denně, ráno a večer. Kurz je 2-5 týdnů – přibližně po této době budete moci vidět výsledky na obličeji. Navíc použitím séra předcházíme tvorbě akné, snižujeme pigmentaci. A také lehce bronzuje pokožku a dodává jí lehký efekt opálení.

Odborný komentář
Paula Begun, žádaná autorka péče o pleť a make-upu

Nejlepší přírodní přísady proti stárnutí

Stejně jako existují dobré a špatné syntetické přísady, existují dobré a špatné přírodní přísady. Líbí se mi, že dobré přírodní ingredience mohou být dobré pro vaši pokožku, a my vám chceme pomoci vyhnout se těm, které mohou vaší pleti škodit.

Osobně se vyhýbám přírodním složkám, které mohou mít nepříznivé účinky na pleť. I když se přirozeně vyskytují a nádherně voní, aromatické přísady, jako je růžový olej, mátový olej a pomerančový olej, mohou senzibilizovat a zhoršovat pokožku, což přispívá ke známkám stárnutí. Vilín má i přes svůj přírodní původ vysušující alkohol a stahující třísloviny, které mohou zhoršit mastnou pleť a podporovat zvětšení pórů i přes počáteční odmašťovací účinek. Vyberte si nealkoholickou variantu – bude to užitečnější!

Přírodní složky se silnými vlastnostmi proti stárnutí jsou samozřejmě antioxidanty. To je vždy skvělý začátek v péči o zralou pleť. Například antioxidační potraviny bohaté na omega mastné kyseliny, jako je mučenka, mandlový olej a lněný olej, mohou zanechat vaši pokožku hladkou a viditelně pevnější, zatímco vitamín C výrazně zlepšuje vaši pleť.

Některé přírodní složky, jako je lékořice, vrbová kůra a heřmánek, mohou mít na pokožku uklidňující účinek, pomáhají redukovat zarudnutí, nemluvě o antioxidačním účinku.

Poslední poznámka: To, že je některá složka syntetická, neznamená, že je pro pokožku škodlivá. Existuje mnoho syntetických ingrediencí (jeden z nich je retinol, nemluvě o peptidech), které mají mnoho výzkumů podporujících jejich příznivé účinky na pokožku. Nenechte se slovem „syntetický“ odradit od nákupu produktů péče o pleť proti stárnutí.


Přečtěte si také:
Dieta při pankreatitidě slinivky, ukázkový jídelníček
Během těhotenství jsem zhubla 20 kg doktoři nechápali, co se děje
Jak zhubnou břicho
Zajímavé recepty z červené řepy
Bolest nohou křeče
Jak si vybrat oblečení během těhotenství
Potřebuji speciální noční krém pro péči o pleť
Jídlo je jako droga
Blíženci poslouchejte jen sami sebe a Kozorohové demonstrujte vlohy, horoskop pro všechna znamení na 7. 14.12.
8 tajemství harmonie Jennifer Aniston
Bolest v rameni při zvedání ruky
Jak dělat každodenní make up, vše, co potřebujete vědět pro začátečníky
Břišní forma migrény a její příčiny
Jídla na hubnutí
Srdeční selhání a srdeční onemocnění, které k němu vede
Jak si pročistit cévy
Užitečné vlastnosti džemu z bobulí
Rehabilitace ramene po operaci
Ztrata motivace pri hubnuti
Vykloubení čéšky