Lidé s vysokou úrovní fyzické zdatnosti mají menší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou tlustého střeva a plic

Cvičení již dříve prokázalo, že snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a metabolických poruch. Zaměstnanci zdravotnické školy Johns Hopkins navrhl, že fyzicky aktivní lidé jsou také více chráněni před rakovinou. K ověření této hypotézy lékaři studovali údaje ze zátěžového testuběžeckého pásu (při tomto testu se zkoumá stav srdce při zátěži) u téměř 50 000 pacientů a poté je sledovali po dobu 8 let pomocí tzv. cílem detekce nových nemocí. Ukázalo se, že jedinci, kteří prošli testem s třeskem, byla pravděpodobnost vzniku rakoviny plic nebo tlustého střeva o 60–77 % nižší než u osob se špatnou fyzickou zdatností. Navíc, pokud pacienti zvyklí na sportovní aktivity přesto onemocněli onkologicky, jejich šance vyhnout se smrtelnému výsledku byla výrazně vyšší než u nesportujících soudruhů. V budoucnu se autoři studie chystají
zjistit, zda zlepšení fyzické zdatnosti již nemocných pacientů s rakovinou může pozitivně ovlivnit jejich prognózu přežití.